Nid oedd gen i bryder bob amser - roedd yn rhywbeth a ddatblygais yn nes ymlaen mewn bywyd. Pan ddatblygodd er iddo fynd yn ddrwg iawn. Fe wnaeth fy chwalu'n ddifrifol ac effeithio ar sawl maes yn fy mywyd. Dechreuais sylwi arno yng nghanol fy mlynyddoedd ysgol uwchradd.
Yn ystod y cyfnod hwn, es i o bryd i'w gilydd mastyrbio i wneud hynny bob dydd, weithiau sawl gwaith mewn diwrnod. Parhaodd yr arferiad hwn am amser hir.
Cymerais flynyddoedd 2 oddi ar yr ysgol a'r coleg rhwng y ddau yn uchel a gweithiais i gynilo a chyfrif i ba yrfa roeddwn i eisiau ei dilyn. Yn ystod diwedd y blynyddoedd 2 hynny yn yr haf cyn fy semester cyntaf yn y coleg, canfûm fod rhywfaint o wybodaeth nad oedd yn mastyrbio i lefelau pryder is. Yr haf hwnnw mae'n debyg fy mod wedi torri llond dwrn o weithiau yn y misoedd 3-4. Yn ystod y cyfnod hwn roeddwn i'n teimlo'n wych. Roedd fy hyder yn uchel, gallwn siarad ag unrhyw un a chynnal sgwrs. Roeddwn i'n teimlo'n fwy effro a byw ac yn teimlo'n dda yn gyffredinol yn gyffredinol.
Ewch ymlaen yn gyflym at fy semester cyntaf yn y Coleg ac at acne drwg iawn. Roeddwn i'n teimlo'n wael am fy nghroen, ond roedd fy mhryder yn dal i fod yn hydrin. Fodd bynnag, roeddwn i'n teimlo'n wael am fy ymddangosiad ac roeddwn i eisiau cael fy rhyddhau. Dyfalwch beth ddechreuais ei wneud eto. Daeth yn sawl gwaith y dydd yn gyflym iawn. Teimlai'n dda ei wneud eto a dim ond rhyddhau. Fe wnes i ei wneud sawl gwaith y dydd am gryn amser. Mae lefelau pryder ar yr adeg hon yn uchel yn yr awyr.
Sylweddolais hyn a rhoddais y gorau i fastyrbio, gan feddwl unwaith eto y gallai hyn fod yn un o brif achosion fy mhryder. Yn gyflym ymlaen fisoedd cwpl arall mae fy nghroen yn llawer cliriach rwy'n teimlo'n dda am fy ymddangosiad eto. Nid wyf wedi bod yn mastyrbio ac mae fy hyder ar i fyny eto, ond rwy'n cael ychydig o feddwl .. Efallai mai'r acne a achosodd fy mhryder yn fy mhryder ac nid fy mhroblem gyda porn a mastyrbio. Rwy'n cario'r meddwl hwn am rai adegau ac rwy'n sylwi fy mod i'n teimlo'n dda ac yn hyderus. Rwy'n credu i mi fy hun mae'n debyg mai dim ond yr acne a minnau'n teimlo'n ansicr ynghylch fy ymddangosiad.
Rwy'n deffro un diwrnod ac yn penderfynu tynnu'r hen liniadur da. Yr wyf yn crank un allan a difaru ar unwaith. Gall hyn swnio'n rhyfedd, ond cyn gynted ag y bûm yn brysio fy nghnau, roeddwn i'n teimlo bod rhywbeth yn gadael fy nghorff (ar wahân i'r semen.) Roeddwn i'n teimlo ychydig o ddraeniad a rhywfaint o niwl meddyliol roeddwn i'n teimlo fel criw o egni cadarnhaol yn gadael fy nghorff. Mae pryder yn dod yn ôl. Mae'n dod yn ôl yn galed. Nid yr acne oedd fy arfer i.
Rwyf wedi penderfynu rhoi'r gorau i wylio porn a mastyrbio. Dim ond wythnos neu 2 ydw i ynddo eto, ond gallaf deimlo fy hyder yn codi eto. Rwyf wedi gwneud fy nghysylltiad ac nid oes angen rhesymau pellach dros dorri fy arfer. Dydw i ddim eisiau gwylio pobl bellach â rhyw ffug a mynd i ffwrdd.
Os ydw i eisiau rhyw mor ddrwg byddaf yn mynd allan ac yn edrych amdano fy hun. Nid wyf yn fodlon masnachu yn teimlo'n hyderus, yn fyw ac yn effro am eiliad byr o bleser. Rwy'n gobeithio os bydd unrhyw un yn dioddef o bryder byddant yn rhoi cynnig ar hyn ac yn cael llwyddiant heb unrhyw fap.
Dewch inni ddod y gorau y gallwn fod a byw ein ffantasïau mewn bywyd go iawn yn hytrach na gwylio dieithriaid yn cael rhyw ffug ar sgrin ac yn plesio ein hunain. Mae gen i'r holl resymau sydd eu hangen arnaf i atal fy nghylch, gobeithio y byddwch chi i gyd yn dod o hyd i'ch un chi. Arhoswch yn gryf mae'n werth chweil.
Rwy'n 20 ar hyn o bryd. Rwyf wedi bod yn defnyddio ers i mi fod mewn gradd 8, ond dechreuodd y defnydd trwm yn yr ysgol uwchradd.
Tldr - Roedd mastyrbio yn achos mawr i'm pryder nad oeddwn am gyfaddef i mi fy hun. Rwy'n stopio rwy'n gobeithio y gwnewch chi hefyd.
LINK - Dim Map Arbrofi Pryder Cymdeithasol
by ChocoDipp
;