Mae'n debyg mai fi oedd un o'r achosion gwaethaf i mi ei glywed o ran porn, byddwn i'n pmo a mo o leiaf 6 gwaith y dydd. Rwy’n cofio gwneud nes bod fy pidyn yn ddifywyd ac mor fach ag y gall fod. Dechreuais o 11 oed. Roeddwn i'n meddwl bod hwn yn ymddygiad hollol arferol a derbyniol.
Fy nghaethiwed oedd achos fy iselder a diffyg parodrwydd cyffredinol neu awydd i wneud unrhyw beth. Pan wnes i ddarganfod gyntaf na fyddai fy pidyn yn gweithio gyda phartner mewn bywyd go iawn roedd y syniad o ladd fy hun yn fy mhlesio. Y peth gwaethaf oedd i mi ddod â chyffuriau camweithrediad erectile ac nid oeddent yn gweithio roedd gen i gymaint o gwestiynau am fy rhywioldeb fy hun. Roeddwn wedi torri’n llwyr. Yna deuthum o hyd i un o'r gwefannau am effaith porn yn yr ymennydd a dechreuodd y daith.
Pam fy mod i'n meddwl bod modd hawdd yn wastraff amser es i 176 diwrnod ar fodd hawdd, gan gymryd ychydig o edrychiadau yma ac acw ar lun, YouTube, Facebook, snapchat a defnyddio gwefan ddyddio, roeddwn i'n ymylu bob hyn a hyn. Es i am i'r buddion ar Nofap ddod i ddyfalu beth na wnaethant newid unrhyw beth. Roeddwn yn dal i deimlo’n isel fy ysbryd, yn unig ac yn brin o bopeth a’m gwnaeth yn ddynol. A wnaeth fy ngyrru yn ôl i freichiau croesawgar porn. Fel y gwyddom i gyd mae hi'n ein dal yn dynn a gwrthod gadael i fynd.
Rhoddais gynnig ar ryw fel nad oedd dwy flynedd yn ôl yn gallu ei godi o gwbl roedd fy pidyn yn farw nawr mae'n cusanu ac mae cofleidio yn fy ngadael yn rocio'n galed.
Hardmode yr unig fodd.
Nid wyf yn gwybod beth ddigwyddodd y tu mewn i mi, nid wyf hyd yn oed yn cofio ond roeddwn i eisiau bod yn well felly dechreuais ddarllen llyfrau nad oeddwn i erioed wedi'u gwneud o'r blaen. Yn bennaf oherwydd fy mod yn ddyslecsig, roeddwn i'n meddwl y byddai darllen yn syniad ofnadwy ond beth oedd yn rhaid i mi ei golli. Y llyfr cyntaf i mi ei ddarllen oedd yr ymyl bach sy'n llyfr gwirioneddol newidiol ac ysbrydoledig a all weithio rhyfeddodau os ydych chi'n ei adael. Rwy'n penderfynu y byddwn i'n defnyddio gweddill 2015 i wella fy hun gan wneud popeth o fewn fy ngallu i wella fy hun, fodd bynnag, wnes i ddim curo'r caethiwed. Dyna oedd fy nod ar gyfer 2016 ond dywedasoch hynny ar gyfer 2015 a dywedasoch bob amser y byddech yn gwneud ac yn dechrau hyn y misoedd nesaf bleh blah blah. Fodd bynnag, roeddwn i wedi gwneud iawn am fy meddwl.
Rheolau modd caled Dim delweddau Dim fideo Dim cyffroad Dim gwefannau dyddio Dim cyffwrdd oni bai bod cawod a phenwythnosau Dim defnydd diangen o'r rhyngrwyd
Cam un Y peth cyntaf wnes i oedd rhoi'r gorau i ddefnyddio'r Rhyngrwyd yn llwyr am fis gan fod angen i mi dorri'r cylch. Sylweddolais pa mor ddominyddol oedd fy mywyd gan y Rhyngrwyd yn ystod yr ychydig ddyddiau cyntaf, gadewais wagle enfawr y tu mewn i mi fy hun. Roedd y symptomau diddyfnu yn ddrwg, ni allwn eistedd yn llonydd, ni allwn gysgu. Yn bennaf oll roeddwn ar goll yn llwyr roedd fy hunaniaeth wedi diflannu. Fodd bynnag, waeth pa mor arw y cafodd, dim ond dal ati yr oeddwn i. Cefais gymaint o amser rhydd roeddwn yn myfyrio bob dydd a dyna'r tro cyntaf yn fy mywyd i mi ddod o hyd i wir heddwch. Caniataodd i mi ddiffodd y sgwrsiwr meddwl cyson a oedd wedi fy mhoeni ar hyd fy oes. Darllenais 10 llyfr mewn un mis. Fe wnes i ddod o hyd i harddwch yn holl bethau bach bywyd, wrth chwythu'r gwynt, canu'r adar, y wên ar wynebau pobl wrth iddyn nhw fynd o gwmpas eu busnes.
