Wnes I DDIM !!! Wnes I WNEUD MIS HEB FAPIO. NI ALLWCH COFIO'R AMSER DIWETHAF RYDW I WEDI EI WNEUD. Rwy'n teimlo bod fy hyder wedi cynyddu'n sylweddol ers y llynedd. Nid wyf erioed wedi cael problemau yn cynnal sgwrs nac unrhyw beth, ond rwy'n teimlo fy mod wedi gwella arni. Mae'n dangos bod y peth hwn yn gweithio mewn gwirionedd, waeth pwy ydych chi neu o ble y gwnaethoch ddechrau.
Ar ben hynny, rydw i wrth fy modd â'r cynnydd anhygoel mewn cynhyrchiant ... wnes i ddim sylwi arno cyn y drydedd wythnos, ond mae'r awr ychwanegol honno bob dydd yn wirioneddol yn gwneud gwahaniaeth. Rwy'n onest yn teimlo cywilydd eithaf gan wybod y gallwn fod wedi bod yn gweithio'n galetach yn fy nosbarthiadau neu'n cael awr ychwanegol o gwsg yn lle'r ddefod nosweithiol ofnadwy honno.
Mae bywyd rhywiol yn parhau i wella (gyda fy SO) felly dim byd ond pethau da .. yn bendant mae'n rhaid i mi gadw fy mhen i fyny ar ôl y mis cyntaf hwn ond rwy'n barod amdano.
Dwi nawr yn ymgripiol i mewn i'm 20au! Defnyddiais porn am 6 blynedd, ond rydw i hefyd wedi M'd am lawer hirach. Wrth fynd i mewn i'm 20au, sylweddolais mai dyma fy PRIME. Pam y byddwn i'n gwastraffu fy mhotensial ar rywbeth mor ddiystyr â porn?
Rydw i wedi bod yn arbrofi gyda Nofap ers tua blwyddyn bellach. Fe wnes i gyfrif mewn gwirionedd a gysegrwyd i Nofap flwyddyn yn ôl .. hwn oedd fy cyntaf YN AMRYWIOL ymgais. Nid wyf hyd yn oed yn cofio enw'r cyfrif. Dyma fy ail dro; mae rhywbeth newydd fy nharo ac rydw i wedi bod yn mynd yn gryf y tro hwn. Rwy'n gwybod ei fod fel arfer yn cymryd llawer mwy o ymdrechion i goncro Nofap, ond rwy'n ceisio fy anoddaf i ymrwymo i'r amser HWN, oherwydd rydw i wedi gwneud cymaint ag ef.
Mae buddion eraill rydw i wedi'u profi yn fwy, LLAWER mwy o allu i ganolbwyntio. Nid yw pobl yn dweud celwydd pan ddywedant fod niwl yr ymennydd yn clirio…
Roeddwn i'n arfer bod cymaint yn fwy pryderus a didrafferth, yn enwedig wrth astudio. Darllenais Nietzsche heddiw ac ni chefais unrhyw broblem canolbwyntio. Dyna un enghraifft yn unig; mae mwy o ffocws yn bendant yn ganlyniad.
Mae fy hunanreolaeth newydd hefyd wedi bod o fudd i'm ffordd o fyw mewn gwahanol feysydd gan gynnwys ffitrwydd a chynhyrchedd. Nawr fy mod i'n gwybod fy mod i'n gallu rheoli'r hyn yr oeddwn i'n meddwl na allwn ei reoli, rydw i mewn tiwn gyda fy hun ac yn gwybod sut i gydbwyso fy mywyd yn well.
Mae'n brydferth, ac yn annisgrifiadwy. Byddwn yn ei argymell i unrhyw un.
Diolch i bob un ohonoch Fapstronauts am fod mor ysbrydoledig. Gawn ni weld beth ddaw ym mis Medi.
LINK - XEUMX WEEKS !!!!
By duckfuke18
;