Darganfyddais yr is hanner blwyddyn yn ôl a rhoi ergyd iddo. Rydw i wedi bod yn newid er gwell yn araf ond yn gyson byth ers hynny. Roeddwn i'n arfer bod y tu mewn trwy'r dydd, byddai hyd yn oed mynd i'r siop yn fy ngwneud mor bryderus nes fy mod i'n teimlo'n sâl yn gorfforol ac yn chwyslyd trwy'r amser. Pe bai rhywun yn cysylltu â mi byddai fy llygaid yn rhwygo i fyny a byddwn yn dianc o'r sefyllfa mewn unrhyw ffordd y gallwn.
Roeddwn i bob amser yn meddwl mai dim ond rhywbeth y cefais fy ngeni gydag ef, gan deimlo'n ddrwg gennyf i fy hun. Ceisiais gael cymorth meddygol ac nid oedd yn fy helpu. Wedi'i gloi i ysmygu bob dydd a gwneud unrhyw gyffuriau, gallwn gael fy nwylo i.
Wedi gadael yr ysgol, peidio â gwneud dim ond chwarae gemau a gwneud cyffuriau am flwyddyn lawn, nes i mi ddarganfod yr is-adran hon. 🙂
Doedd gen i ddim syniad bod jerking off mor ddrwg i chi, wnes i erioed ystyried y gallai fod yn achos i unrhyw un o fy mhroblemau. Ar ôl i mi stopio cefais fy ewyllys i fyw bywyd iach a chymdeithasol yn ôl. Rydw i wedi bod yn gwella'n araf byth ers hynny.
Mae gen i lawer o waith i'w wneud o hyd, ond rwy'n hyderus y byddaf yn cyrraedd lle rydw i eisiau bod cyn belled fy mod i'n aros ar y trywydd iawn gyda NoFap.
Diolch bois am achub fy mywyd yn llythrennol, pe bawn i'n dal i fyw fel yr oeddwn i, ni fyddwn wedi bod yma am lawer hirach.
Rwy'n 19 oed. Rwy'n llawer mwy cyfforddus mewn mannau cyhoeddus nawr, nid yw'r pryder bron yn bodoli. Rwy'n cael rhywfaint o edrychiadau a gwenau gan ferched, ac rwy'n siŵr na ddigwyddodd hynny o'r blaen.
Pan fyddaf yn edrych yn y drych mae fy llygaid yn ddisglair ac mae fy nghroen yn llawer cliriach nag yr arferai fod.
Nid wyf yn goresgyn popeth mwyach a phan fyddaf yn siarad prin y mae'n rhaid i mi feddwl am yr hyn rwy'n ei ddweud o gwbl, ac eto rwy'n teimlo fel bod pobl yn gwrando arnaf yn fwy nawr.
Rydw i mewn gwirionedd yn teimlo i fyny i hongian allan gyda ffrindiau (hyd yn oed pan yn sobr) ac weithiau rydw i hyd yn oed yn eu taro i fyny i wneud rhywbeth, doeddwn i byth yn arfer gwneud hynny.
Yn onest, gallwn barhau i fynd am byth ond dyna'r pethau mwyaf amlwg rwy'n teimlo sy'n wahanol nawr. 🙂
LINK - Achubodd NoFap fi
By kerkelek
;