3 mis yn ôl, penderfynais wneud nofap ac mae wir wedi fy newid er gwell. Gwell eglurder, meddwl ... mae pryder cymdeithasol a phryder yn gyffredinol wedi gostwng yn aruthrol.
Rydw i wedi dechrau gweithio allan ac aros yn brysur gyda hobïau eraill. Nid wyf bellach yn gor-rywioli menywod .. mae gen i fwy o emosiynau nawr, mae gen i deimlad eto! Os oes angen rhywfaint o gymhelliant / triciau / awgrymiadau arnoch chi neu os oes gennych gwestiwn yn gyffredinol gofynnwch i ffwrdd! (Byddwn yn postio mwy am fy mhrofiad heb unrhyw fap- ond yn teimlo fel pe bai llawer ohono wedi'i ddweud o'r blaen ar y subreddit hwn .. ac mae gen i fywyd mae angen i mi fynd yn fyw!)
[Ymateb i gwestiynau]
Yn bendant mae gen i feddyliau rhywiol .. llwyth ohonyn nhw .. im 20 er mwyn Christs .. ac maen nhw'n naturiol .. ond mi wnes i sylwi bod fy meddyliau / ffantasïau rhywiol wedi newid o ffantasïau arddull porn “craidd caled” o fronnau anferth a rhyw afrealistig i ddelweddau i bethau sy'n llawer mwy ysgafn .. fel rhyw rhamantus / cofleidio â mathru .. neu fynd yn boeth a thrwm yng ngolwg holltiad (priodol) neu gasgen braf ar fenyw.
Daw buddion gydag amser a dim ond gwella wrth i amser fynd yn ei flaen. Byddwn i'n dweud bod gen i agwedd well dros bawb tua wythnos. Dwi ddim wir yn cofio bod fy llinell wastad yn rhy ddifrifol, ond fe wnes i brofi rhai symptomau llinell wastad.
Rwy'n ei chael hi'n llawer haws siarad â phobl yn gyffredinol. Os ydw i'n ceisio “gêmio” ar fenyw, rwy'n amlwg yn mynd ychydig yn nerfus .. ond bydd yn pylu cyn bo hir .. dwi'n ei chael hi'n llawer haws edrych pobl yn y llygad a cherdded yn dal .. sâl sefyll i fyny drosof fy hun a llawer haws .. dwi hefyd yn teimlo fy mod i'n fwy cymdeithasol, eisiau hongian gyda ffrindiau yn lle bod ar fy mhen fy hun o flaen cyfrifiadur .. Dydw i ddim lle rydw i eisiau bod o ran fy “gêm” gyda'r merched , ond taith yw hon .. byw a dysgu!
Roeddwn i'n arfer bod yn neis / cyfeillgar i ferched os oedden nhw'n boeth. Roeddwn i'n eu gweld nhw'n dda i un peth ... rhyw. Nawr rwy'n gweld menywod yn gwbl ddynol ac yn gallu bod yn berson yn fy mywyd na wnes i ddim meddwl am gael rhyw gyda nhw. Mae hyn yn bwysig iawn i mi .. faint o ferched gwych wnes i golli allan ar gwrdd / bod yn ffrindiau agos â nhw oherwydd fy set meddwl yn y gorffennol .. trist!
Fe'i cymerais un diwrnod ar y tro. Wnes i erioed feddwl y byddwn i'n gweld nifer mor uchel ag y mae ar fy nghownter ar hyn o bryd. Fe wnes i gadw fy hun yn brysur yn bennaf. hobïau newydd. & dwi'n meddwl yn ddwfn fy mod i wir eisiau newid. ac mae gen i ofn hefyd, os byddaf yn ailwaelu, y bydd fy holl waith caled a disgyblaeth yn cael ei wastraffu’n llwyr.
Byddwn yn bendant yn dweud bod mynd allan o'r tŷ yn fwy yn ffordd i frwydro yn erbyn yr ysfa .. efallai mynd allan a mynd am dro / loncian neu fynd i ymgynnull gyda rhai ffrindiau. Maen nhw'n dweud mai'r gyfrinach i dorri arfer gwael yw rhoi arfer da yn ei le.
Mewn gwirionedd ni chefais unrhyw freuddwydion gwlyb. Ac ni allaf ddarganfod pam nad oedd gen i ddim.
;