Fe wnes i! Fe wnes i mewn gwirionedd i 90 diwrnod! Ar ôl cymaint o ymdrechion, cymaint o ddigwyddiadau lle gallwn fod wedi cwympo i lawr ac ailwaelu, ar ôl dioddef cymaint o ysfa a thrapiau. Dwi wedi ei wneud e! Mae dychwelyd i'r ysgol eleni yn bendant yn brofiad gwahanol, gan fy mod i'n fwy cymdeithasol ac yn llai ymwybodol o'r hyn mae pobl yn ei feddwl amdanaf ers i mi stopio!
Roedd fy ysfa yn arfer bod yn hynod wallgof ac ar ôl y 2 i 3 wythnos gyntaf mae'n mynd yn llawer haws (roedd gwyliau'n helpu gyda hyn). Rwyf hefyd wedi sylwi fy mod yn llai lletchwith yn gymdeithasol o amgylch pobl anhysbys ac rwyf hefyd yn edrych ar fenywod fel bodau dynol fel ni.
Nid wyf yn ofni cychwyn sgwrs a phan oeddwn o gwmpas fy mathru yr wythnos diwethaf (cael fy gwrthod) nid oeddwn hyd yn oed yn nerfus, siaradais â hi fel ffrind. Mae fy mathru arni mewn gwirionedd wedi dechrau crwydro ers i mi weld popeth yn ddynol nawr ac nid cyrff yn unig. O, ac rydw i'n rhoi llai o crap am yr hyn mae pobl yn ei feddwl amdanaf ac wedi dod yn fwy cynhyrchiol o ran gwaith a phrosiectau.
Ni allaf gredu imi ei wneud, rwyf bron â dechrau rhwygo â dagrau llawenydd. Nawr fy mod i wedi taro 90 diwrnod, mae'n ddiogel dweud…
Nid wyf byth eisiau PMO eto.
Wnes i erioed feddwl y byddai fy llesiant yn gwella hebddo! Mae PMO yn cuddio'ch gwir botensial, mae'n wir. Mae ymatal yn newid eich persbectif ar fywyd er gwell!
Hoffwn ddiolch i'r holl swyddi ysbrydoledig yma yn ddyddiol, yr holl awgrymiadau a thriciau i osgoi PMO, positifrwydd y gymuned, ac yn y bôn NoFap am fodoli! Heb ddod o hyd i'r subreddit hwn, nid wyf yn gwybod ble byddwn i. Diolch yn fawr, a dymunaf bob lwc i chi!
Os gallaf ei wneud, gallwch chi hefyd! Efallai bod gennych chi lympiau ar hyd y ffordd fel fi, ond mae'n bosib!
Rwy'n 21 mlwydd oed. Mae'r rheswm dros NoFap yn un trist mewn gwirionedd, ac mae'n fath o resymau crefyddol. I fod yn fwy penodol, bu farw un o fy ffrindiau agos fis Hydref diwethaf mewn boddi.
Fy rheswm dros geisio NoFap yw pan fydda i'n marw, a yw mastyrbio yn bechod ai peidio, gallaf fod gyda fy ffrind a pheidio â chael fy nal yn ôl gan yr ymddygiad hwn. Ar ben hynny, byddai am i mi wella fy hun petawn i'n gallu, felly mae'n debyg mai dyna fyddai fy nghymhelliant i fy nghadw i.
O ran unrhyw fudd-daliadau eraill, yn y bôn, mwy o ymdeimlad o les yn gorfforol ac yn feddyliol
LINK - Fe'i gwnaeth i ddyddiau 90!
By IamMoos3
;