Roeddwn i'n gwylio gormod o born ac yn ofni cael camweithrediad erectile, a oedd yn creu ofn i gwrdd â menywod. Mae faint o amser, amlder a genres porn yn gwaethygu wrth i amser fynd ymlaen o oedran 14 hyd yn hyn (20). Cefais gyfarfyddiad rhywiol â merch fy oedran pan sylweddolais i fy mod wedi dioddef porn camweithrediad erectile a achoswyd ac ychydig o amser yn ddiweddarach darganfyddais nofap ac roedd yn rhaid i'r porn stopio.
Ar ôl i mi stopio a chael egni, amser, meddwl clir a chymhelliant, fe newidiais fy ngweithfa gampfa, deiet, bywyd cymdeithasol ac ati i ddoe lle cefais ryw am y tro cyntaf.
Ro'n i'n ffipio yn 14 ac yn dechrau nofap yn 19 Ers dechrau nofap mae gen i:
- mynd drwy'r cyfweliadau i gael swydd sy'n talu'n dda
- yn gallu syrthio i gysgu ar amser iach ac aros yn effro drwy'r dydd
- colli 25kg ac rwy'n edrych yn llawer gwell
- cymdeithasu â ffrindiau ac nid wyf bellach yn chwarae gemau aml-chwaraewr ar-lein (LoL a DotA)
- gan ymrwymo i'r gampfa 6 diwrnod yr wythnos sy'n cynnwys hyblygrwydd, symudedd a myfyrdod
- gan ymrwymo i fwyta pryd bwyd a byw oddi ar fy bwyd fy hun
- collais fy morwyndod a heb ddioddef o gamweithrediad erectile a ysgogwyd gan porn (i filf 49 oed sef y freuddwyd fel neithiwr)
Ni ollyngodd Nofap yr holl briodoleddau hyn ar fy nglin ond yn hytrach rhoddodd yr amser / egni / meddylfryd / peli i mi gyflawni rhywbeth mewn bywyd yn hytrach na twyllo fy hun i ymrwymo uchelgais a nodau bywyd i gêm gyfrifiadurol a porn ffiaidd.
Diolch i chi nofap community am yr holl help drwy amseroedd y twff
(Sylwch mai 21 diwrnod oedd fy streak hiraf, ac ar gyfartaledd roedd fy streipiau eraill rhwng 3 a 4 diwrnod felly peidiwch â meddwl mai ail-ddarlledu yw diwedd y byd)
i fynd i'r gampfa am flynyddoedd 3, deiet y misoedd 9 diwethaf, dechreuodd nofap 4 mis yn ôl, rhoi'r gorau i hapchwarae a chymdeithasu mwy o 1 mis yn ôl
LINK - Nid yr un person ydw i mwyach
By -popo-
;