Cefais streak 70+ diwrnod tua mis Tachwedd y llynedd, ond fe aeth i lawr yr allt o hynny ymlaen ac rydw i wedi bod yn fflapio trwy lawer o Ragfyr a Ionawr. Nawr rydw i wedi cyrraedd 30 diwrnod eto ac mae'n bryd gwerthuso'r cynnydd a wnaed yma. Sylwch, nid y pethau y mae pobl yn siarad amdanynt yma yn gyffredin, fel “cymaint o sylw gan y merched”. Dyma ddod…
- Llai o acne ar fy wyneb a fy nghefn.
- Rwy'n arogli cymaint yn well gyda fy nhrwyn. Roedd bob amser wedi'i stwffio ac roedd yn teimlo fel pe bai gen i annwyd parhaol neu rywbeth.
- Rwy'n hapusach ar y cyfan yn ystod y dydd.
- Rwy'n cysgu'n hirach ac felly mae gen i fwy o egni i wneud pethau.
- Fi mewn gwirionedd do stwff nawr. Efallai o hyd nid faint o bethau rydw i eisiau eu gwneud, ond yn dal i fod llawer mwy nag yr oeddwn i wedi arfer yn ystod fflapio.
- Rwy'n llai mewnblyg ac yn fwy allblyg nawr. Daeth siarad yn haws ac rydw i hefyd yn siarad yn uwch nawr. Mae fy sgiliau cymdeithasol yn dal i fod yn is shit, felly peidiwch â gadael i mi ddechrau sgwrs hyd yn hyn, oherwydd ni fydd hynny'n gweithio yn hollol.
Ofcourse mae yna rai pethau eraill, ond dyma'r prif bethau y sylwais arnyn nhw. Nid yw'r cyfan yn hollol “diolch i NoFap”, ond heb NoFap, ni fyddwn wedi cyflawni un peth o'r rhestr hon ar hyn o bryd.
Byddaf yn parhau â'r streak hon ac yn gobeithio gwella fy hun hyd yn oed yn fwy!
;