Cam dau Yn ôl i'r Rhyngrwyd roedd hyn naill ai'n mynd i fy ngwneud i neu fy malu. Roeddwn i mewn gwirionedd yn teimlo'n sâl a fawr ddim straen yn ei gylch. Wedi meddwl pan ddes i'n ôl roeddwn i'n gwybod fy mod i'n berson gwahanol roedd popeth wedi newid. Doedd gen i ddim anogaeth i edrych ar unrhyw beth roeddwn i'n arfer ag ef yn teimlo'n anhygoel. Felly dechreuais fy mywyd newydd fel person newydd roeddwn i wedi dod o hyd i hunanreolaeth y gallwn i ddefnyddio'r Rhyngrwyd heb chwarae llanast a gwastraffu amser roedd yn wirioneddol newid bywyd.
Cam tri yr eisin ar y gacen Lle ar hyd y daith dechreuais weld y harddwch o fewn pobl, nid dim ond y ffordd roeddent yn edrych. Roeddwn wedi colli'r persbectif arwynebol yr oedd y diwydiant porn wedi'i ymgorffori ynof. Roedd fy ymennydd wedi newid. Roeddwn i eisiau siarad â phobl ac fe wnes i. Fe wnes i ffrindiau newydd roeddwn i eisiau bod o gwmpas pobl.
Yna cefais hi y person mwyaf anhygoel. Ni fyddwn erioed wedi gallu siarad â hi cyn hyn. Nawr fe wnes i a hi oedd fy nghariad am y mis diwethaf ac fe wnaethon ni ddyddio fis cyn hynny. Daeth o hyd i rywbeth ynof hyd yn oed nad oeddwn yn gwybod ei fod yno a dod â gwir gariad allan a oedd yn rhywbeth nad oeddwn yn gwybod fy mod yn alluog ohono.
Manteision a chyflawniadau
Dim niwl ymennydd Graddau gwell Wedi mynd i mewn i brifysgol i astudio meddygaeth (dod yn feddyg ar frig fy nosbarth ar hyn o bryd) Mad crynodiad gwallgof Gwell ymarfer corff yn y gampfa. Mae fy nerth ar lefel hollol newydd. Codi Cyfeillgar Cyfeillgar Mae'r awydd am fywyd yn anhygoel Mae fy nghroen yn gliriach Gwell iechyd emosiynol Dim mwy o iselder ysbryd A llawer mwy
Casgliad Mae modd caled wedi newid fy mywyd yn wirioneddol. Mae'n newid y ffordd rydw i'n edrych ar y byd. Mae wedi newid fy meddwl o un ag obsesiwn â phethau rhywiol i un o harddwch a charedigrwydd. Ydw, rydych chi'n mynd i gael diwrnodau garw ac mae pethau'n mynd i deimlo cachu ond fe welwch yr ochr arall, bydd hyn wir yn newid eich bywyd os byddwch chi'n gadael iddo. Es i o enaid coll heb unrhyw ddyfodol i fod yn rhywun â dyfodol disglair. Fe wnes i gariad hefyd at fy nghariad hardd ar ddiwrnod 90 a oedd yn wirioneddol anhygoel. Ni allwch ddod o hyd i gariad na chael eich cyffwrdd na'ch gofal gan sgrin gyfrifiadur. Ewch allan i fyw.
Ps Rydw i mor sâl o'r bullshit ar y fforwm hwn a phawb yn cymryd y ffordd hawdd. Mae'n bryd dyn i fyny. Byddwch yn atebol a newid eich hun oherwydd y realiti llym yw cyn i chi ei wybod byddwch yn 30 yn byw yn nhŷ eich rhieni yn meddwl beth ddigwyddodd y fuck i mi.
LINK - Modd hawdd diwrnod 176 yn erbyn modd caled 90 diwrnod
by adammikro313
;