Dechreuais y siwrnai hon gyda'r nod o helpu i ailddarganfod fy hun a fy nghariad fy hun, roeddwn i eisiau dod dros fy chwalfa a dechrau mwynhau bywyd unwaith yn rhagor. Yn ystod y 30 diwrnod diwethaf rydw i wedi profi uchafbwyntiau ac isafbwyntiau. Fodd bynnag, mae'r uchafbwyntiau yn bendant wedi pwyso'r isafbwyntiau ac rwy'n teimlo cymaint yn hapusach ac yn fwy hyderus nag yr wyf wedi'i wneud mewn misoedd, hyd yn oed pan oeddwn yn fy mherthynas.
Yn ystod y pythefnos diwethaf rydw i wedi bod yn ôl yn y Brifysgol mae gen i gyda thair merch ar wahân, wedi cael rhyw dair gwaith a hyd yn oed wedi cael rhyw ddwywaith mewn un diwrnod gyda dwy ferch wahanol. Pwysleisiaf nad hwn yn sicr yw fy nghyflawniad mwyaf yn nofap serch hynny. Fy nghyflawniad mwyaf fu gallu dechrau ymgysylltu ag eraill eto, cymryd mwynhad o bron bob agwedd ar fy mywyd a chael amser da hyd yn oed yn wyneb yr hyn a oedd yn amser caled iawn i mi yn emosiynol.
Mae Nofap wedi helpu i adfer fy hyder a hefyd fy mharch tuag at fy hun. Rwy'n gwybod beth rwy'n werth, rwy'n gwybod beth yw fy nghryfderau ac rwy'n gwybod y gallaf gyflawni unrhyw beth yr wyf ei eisiau. Nid wyf bob amser wedi bod mor gynhyrchiol ag yr hoffwn, rwy'n dal i geisio cadarnhau arferion iach yn fy ffordd o fyw a fydd yn gwneud i mi deimlo hyd yn oed yn fwy bodlon ar fy nghynnydd.
Fy nghyngoriau i unrhyw un sy'n darllen hwn fyddai llunio rhestr o'r holl bethau rydych chi am eu gwneud / gwella arnyn nhw. Fy mhrif amcanion oedd: dysgu Ffrangeg, ymarfer corff, cymdeithasu mwy, rhoi'r gorau i chwarae gemau fideo ar fy mhen fy hun, bwyta'n fwy iach a chadw i fyny â newyddion dyddiol. Trwy gael amcanion i anelu atynt rwy'n teimlo fy mod wedi gallu sianelu nofap i arferion cadarnhaol ac i raddau sicrhau canlyniadau.
Rwy'n siŵr eich bod wedi ei ddarllen filiwn o weithiau ond peidiwch â gwneud hyn i'r ferch. Bydd gwaith caled a hunan-welliant yn rhoi'r hunan gariad i chi i'r pwynt lle nad ydych chi'n teimlo bod angen merch arnoch i ddilysu'ch gwerth. Yr eironi wrth gwrs yw y byddwch yn anfeidrol fwy deniadol i fenyw beth bynnag y byddwch yn cyflawni hyn.
Beth bynnag dymunwch lwc i mi ar fy dyddiad poeth yfory.
Gallaf ei drin.
Rydw i wrth fy modd yn union fel fi.
Yr unig berson y mae'n rhaid i mi ei blesio yw fy hun.
Rwy'n ddeniadol ac mae gennyf bŵer personol.
Rwy'n credu y gall unrhyw un wneud diwrnodau 30 a phrofi gwelliannau gwirioneddol gadarnhaol a hyd yn oed yn newid bywydau. Gallwch ei wneud hefyd!
Rwy'n 20, ar hyn o bryd yn fy mlwyddyn olaf yn y Brifysgol!
LINK -
by PluckyPiano
;