Tua thri mis yn ôl, doedd gen i fawr ddim profiad rhywiol, ac er fy mod i'n ffôl gyda merch brydferth, darganfyddais fy PIED. Cefais fy synnu gan y ffaith nad oeddwn i'n codi gyda hi (roedden ni ond yn cusanu ac yn malu bryd hynny ond roedd yn dal i fy mhoeni). Cefais y fforymau hyn ac roeddent yn fy arswydo i, fodd bynnag rwy'n yma i ddweud bod yr ailgychwyn yn gweithio. Er ei bod yn bosibl bod fy mhwll ychydig yn anuniongred.
Cyn gynted ag y darllenais am PIED, dechreuais yr ailgychwyniad PMO ac roedd yn llwyddiannus am dair wythnos yn rhwydd. Prin iawn oedd yr awydd i porn neu fastyrbio. Yn ystod y tair wythnos hyn, roeddwn i wedi parhau i weld y ferch y soniais amdani ac yn ffodus ddigon roedd hi eisiau cymryd pethau'n araf felly roedden ni newydd fod yn cusanu. (Roedd hi'n ddibwynt a doeddwn i ddim yn codi o hyd). Yn ystod sgwrs am ei gymryd yn araf, fe ddywedais wrthi am fy mhroblem. Roedd hi'n ddeallus iawn ac nid oedd ganddi unrhyw broblem gyda hi.
Yn y marc tair wythnos roeddwn i'n codi ac fe roddodd swydd i mi. Roedd hwn yn bwynt newidiol. Roeddwn i'n gallu ymlacio, roedd fy mhryder am y broblem yn lleihau, ac roeddwn i'n llawer mwy cyfforddus o'i chwmpas.
Daeth hyn yn beth rheolaidd, tua dwywaith yr wythnos byddem yn gweld ein gilydd ac yn twyllo o gwmpas. Ni chefais drafferth erioed yn anodd. Felly ar ôl hyn i gyd rwy'n credu mai'r broses ailweirio sydd bwysicaf. Fe wnes i amddifadu fy hun o unrhyw ysgogiad rhywiol oni bai ei bod hi gyda mi ac mi wnes i addasu'n gyflym. Fe wnes i lithro i fyny a mastyrbio efallai ddwywaith (dychymyg yn unig) yn ystod y 96 diwrnod diwethaf i ddim effeithiau negyddol.
Roeddwn wedi bod yn gwylio porn gan fy mod yn 16 yn rheolaidd ac yn crwydro bob dydd ers i mi fod yn 14. Mae'r ailgychwyn yn gweithio, rwy'n dymuno pob lwc i chi. Dydw i byth yn mynd yn ôl.
LINK - Diwrnod 21 oed 96 dim p na ailgychwyn
GAN - beyourbabi
;