Rwy'n cofio darllen adroddiadau 90 diwrnod pobl eraill a chael fy ysbrydoli. Ni allaf gredu mai heddiw yw fy niwrnod. Y pethau allweddol i mi:
- ymarfer pob diwrnod ffycin (gwneud rhywbeth)
- myfyrio os gallwch chi (5 munud)
- rhedeg (helpodd rhedeg i mi am i mi fynd allan o'r tŷ)
Y rhai hynny oedd fy nhrectectau a helpodd fi.
Mae'n wallgof oherwydd am y tro cyntaf ar streak ar ôl ailwaelu di-ri. Roeddwn yn canolbwyntio. Ac nid wyf erioed wedi canolbwyntio ar fywyd yn gyffredinol. Roedd yn anhygoel oherwydd pan wnes i fflapio. Byddai gennyf y pryder, yr amheuaeth hon a byddwn yn goresgyn pethau i eithafion.
Rwy'n rhoi llawer o'r emosiwn hwnnw yn fy nghymeriad. Yr un rhai y byddwn i'n eu teimlo ar ôl ailwaelu. Dyna'r unig beth oedd fflapio yn dda iddo. Ond dwi'n teimlo fy mod i wedi gadael y rhan honno, y cyfan yn fflapio ac ati, gan deimlo emosiynau bach i'r llyfr hwn.
Mae fel bod y bennod honno o fy mywyd wedi gorffen. (Yn llythrennol).
Os ydych chi am edrych arno, dyma'r ddolen. Unwaith eto. Mae unrhyw gwestiynau yn eu gadael isod. Byddaf yn hapus i ateb unrhyw gwestiynau sydd gennych.
LINK - Day90 - Cyhoeddais fy llyfr! Mae'r Superpowers + yn ailgychwyn
;