Yn y dechrau, ni allwn deimlo unrhyw beth yn ystod rhyw ac yn sicr ni allwn alldaflu. Methu mynd yn anodd. Nid oedd ganddo ddiddordeb mewn rhyw o gwbl. Weithiau byddwn yn hanner caled a byddwn i ddim ond yn ffugio alldafliad fel y gallai rhyw ddod i ben. Nawr mae'n teimlo'n hollol anhygoel. 1000% yn well. Mae'n anghredadwy pa mor dda y mae'n teimlo, hyd yn oed gyda chondom. A phan ewch chi'n amrwd? Afreal…
1) Rwyf bob amser wedi bod yn gymdeithasol iawn, ond o ran gweithredu gyda merched, byddwn bob amser yn gadael iddynt fy arwain yn lle'r ffordd arall. Doeddwn i ddim yn lletchwith yn gymdeithasol, ond allwn i ddim gwneud cyswllt llygad llinyn na bod yn rhywiol ddwys gyda nhw
2) Rydw i wedi bod yn uchelgeisiol erioed, ond roeddwn i'n freuddwydiwr. Nawr rwy'n llawn cymhelliant i weithredu yn fy mywyd a gwneud yr hyn yr wyf am i ffycin ei wneud. Erbyn hyn, rydw i'n cymryd bywyd wrth y cyrn
3) 2-3 gwaith y dydd. Yn y bore, y prynhawn, a chyn y gwely
4) Roeddwn i'n arfer gwrthwynebu menywod yn wirioneddol, nawr rydw i wrth fy modd yn siarad â nhw a chlywed eu lleisiau a chyffwrdd â'u croen (pa mor iasol yw hynny;)). Roeddwn bob amser fel “ie byddaf yn gyfoethog” ond byth yn gweithredu. Roedd fy hwyliau hefyd fel rollercoaster Disney bob dydd. Y cyfan sydd wedi newid nawr ac rwy'n teimlo'n hollol anhygoel
5) Mae'n hanfodol eich bod chi'n rhoi'r egni rhywiol hwnnw mewn rhywbeth. Ei sianelu. Pan fyddwch chi'n cael yr ysfa honno, gwnewch rywbeth dwyster uchel (ewch am dro, cawod oer, gweiddi ar ben eich ysgyfaint) wir sioc i'ch ymennydd. Hefyd dianc o'r lle yr ydych chi a thynnwch y sbardun hwnnw. Os gwnaeth merch ei sbarduno, ewch i siarad â hi, defnyddiwch yr hyder hwnnw ynoch chi. Hefyd mae cyfnodolion yn helpu llawer. Rwy'n defnyddio Evernote a phan ddaw ysfa gref iawn, byddaf yn ysgrifennu yn fy nghyfnodolyn nofap am sut rwy'n teimlo ac yn cael fy meddyliau ar y dudalen. Mae'n debyg mai'r peth gorau i mi ei wneud erioed wrth i mi fynd yn ôl ac ailddarllen trwy'r siwrne rydw i wedi bod arni
6) Rwyf am gael gwell rhyw. Ni allwn deimlo unrhyw beth yn ystod rhyw ac yn sicr ni allwn alldaflu. Roeddwn i wedi PIED. Prin y gallai fynd yn galed. Methu penddelw. Roeddwn i wir eisiau i ryw ddod i ben felly byddwn i'n ffugio cneuen .. roedd yn ddrwg. Mae wedi diflannu yn llwyr nawr. Ni chefais ryw tan ddiwrnod 120ish ac roedd wedi diflannu’n llwyr bryd hynny. Dim problemau o gwbl. Roeddwn i eisiau cael gwared ar bob dibyniaeth, dod yn fersiwn orau ohonof fy hun, cael hyder a chymhelliant gwallgof, a rhoi cynnig arni mewn gwirionedd. Ond unwaith i mi roi cynnig arni, allwn i byth fynd yn ôl at yr hen fi. Felly dyma fi 😀
Erbyn diwrnod 30 roeddwn yn gwastatáu. Erbyn diwrnod 70 roeddwn i'n teimlo'n wych. Erbyn diwrnod 90 roeddwn i mor frwd i gyflawni pethau. Diwrnod 120 roeddwn i wedi anghofio am fapio. Es i o gyffroad hyper, i ddim cyffroad o gwbl (flatline), y i cyffroad naturiol. Rwy'n hollol fodlon â lle rydw i. Mae bod yn rhy gorniog trwy'r amser yn sugno.
Byddwn yn argymell mynd allan i 60-90 yn rhydd ag unrhyw ryddhad rhywiol (cod caled). Rwy'n dweud hyn gan y byddwch yn cael rhai newidiadau sylfaenol iawn a fydd yn gwella'ch bywyd yn sylweddol. Rhaid i'ch ymennydd leihau gwifrau'r gwifrau yn syth rhwng y niwronau sy'n gyfrifol am eich rhuthr dopamin o fapio. Bydd ymatal rhag pob cyfathrach rywiol yn lleihau'n fawr iawn yr amser y mae'r broses yn ei gymryd.
