Dwi jyst yn mynd i fod yn agored gyda fy iaith i roi neges go iawn i'r rhai mewn angen oherwydd bod angen siarad go iawn ar bobl yn hytrach na sgwrs dda. Felly dwi'n 18 oed ac roeddwn i wedi gwirioni ar porn pan oeddwn i'n 14 oed ac yn cael fy mastyrbio iddo bob dydd, efallai 2-3 gwaith. Doeddwn i erioed yn gwybod nac yn gofalu pa effaith y byddai'n ei gael arnaf nes i mi ddod o hyd i ferch a oedd yn hawdd iawn, ond ni fyddwn byth yn mynd yn galed ac yn arswydo.
Aeth cymaint o feddyliau trwy fy meddwl: a oeddwn i'n hoyw? A oedd gen i broblemau pwysedd gwaed? A oedd gen i ED? Dechreuais nofap ar Dachwedd 8fed, 2015. Mae wedi bod yn daith hir ond mae wedi bod yn werth YN UNIG bob eiliad.
Collais fy ngwyryfdod y diwrnod y dechreuais nofap oherwydd fy tro cyntaf (a sawl gwaith ar ôl hynny) ni allwn fyth fynd yn galed gyda fy merch (bellach yn gyn, cael un newydd nawr, dim pryderon). Penderfynais wneud rhywfaint o waith cloddio ar yr hyn oedd yn bod gyda mi a dysgu'n gyflym mai porn oedd y broblem. Ar ôl rhoi'r gorau i mi a'm merch wedi gwahanu a doeddwn i byth yn gwybod a oeddwn i'n gwneud unrhyw gynnydd, ond ychydig a wyddwn fy mod i. Mae wedi bod bron yn 4 mis ac rwyf wedi cael rhyw llwyddiannus lawer o weithiau gyda fy merch newydd.
SUT MAE'N DID I FOD: Ei guys yn hawdd iawn ac yn syml iawn hefyd.
- PEIDIWCH Â GWYLIO PORN (o ddifrif, peidiwch â bod mor hawdd â hynny waeth pa mor anodd rydych chi'n ceisio gwneud iddo ymddangos i roi eich hun ac esgusodi pam eich bod chi'n ailwaelu, rydych chi'n gwneud esgusodion am rywbeth hollol ddiangen yn eich bywyd. “OMG ond rydw i wedi bod yn gwylio porn ers 20 a mwy o flynyddoedd ”, mae fy n-ga jyst yn stopio ei wylio a gwneud rhywbeth arall fel teledu neu YouTube neu RHYWBETH, o ddifrif, mae'r corff dynol a'r meddwl yn bethau gwych, rwy'n eithaf sicr y gall unrhyw un cynnig rhywbeth i'w wneud heblaw gwylio dau neu dri o bobl yn f-ck ei gilydd, pam ei wylio pan allai'r dyn hwnnw fod yn chi, gan ladd y pu-y.)
- torri mastyrbio i lawr (o bob dydd i wythnosau bob tro efallai bob wythnos 1-2. NID yw mastyrbio yn ailwaelu, ei normal ar gyfer y corff cyn belled â'ch bod yn ei gymedroli)
- PEIDIWCH Â GOFALU AM BETH RYDYCH CHI'N MYND I CAEL CALED. Os byddwch chi'n rhoi'r gorau i wylio porn a fflicio arddwrn cymedrol ar eich teclyn, bydd llawer o sefyllfaoedd rhywiol yn gweithio o'ch plaid. Felly yn llythrennol does dim angen poeni, bydd yn gweithio, peidiwch â meddwl na fydd. Mwynhewch y foment a gadewch iddi ddechrau allan trwy gyffwrdd a mwynhau. Peidiwch â gadael i'r syniad o fynd yn galed groesi'ch meddwl, oherwydd byddwch chi ac nid oes angen poeni.
- Ail-gyfarwyddo ailweirio (legit yn unig yn cofleidio gyda merch neu rywfaint o dân, dim angen rhyw.)
- Mwynhewch yr amser rhyngoch chi wrth wella. (Manteisiwch ar yr holl amser hwn sydd gennych, rhowch y gorau i edrych ar y rhwystr nofap a chymerwch eich meddwl oddi arno. Po fwyaf y byddwch chi'n poeni, po fwyaf o straen ydych chi'n ei gael a'r lleiaf y byddwch chi'n ei wneud.
Bydd yn gwella, dim ond 4 mis sydd wedi bod i mi o ddim porn ac ambell i sesh wythnosol neu ddwywaith yr wythnos o guro fy nghig heb unrhyw porn na ffantasi.
Ei guys hawdd, peidiwch â phoeni dwi'n addo. Nid yw hyn mor anodd ag y mae rhai yn ei gwneud yn anodd bod. Peidiwch â theimlo'n ddrwg os ydych chi'n jacian i ddim porn, oherwydd nid yw'n atglafychiad ac rydych chi wedi cymryd cam o ddim ond mynd i porn i ddod i ffwrdd i beidio â ffantasi nac ysgogiad gweledol, yna'r cam nesaf ar ôl hynny yw mynd i S / O a fydd yn hawdd dod mewn pryd.
Pob lwc, rwy'n gobeithio fy mod wedi helpu!
LINK - Stori llwyddiant, Peidiwch â phoeni, bydd yn gwella!
;