Hoffwn ddiolch yn gyflym i bawb yn y subreddit hwn. Mae wedi bod yn daith wyllt. Cefais ychydig o rediadau i mewn gyda PIED ychydig flynyddoedd yn ôl, ond ni feddyliais lawer ohono nes i mi ddod o hyd i NoFap ac YBOP.
Hefyd doeddwn i ddim yn hoff iawn o deimlo fy mod yn gaeth a Roedd gan i fap. Roeddwn i'n arfer rhoi amser o'r neilltu ar ei gyfer, fel tasg neu rywbeth. Rhyfedd o ryfedd.
Digon o fuddion, ond mae'n anodd nodi pa rai oedd yn ganlyniad i NoFap ers i mi fod yn gwneud cawodydd oer dyddiol, ymarfer corff rheolaidd a myfyrdod dyddiol. Yn bendant rydw i wedi gwella fel person ar y cyfan. Rwy'n troi'n 18 oed mewn cwpl o ddiwrnodau!
Rydw i wedi bod yn taro'r gampfa yn rheolaidd ac rydw i'n teimlo'n fwy hyderus. Yr ychydig wythnosau cyntaf roeddwn yn hynod gynhyrchiol ac yn cael fy ngyrru, ond yna pylu. Er, rwy'n teimlo'n fwy ysgogol na 90 diwrnod yn ôl o leiaf. Dim byd yn newid bywyd, ond yn bendant llawer o welliant.
Rwy'n cael fy adfer o'r caethiwed, ie. O ran ED, nid oedd gen i broblem fawr mewn gwirionedd, fe ellid ei egluro trwy fy mod yn bryderus (roedd ychydig flynyddoedd yn ôl). Byddwn i'n dweud na ddylech boeni am ba mor hir y bydd ei angen arnoch chi. Dim ond mynd allan yna a rhoi cynnig arni. Ewch allan i siarad â merched os mai dyna rydych chi ei eisiau. Peidiwch â'i wthio ymlaen oherwydd efallai eich bod wedi PIED neu beidio.
Penderfynais beidio â gwneud hyn mwyach. Roedd yn unig yn ddiwerth ac yn gwastraffu amser. Hefyd rwy'n credu bod myfyrdod dyddiol wedi helpu.
Os byddaf yn mynd yn hir heb gael rhyw efallai y bydd gen i ffawd, ac yn bendant heb born.
LINK - Cyrraedd dyddiau 90 heddiw!
By Wilymonius
;