Heddiw, rwy'n dathlu fy 91ain diwrnod. Nid yw wedi bod yn hawdd o gwbl, dyma fy nhrydedd flwyddyn ar Nofap ac ar ôl tua 200 o streipiau 3 diwrnod rwyf wedi llwyddo o'r diwedd. Nid wyf yn teimlo'n anorchfygol, nid wyf wedi bod yn aredig supermodels ac ni wnes i egino barf concor mcgregor dros nos. Adenillais fy ddynoliaeth a sylweddolais yr hyn y mae'n ei olygu i fod ar y ddaear hon mewn cydweithrediad ag eraill.
Mae manteision nofap yn unigol, faint o ddifrod y bydd y caethiwed yn ei wneud fydd yn pennu faint o fywyd yr ydych wedi bod ar goll, ac i'r gwrthwyneb, faint fyddwch chi'n ei gael yn ôl pan fyddwch chi'n stopio Pmoing.
Dechreuais fapio yn feverishly (+ amseroedd 1) bob dydd pan oeddwn yn 13, ac yn parhau tan 20.
7 mlynedd y rhoddais i pmo ac ar ôl y cyfnod hwn rwyf wedi adennill misoedd 3. Er mai ffracsiwn bach bach yw hynny (3 / 84 months) rwyf wedi sylwi fy mod yn awr yn meddu ar eglurder meddyliol a sefydlogrwydd emosiynol. Mae fy niwl yn yr ymennydd wedi mynd ac rwy'n dysgu sefydlogrwydd emosiynol drwy brofi emosiynau go iawn.
Fel llongwr, doeddwn i byth yn gwybod hapusrwydd, straen, tristwch, dim ond bodoli ... wel dwi'n gallu dweud bod emosiynau'n anhygoel (DA A DRWG).
Ni fyddaf yn fflapio eto ond ni fyddaf byth yn anghofio, nid yw'r parciau thema yn fy ymennydd o PMO wedi diflannu eto, ac os byddaf yn siomi fy ngofal byddaf yn ailwaelu oherwydd fy mod yn gaeth a dyna sut mae'n mynd.
Os oes gennych amheuon gallaf ddweud heb betruso mai nofap oedd y penderfyniad gorau a wneuthum erioed yn fy mywyd byr. Rwy'n 21. [Nid yw'r buddion] mor debyg i restr pwyntiau bwled i mi. mae'n ffordd newydd o edrych ar bethau.
Cheers
LINK - Diwrnod 91
;