Rwy'n 18 oed. Fe wnes i ddyddio merch unwaith a oedd yn hyfryd, ond pan ddaeth hi'n amser gweithredu, allwn i ddim para llawer. Weithiau ni chododd hyd yn oed. Rhywsut ni chefais fy nenu at fenyw hardd. Ar ôl y bennod honno, fe wnes i gadw mastyrbio i porn, doeddwn i ddim hyd yn oed yn meddwl iddo ddigwydd oherwydd PMO. Ar ôl darganfod NoFap, roeddwn i'n meddwl “dyna pam !!!”, felly dechreuais NoFap. 🙂
Mae wedi bod 81 diwrnod i ffwrdd o porn yn barod, yay! Ni fydd y swydd hon yn ymwneud â buddion NoFap, rydych chi'n adnabod pob un ohonyn nhw eisoes, felly byddaf yn fyr: mae NoFap wedi rhoi bywyd gwell i mi, rwy'n hapusach a ddim yn isel fy ysbryd bellach, yn teimlo'n fyw mewn gwirionedd.
Mae NoFap yn wir achubwr, ond nid yw'n haws. Rydw i wedi cyrraedd y marc 80 diwrnod ac rydw i eisiau i chi wybod bod ail-ddarlledu yn llonydd rhywbeth i fod yn ymwybodol ohono. Rwy'n teimlo'n well, rydw i wedi bod i ffwrdd o porn ers cryn amser, ond pan ddaw'r ysfa a'ch bod chi ddim ond yn dal eich hun yn gryf, mae ystyried gwylio porn yn wir mewn gwirionedd.
Mae ein hymennydd yn gwybod bod porn ar gael unrhyw bryd i ni gael rhywfaint o bleser - ac rydyn ni'n wir yn hoffi pleser. Weithiau rydych chi'n sgrolio i lawr ar Facebook ac rydych chi'n gweld llun menywod poeth. Efallai eich bod chi ar Instagram a'ch bod chi'n camu ar ferched yn gwisgo lluniau bikinis, neu broffil wedi'i lenwi â modelau poeth ar sbarduno peri. Mae'r Rhyngrwyd yn llawn o gynnwys sbarduno y gallwch gamu arno, ond peidiwch â gadael i'r meddwl “os nad porn, mae'n iawn” eich twyllo, nid yw'n iawn. Os ydych chi'n cael eich hun yn gobeithio camu ar y lluniau hyn yn “ddamweiniol”, rydych chi'n cael eich hun mewn trafferth.
Someday byddwch chi'n annog. Someday bydd gennych freuddwyd wlyb. Someday fe welwch rai lluniau. Someday efallai na fyddwch chi'n gallu dal eich hun, a gall ddigwydd unrhyw bryd.
Gochelwch, fechgyn. Nid yw 81 diwrnod, 100 diwrnod, 3 blynedd ac ati yn ddigon i chi ystyried eich hun yn ddiogel rhag porn, wyddoch chi byth. Os ydych chi byth yn ystyried ailwaelu, cofiwch pam wnaethoch chi ddechrau. Yr hen rydych chi am fod yn chi heddiw, arhoswch yn gryf.
Mae ymlacio yn llawer haws nag y mae pobl yn ei feddwl. Mae anwybyddu anogaeth a themtasiwn yn haws, ond mae syrthio drostyn nhw hefyd yn hawdd.
Rwy'n credu fy mod i [dros fy PIED]. Hynny yw, mae gen i anogiadau lle rydw i'n cael boner, ond ni chefais gyfle i gael rhyw eto. Rwy'n credu bod popeth yn mynd yn iawn oherwydd fy mod i'n marw i gael rhyw.
LINK - Ni allaf ei gredu ddyddiau 90 !!!!!
By crismalak
;