I mi, mae bron fel bod Nofap yn ffordd o hogi'ch cleddyf meddwl. Yn y dechrau, gallai fod yn llafn diflas, ond cyn bo hir mae'n dod yn ddigon miniog i dorri'r ysfa fwyaf trwchus. Hefyd, rwy’n cael fy hun yn gyson yn “curo” pobl eraill i gofio rhai manylion neu wybodaeth a ddigwyddodd amser maith yn ôl.
Rwy'n 18 oed, wedi gwylio porn ers yn 12 oed. Ers pan oeddwn i'n 16 oed, rydw i wedi ceisio sawl gwaith i daro streipiau Nofap hir a rhoi'r gorau i fastyrbio a porn, a llynedd cyflawnais fy streak orau o 66 diwrnod cyn ailwaelu. I mi, daeth ac aeth Nofap fel ei fod yn duedd ffasiwn i mewn ac allan o arddull. Byddwn yn mynd ar streak hir, yna ailwaelu a pharhau PMO a porn am fisoedd. Un diwrnod, roeddwn i wedi cael llond bol ar fod yn foi ifanc gydag ED, a dyma fi.
Y prif fuddion rydw i wedi'u gweld yw cof craff, yn gallu canolbwyntio'n glir ar yr hyn rydw i'n gosod fy meddwl iddo. Nid wyf mor anghofus, yn fwy cymdeithasol, tawelach, yn gallu gofalu am bethau yn gyflymach, yn llai tueddol o erlyn. Mae fy mreuddwydion yn fywiog, daeth pren bore yn ôl. Mae fy hyder wedi tyfu a sylwais fy mod yn cerdded yn fwy balch nawr, gydag argyhoeddiad, y frest allan ac i fyny, ysgwyddau i lawr ac yn ôl. Mae fy nghynnydd yn y gampfa wedi codi eto o'r diwedd, yr wyf hefyd yn ei briodoli i Nofap. I mi, mae Nofap wedi bod yn un o'r newidiadau mwyaf a phwysicaf i mi eu gwneud erioed yn fy mywyd.
LINK - Paraddolenni
By SonOfSwag
;