Cachu Sanctaidd, ti guys. Roeddwn yn onest yn ansicr pan ddechreuais nofap gyntaf. Roeddwn i bob amser yn gwneud PMO, i'r pwynt lle roeddwn i hyd yn oed yn colli'r dosbarth o'i herwydd (dwi'n newyddiadurwr coleg, cc.) Ond bob tro roeddwn i'n taro diwedd mis, roedd yn gwneud fy ysfa'n gryfach, ond roedd fy mhŵer ewyllys hyd yn oed yn gryfach .
A dweud y lleiaf ar ddiwrnod 90, rydw i gymaint yn hapusach, fe wnes i gymaint o ffrindiau newydd yn fy nosbarthiadau, ac mae'n ymddangos bod pobl yn dal naws bositif gen i!
Gwell fyth, pan ddechreuais nofap gyntaf, roeddwn i allan o siâp o ddifrif, 185 pwys yn 5'9 ″. Roedd hynny ar Dachwedd 11eg, heddiw yw Mawrth 29ain, ac rydw i bellach yn 155 pwys, yn adeiladu cyhyrau bob dydd, ac wedi bod yn mynd i'r gampfa bob dydd ers hynny, ar goll cwpl o ddiwrnodau ond yn gweithio'n galed y nesaf. Mae fy stats wedi cynyddu cymaint, ac mae fy ngraddau yn dilyn yn ôl yr un peth.
Nid wyf yn gwybod beth fydd yn digwydd pan gyrhaeddaf flwyddyn efallai, ond am y tro, rwy'n hynod hapus gyda'm cynnydd.
Rwy'n 19 rn, ac roeddwn i wedi blino ar y cachu arferol roeddwn i'n ei wneud ac roeddwn i eisiau newid fy hun cyn i'r haf hwn ddechrau, roeddwn i fel arfer yn edrych ar subreddits nsfw a hyd heddiw, ni allaf hyd yn oed weld em mwyach
Mae Nofap wir yn rhoi pwerau uwch i chi, nid yn gorfforol, ond yn feddyliol. Diolch, / r / nofap.
LINK - Adroddiad 90 Diwrnod!
;