Cownter newydd fflipio i 90 diwrnod ac mae'n bryd edrych yn ôl ac adrodd. A yw Nofap plasebo ac felly, fel pob newid arferion, yn ddim ond cychwynnwr ar gyfer pethau da? Efallai! Dydw i ddim yn gwybod. Ond dwi'n gwybod a yw'n plasebo, mae'n un ffycin dda 😀
Dyma beth ddysgais i:
- Mae Nofap yn ymddwyn yn bennaf fel newid bywyd a all gychwyn newidiadau bywyd eraill. Ewch am y newidiadau cadarnhaol.
- Nid yw pawb sy'n garedig i chi eisiau gwneud hwyl gyda chi (mae'r camsyniad hwn yn sownd o'm plentyndod)
- Oes GALL Merched syrthio mewn cariad â chi. Mae'n rhaid i chi agor eich llygaid.
- Mae 30 diwrnod o gawodydd oer yn newid golwg ar lawer o bethau.
- Os yw pobl yn eich trin yn wael yn rhoi cachu! (o ddifrif pam ddylech chi ofalu)
- Mae “casáu bodau dynol” yn cael ei achosi yn bennaf gan “gasáu eich hun”
- Nid oes angen unrhyw symbyliad rhywiol arnoch i fod yn hapus. Mae'n rhaid i chi ddysgu caru'ch hun a does dim angen rhywun arall arnoch chi.
Felly nawr i'r hyn a gefais:
- syrthiais mewn cariad (yn dal i ofni ei wrthod)
- Gallaf siarad â merched fel pobl nad ydynt yn hoffi gwrthrych a byddaf yn ceisio adlewyrchu yn fy ymennydd i fapio iddo.
- Gallaf wneud pethau anghonfensiynol heb feddwl yn barhaol am sut i esbonio hyn i eraill neu chwilio am unrhyw gyfiawnhad.
- Fe wnes i ddatblygu arfer o ymarferion ar gyfer fy nghefn a'm ffitrwydd cyffredinol (treuliaf fel 5h yr wythnos)
- cefais ffordd i fy meddwl ymlacio mewn ysgrifennu straeon (dydw i ddim yn eu rhannu ond dwi'n eu mwynhau fy hun)
- Rwy'n edrych yn fy meddwl yn well o lawer ac rwy'n tueddu i wenu llawer.
GOLYGU: Os ydw i'n dweud “chi” rydw i eisiau dangos yr hyn rydw i'n ei ddweud wrthyf fy hun trwy'r amser ac i beidio â gwneud i chi orchymyn sut i feddwl
LINK - Dyddiau 90 Dull caled. Diwedd Dechrau.
by Ailgychwyn
;