Dechreuais NoFap gyda'r nod i atal PMO yn barhaol. Roedd yna adegau pan oedd pethau'n anodd (yn llythrennol) a doeddwn i ddim eisiau parhau, ond mi wnes i drwyddo. Dydw i ddim yn gonna bullshit you guys am y gwahaniaethau rydw i wedi'u gweld yn fy mywyd ers dechrau.
Ar Ionawr 22, 2017 penderfynais ei bod yn bryd newid. Roedd yr wythnos gyntaf yn uffern lwyr a bu bron imi ail-ddarlledu cwpl o weithiau. Ar ôl hynny dechreuodd pethau wella ac roeddwn yn dechrau gweld newidiadau cadarnhaol y byddaf yn eu hamlinellu nawr:
Pethau cadarnhaol:
- Ar ôl yr wythnos gyntaf, dechreuais sylwi ar fwy o egni a helpodd yn y gampfa gan fy mod yn teimlo'n llai swrth, yn gryfach ac yn egnïol.
- Roeddwn i'n teimlo'n fwy hamddenol gan fod aelodau o'r teulu a ffrindiau fel arfer yn gofyn am fenthyg un o'm dyfeisiau electronig ac am unwaith roedden nhw'n hollol lân heb ddim byd o bell yn eglur.
- Mwy o amser i wneud pethau eraill. Byddech chi'n synnu gweld faint o amser sy'n cael ei wastraffu yn ystod PMO.
- Mwy o godiadau, er y gall hyn fod yn dda ac yn ddrwg.
Negyddol:
- Mwy o oriog: Roedd yna adegau pan oeddwn i'n hynod ymosodol, yn isel fy ysbryd, yn hapus ac ati.
- Cefais fy nghyffroi yn haws gan olygu y byddwn yn tynnu fy sylw yn amlach mewn sefyllfaoedd difrifol.
Superpowers: Mae'r holl beth pwerus yn bullshit, a dim ond oherwydd eich bod chi'n stopio PMO nid yw'n golygu y byddwch chi'n ddeniadol yn sydyn, dyna'r gwir di-flewyn-ar-dafod. Mae angen i chi gyfrannu hefyd er mwyn i newid ddigwydd.
Cyn hyn roeddwn yn wyllt af ond erbyn hyn mae pethau wedi newid. Fodd bynnag, nid yw hynny'n gynnyrch dim ond dim-PMO. Mae hon i gyd yn daith i ddod yn fersiwn well ohonoch chi'ch hun. Mae gan bob un ohonom ein gwendidau a heb eu hadnabod ac yn araf yn gweithio arnynt ni fydd unrhyw beth yn digwydd. Hefyd os nad ydych chi'n gwneud dim-PMO i ferched rydych chi'n mynd i mewn gyda'r meddylfryd anghywir yn barod. GWNEWCH HWN I CHI.
RYDYCH CHI YN RHEOLI EICH BYWYD, PEIDIWCH Â CHWILIO EI WEEPIO AM SUT Y GELLIR BOD PETHAU GWAHANOL, GWNEUD NEWID.
Mae'n ymwneud â mwynhau bywyd i'r eithaf a bod y fersiwn orau ohonoch chi'ch hun. Rydych chi'n dechrau cael mwy o reolaeth dros eich bywyd eich hun. 'Ch jyst angen i chi ddod o hyd i weithgareddau i adael y cyfan allan a byddwch yn iawn, i mi godi gwaith, bydd unrhyw hobi yn ei wneud.
Fi jyst wedi troi'n 18 oed. [Pam NoFap?] Rydw i wedi cael rhywfaint o cachu yn digwydd o'm cwmpas yn ddiweddar, a gwelais PMO fel llwybr dianc rhag fy mhroblemau. Ar ôl rhywbryd darllenais y buddion o fod yn ddi-P ar-lein a meddwl tybed a oedd subreddit yn ei gylch ac yn sicr ddigon.
LINK - Dyddiau 191 Yn: Barn Anrhydeddus
By RecuEcuador
;