Iawn, roeddwn i newydd gael rhyw gyda fy ffrind benywaidd gorau .. Rwy'n 20 oed ac rydw i wedi bod yn gwylio porn ers pan oeddwn i'n 14 oed. Dechreuais nofap eleni, yn bennaf oherwydd PIED a phryder difrifol.
Aeth popeth yn iawn, dim problemau gyda PIED, ychydig o bryder perfformiad ond llwyddais i ymlacio. Heddiw roedd dydd 53 o'r streak hwn. Byddaf yn postio adroddiad diwrnod 90 yn fuan.
Diolch yn fawr i chi, heboch chi byddwn yn dal i fastyrbio.
LINK - Y tro cyntaf heddiw ...
by norelapse1
4 MIS DDAEAR - 73 diwrnod ……. aaaaaaand ailwaelu.
Wel ar ôl gwneud record o 73 diwrnod (fy wythnos flaenorol oedd 1 wythnos!) Fe wnes i ail-ddarlledu'n galed heddiw. Rwy'n teimlo fel sh * t, ond rydw i wedi ei dderbyn ac rydw i'n mynd i ddechrau eto.
Beth bynnag mae fy PIED bron wedi'i wella nawr, ond rwy'n credu y byddaf yn cael fy anfon yn ôl ychydig :) Yn ystod y cyfnod hwnnw, fe brofais y budd-daliadau canlynol:
- Mwy o ynni.
- Mwy o gymhelliant.
- Codiadau ar hap hir sefydlog.
- Gwell cysgu.
- Cof gwell.
- Mwy o hyder.
- Llai o bryder (bron dim pryder cymdeithasol).
- Llai o iselder.
- Mwy o hwyliau sefydlog.
Rwy'n credu mai dyna ydyw. A allwch chi roi unrhyw awgrymiadau i mi ar gyfer peidio ag ailwaelu eto? Diolch i chi gyd. 😀
DIWEDDARIAD - Mae fy nghariad yn gaeth i born.
Yn gyntaf oll hi bawb. Fe wnaeth NoFap fy helpu cymaint ar roi'r gorau i porn a gwella fy anfanteision rhywiol (ED yn bennaf). Rwyf wedi ailwaelu ychydig o weithiau, ond mae fy mywyd wedi newid er gwell ac rwyf bron yn rhydd. Beth ddigwyddodd kinda hosan fi. Fi newydd ddarganfod, nid yw hi'n gwybod fy mod i'n gwybod, mae hi'n gwylio pob math o bethau gwallgof. Efallai dyna pam na all hi gael orgasm gyda mi. Yr hyn sy'n fy nychryn i fwyaf yw ei bod hi mor ddiniwed â mi. Beth alla i ei wneud nawr? Diolch am ddarllen a rhowch ychydig o gyngor imi :)
;