Mae'n broses araf. Peidiwch â meddwl amdano fel cyrchfan. Nid ydych chi'n mynd i unman. Rydych chi'n cychwyn ar daith ddiddiwedd, lawen a fydd yn gatalydd ac yn creu effaith pelen eira o newid eich bywyd.
Rwy'n ffordd fwy hyderus, yn teimlo'n hamddenol drwy'r amser, yn parchu fy hun (enfawr), mewn gwirionedd eisiau siarad â phobl eraill, bod yn fwy cadarnhaol ac optimistaidd, a pheidio â rhoi meddylfryd ffycin
Nid wyf yn jacio i ffwrdd / fap / mastyrbio cyfnod. Nid wyf yn gwylio porn. Ac rwy'n cael rhyw yn wythnosol. Ond yn y dechrau (hyd at ddiwrnod 100) nid oeddwn yn cael rhyw yn rheolaidd. Mewn gwirionedd y tip gorau y gallwn ei roi ar gyfer streak llwyddiannus yw cael rhyw. Arhoswch 60-90 diwrnod am y cyfnod cychwyn a chael rhyw. Dim ffordd yn uffern allwn i fynd mor hir â hyn gan chwythu fy llwyth. Fe'n ganed yn llythrennol i atgynhyrchu, felly rhowch y cyfle hwnnw i'ch hun. Fe wnes i ddarganfod yw bod nofap wedi rhoi'r offer i mi fynd i siarad â menywod, a'r awydd i'w gwelyau. Dechreuais heb unrhyw ffrindiau fuck, nawr mae gen i gwpl. Mwynhewch y daith, a chi fydd yr hyn rydych chi am fod.
Rwy'n cadw semen. Cymwynasgar iawn. Rwy'n teimlo bod gen i fwy o sylw gan fenywod nawr fy mod i'n cael rhyw yn rheolaidd oherwydd fy mod i'n dod o gyflwr digonedd. Dwi ddim yn anghenus ac yn ysu am gael rhyw, felly dwi ddim eisiau unrhyw beth gan y ferch. Sydd yn fwy dymunol o lawer i ferch oherwydd ei fod yn dangos dyn yn ei brif, sydd â phrawf cymdeithasol gan fenywod eraill sydd am gael rhyw gydag ef.
Mae Nofap yn wirioneddol droellog
Rydw i eisiau bod yn horny i fenywod. Rwy'n rhywiol (bod dynol) sydd â gyriant am ryw. Unwaith y derbyniais hynny, roedd fy mywyd yn llai o frwydr o weld rhyw mor ddrwg a budr, i ran lawen a naturiol o fywyd a fydd yn anochel yn digwydd.
Rwy'n cael rhyw gyda'r un cwpl o ferched bob hyn a hyn. Rwy'n llawer mwy llwyddiannus gyda menywod. Ffordd ffordd ffordd fwy. Maen nhw'n cael eu tynnu ataf yn fwy "hudol", ond mae'n gas gen i ddweud hynny. Mae yna rai rhesymau pam eu bod: Rwy'n llawer mwy hyderus fy mod yn llawer mwy hamddenol mae gen i a Dydw i ddim yn rhoi meddylfryd fuck Rwy'n ffordd fwy dwys yn fy rhyngweithio â menywod (llais uwch, cyswllt llygad pelydr laser, a gwefru'n rhywiol) Rwy'n teimlo'n alffa gwrywaidd Mae gen i bwrpas a nodau ac rydw i'n mynd i'w cyflawni Rwy'n hapusach ac yn fwy presennol. Dwi ddim yn syllu ar eu boobs tra dwi'n siarad â nhw (gwrthwynebu) Rwy'n gyffyrddus o gwmpas nhw Rwy'n cerdded yn hyderus
Fe sylwch ar y rhain hefyd. Ond peidiwch ag edrych arnyn nhw ar hud. Dadansoddwch yr hyn sy'n digwydd mewn gwirionedd a defnyddiwch y didyniad hwnnw o'r dadansoddiad hwnnw fel offeryn a'i ddefnyddio.
Roeddwn i'n meddwl y byddai rhyw yn fy draenio hefyd, ond nid yw hynny'n wir. Mae'n fwy angerddol ac emosiynol na churo i'ch llaw.
Wedi'i ddileu: Ffarpio Yfed Ysmygu Bwyta siwgr Bwyta bwyd sothach Coffi Cyfryngau cymdeithasol
Ychwanegwyd: 80 / 20 Diet (llysiau 80 a grawn cyfan, cig 20%) Campfa Ymarfer siarad â merched Myfyrdod Darllen Ioga
Rwy'n teimlo y gallwn wneud unrhyw beth.
