Dyma hi. Dyma'r hyn yr wyf wedi bod yn gweithio iddo. Dyma beth roeddwn i am ei weld. Dyma sydd wedi gwneud i mi syrthio mewn cariad â bywyd unwaith eto.
Mae'n ymddangos bod fy holl ddyfalbarhad a gosod fy nghredoau yn syth am fywyd wedi talu ar ei ganfed o'r diwedd. Nid wyf wedi teimlo hyn yn ffres ac yn hapus mewn oesoedd. Mae'n debyg mai dyma amser hapusaf fy mywyd. Dyma foment hapusaf fy mywyd. Rwy'n glir, yn llawn egni, yn frwdfrydig am bopeth. Rwy'n gweld pethau'n glir. Rwy'n hyderus yn fy ngalluoedd a phenderfyniadau ac nid yn blediwr pobl mwyach. Rwy'n gwybod beth rydw i eisiau a beth rydw i'n mynd i'w wneud i'w gyrraedd. Rwy'n gwybod sut i fynd at bethau. Mae'n ymddangos fy mod i'n gwybod popeth, a phopeth am unrhyw beth.
Fe wnes i gyrraedd diwrnod dydd 22 ym mis Ebrill lle'r oeddwn yn dechrau teimlo'r effeithiau da y gall newid eich bywyd eu cynnig. Ond wedyn fe wnes i ailwaelu. Y mis nesaf oedd uffern, llawer o ddyddiau diwrnod 4 a 2. Ond heddiw heddiw ar y diwrnod 15 rwy'n teimlo'n newydd. Rydw i'n teimlo'n well na'r cyfnod dydd 22 a gefais. Sylweddolais fod ailwaelu ac yna'n dechrau yn ôl o'r dechrau (cefais fy nhorri hefyd, ac roedd hynny'n ei gwneud yn llawer gwaeth i neidio yn ôl i mewn), ac mae rheoli hyd yn oed yn gryfach wedi gwneud y streak hwn yn werth chweil ac wedi rhoi mwy o gymhelliant a chred i mi ynof fy hun nag unrhyw beth arall yr wyf erioed wedi ceisio. NoFap sy'n dod i mewn i fy mywyd yw'r peth gorau erioed i mi ac rwy'n ddiolchgar am hynny.
Am yr wythnosau diwethaf rydw i wedi bod yn gweithio ar fy hun. Rwy'n darllen llyfrau hunangymorth, darllenais yr ymyl bach ac rwy'n dilyn egwyddor 'deg tudalen y dydd' Jeff Olson. Rwy'n gweithio ar iaith fy nghorff a fy llais. Rwy'n gweithio ar fy sgiliau rhaglennu, sgiliau cerdd, gweithio allan a siapio, ac rydw i'n myfyrio awr bob dydd. Mae popeth wedi gwneud cymaint o wahaniaeth yn fy mywyd. Rwy'n gliriach yn y pen, rwy'n llawn egni, yn barod i neidio i bobman. Rwyf hefyd yn gadarnhaol iawn ac mae fy gostyngeiddrwydd wedi cynyddu. Rwy'n teimlo'n hapus ar lwyddiannau pobl eraill ac nid yn genfigennus fel roeddwn i'n arfer o'r blaen.
Nid wyf yn meddwl am ryw mwyach. Rydw i'n meddwl am ferched ond mewn ffordd wahanol, rydw i'n gwerthfawrogi eu harddwch a'u personoliaethau (dim mwy o ffilmiau porn meddwl), rydw i wrth fy modd yn siarad a rhyngweithio â nhw, ac ymddengys eu bod yn fy hoffi fwy nawr gan nad wyf bellach yn wyrdroi fel roeddwn i'n arfer bod.
Ar y cyfan, mae bywyd yn llawer gwell y ffordd hon. A dim ond agoriad llygad a dim arall oedd NoFap. Roedd yn gatalydd imi gamu i'r meddwl iawn a sicrhau newidiadau a oedd yn hanfodol i ddod â rheolaeth ar fy mywyd a momentwm ar i fyny. Rwy’n hapus ar hyn o bryd, ac ni allwn fod yn llai ddiolchgar am y gymuned ryfeddol hon sydd wedi fy nghefnogi ar bob cam.
LINK -Eglurder llwyr.
by hackletom
;