Dysgu sut i gerdded, cusanu fy merch gyntaf, mynd i'r coleg. Mae pob un o'r rhain yn gerrig milltir yn fy mywyd, ond ni fyddaf yn edrych yn ôl ac yn eu gwerthfawrogi cymaint â'm carreg filltir NoFap ar gyfer yr un ohonynt. 90 diwrnod yn ôl roeddwn yn gollwr caeth porn a oedd mor ofnus i wneud unrhyw beth a chwipio oedd sut wnes i ymdopi â'r boen emosiynol a wynebais yn fy mywyd. Roeddwn i'n gweld arwyddion o PIED felly roeddwn i'n gwybod bod yn rhaid i mi wneud newid yn fy mywyd.
Budd-daliadau rwyf wedi sylwi arnynt:
1. Mwy o hunanhyder a hunan-werth. Nid wyf bellach yn teimlo'n euog ac yn gywilyddus fy hun.
2. Rwyf wedi datblygu shrug ysgwydd cyflym, math o agwedd “fuck it”. A’r hyn yr wyf yn ei olygu yw nad oes gan bethau a arferai fy mhoeni neu fy nghael i lawr, dreiddiad yn fy erbyn wrth imi ei symud i ffwrdd.
3. Mae lefelau ynni wedi cynyddu'n aruthrol.
4. Mae fy ngweithgareddau wedi gwella oherwydd #3 ac rwyf wedi ennill màs cyhyrau amlwg.
5. Atyniad i ferched. Nawr rwy'n gwybod bod hwn yn bwnc llosg ar yr is-adran hon, ond i mi yn bersonol rwyf wedi gweld llawer o atyniad benywaidd dros yr haf. Fy theori yw bod merched yn gweld yr ymdeimlad newydd o hyder sydd gennym ac maent yn ei hoffi.
6. Yn sicr nid yw fy PIED wedi'i wella, ond rydw i'n adennill fy gosodiadau ffatri bob dydd.
7. Nid yw fy meddwl bob amser ar ryw. Mae hwn yn un mawr i mi gan fy mod yn arfer â PMO i gael fy meddwl i ffwrdd o ryw er bod eironi fy mod yn gwneud y gwrthwyneb.
8. Un o'm hoff fanteision rwyf wedi eu gweld yw bod fy sgyrsiau gyda merched yn hynod o esmwythach nag o'r blaen ac mae gennyf lai o bryder ynghylch mynd at ferch newydd i sgwrsio.
Dwi wir yn teimlo fy mod i'n byw'r ffordd rydw i fod i fod yn byw fel dyn. Un o'r cyfranwyr mwyaf at fy llwyddiant oedd cawodydd oer 100%. Bydd, byddant yn sugno. Byddan nhw'n gwneud i chi fod eisiau marw reit yno'n noeth yn y gawod. Ond maen nhw'n cronni'ch dewrder meddyliol ac yn eich gwneud chi'n fwy cyfforddus mewn sefyllfaoedd anghyfforddus. (yn datblygu'r agwedd “fuck it”)
Rwy'n 19 yn y coleg nawr. Dechreuais PMO pan oeddwn yn 13 oed ac fe wnes i hynny bron bob dydd am 6 blynedd. Roedd yn arw.
Mae NoFap wedi bod yn siwrnai anhygoel i mi ac yn sicr nid wyf wedi gwneud hynny, ac ni fyddaf byth yn dychwelyd at y porn. Hoffwn ddiolch i bob un ohonoch am eich sylwadau, eich swyddi, a'ch cefnogaeth i bawb ar yr is-adran hon. Rydych chi'n guys yn anhygoel. Fel gyda chi i gyd ar ddechrau dyddiau eich taith NoFap, arhoswch yn gryf a Cadwch ar Truckin!
;