Mae fy wyneb yn edrych yn fwy diffiniedig a chiseled. Mae fy nghorff hefyd yn edrych yn dyner iawn ac yn tôn (rwy'n gweithio allan llawer). Fy acne clirio i fyny. Mae fy osgo yn well ac rwy'n sefyll yn llawer mwy syth. A thyfodd fy nhad tua. 5 modfedd yn hirach.
Ond gellir credydu'r rhain i bethau eraill. Gweithio allan, bwyta'n well, heneiddio (dwi'n 20), kegels, ac ioga. Ond serch hynny, mae k yn edrych yn “rhoi at ei gilydd” yr wyf yn rhoi clod i nofap yn unig oherwydd ei fod yn gweithredu fel catalydd ar gyfer yr holl arferion eraill hynny.
Dwi erioed wedi bod yn dew, a erioed wedi bod fel brigyn. Rwy'n gymysgedd hapus rhwng y ddau (mesomorff). Roeddwn i'n tôn wrth i mi chwarae pêl-droed cystadleuol, ond nawr rydw i'n gryfach o lawer, yn tôn ac yn adeiladu. Ac yn drwchus. Rwy'n ffycin trwm am fy ymddangosiad lol
Rwy'n cofio pethau'n well ac mae fy nghof yn well. Fel yn ystod yr amser pan oeddwn i'n fflapio mae'n fath o niwlog. Nawr gallaf gofio yn llawer gwell ac yn gliriach. Byddwn i'n dweud fy mod i hefyd yn dysgu'n gyflymach, ond mae hynny oherwydd fy mod i'n cael fy ysgogi i ddysgu mwy. Rwy'n llawer mwy effro ac yn bresennol yn gyffredinol
Yn wir, y frwydr fwyaf oedd y frwydr yn erbyn fy hunan. Peidio â gwrando ar fy ymennydd pan oedd eisiau ailwaelu. Byddai fy ymennydd yn dymuno ffugio a gwylio porn, a'r frwydr fwyaf fyddai mynd â'r meddyliau hynny allan a gwrando ar fy meddwl.
Byddai fy meddwl eisiau peidio â fflapio ac roeddwn i'n gwybod pam na ddylwn i, ond byddai fy ymennydd yn parhau i anfon meddyliau neu fflapio a porn i'm meddwl.
Peidiwch â'm cael yn anghywir, BYDDWCH yn cael mwy o ferched, ond mae hynny oherwydd mai dim ond eich bod chi'n cael eich rhyddhau ac rydych chi'n llawer mwy craff ohonyn nhw. Pan fyddwch chi'n mastyrbio trwy'r amser, mae'ch ymennydd mewn cyflwr “cynnwys” cyson. Rydych chi bob amser yn fodlon yn rhywiol. Pan nad ydych chi'n fflapio, mae hyn yn diflannu yn raddol ar ôl amser hir. Yn cael ei raglennu a'i wifro i gael rhyw, bydd eich corff yn dyheu amdano ac yn ei geisio'n weithredol. Dyma pam dwi'n dweud cael rhyw. Mae'n naturiol ac mae pawb yn ei wneud. Mae hefyd yn helpu i ailweirio'ch ymennydd i beidio â chwilio am porn mwyach, ond agosatrwydd â menywod
Mae dynion yn cael eu denu gan rinweddau corfforol (mae pob un ohonom yn gwybod y lol hwn), ond gall ac y bydd obsesiwn dros y rhinweddau hyn yn arwain at fenywod sy'n gwrthwynebu.
Rwy'n gweld fy mod yn llawer mwy sylwi ar rinweddau cynnil sydd gan ferched, fel eu gwên reit oddi ar yr ystlum. Ydw, byddaf yn gweld merch boeth ac yn edmygu ei rhywioldeb (allweddair yw edmygu. Fel celf hynafol Gwlad Groeg), siaradwch â hi, a mwynhewch ei hegni a'i phresenoldeb, gwên, fflipiau gwallt, pethau ciwt y mae'n eu dweud ac yn eu gwneud. Mae'n bleserus iawn
Y budd mwyaf? Bod yn dawel gyda mi fy hun. Dwi wir yn teimlo fel person newydd. Rwy'n teimlo bod yr “hen fi” yn rhan niwlog o fy mywyd yn unig.
Byddwch yn alldaflu'n gyflymach. Ond y daliwr yw y gallwch chi fod yn barod i fynd eto yn gynt o lawer (yn fy mhrofiad i). Gallaf fynd i'r wal, yna chwarae gyda hi a'i phryfocio ychydig, yna cael fy hun yn barod i fynd eto. Mae'n debyg i wylio porn, chwalu, yna yn gyflym ac yna'n gyflym eisiau ei wneud eto ar ôl ychydig (effeithio ar y gwasanaeth) Mae gan bawb yriannau rhyw gwahanol fodd bynnag.
Ond dwi'n gwneud cyplau. Pa IMO yw'r un peth gorau i'w wneud i bara'n hirach. Nofap + kegels = dim canlyniadau teg hyd yn oed
LINK - Nid wyf wedi mastyrbio mewn 427 diwrnod. AMA.
By Coed Tost
;