Ar ôl gorffen 30 diwrnod o god caled, fe wnes i swydd lle dywedais y gwnaf 90 diwrnod o monkmode. Dim alcohol, dim cigs. Darllenwch dunelli o lyfrau. Dysgu iaith. Taro'r gampfa. Myfyrdod. Felly ... Dyma fynd. Y newid mwyaf arwyddocaol y sylwais arno oedd yr egni a'r positifrwydd sy'n pelydru oddi wrthyf. Iselder? Wedi mynd. Enillais drosto. Byddai'r hyn a fyddai fel arfer yn peri gofid i mi ac yn ddi-gwsg am dri diwrnod yn fy mhoeni am noson yn unig.
Treuliais y rhan fwyaf o ddyddiau yn teimlo'n dda am bopeth ac mae'n anghredadwy. Wedi mynd oedd yr edrychiad a cherdded blin, llofrudd, gwallgof yn y byd, cafodd ei ddisodli gan ddyn ifanc hyderus, gwenu, ac yep, rhywiol.
Mae fy iechyd yn well. Dim ond dwywaith y cefais annwyd am y 4 mis cyfan. Dyna newid enfawr o'r ffliw 3x y mis rydw i wedi'i ddioddef byth ers pan oeddwn yn fy arddegau. Mae fy nghorff yn edrych yn well o'r corff-adeiladu. Ni allaf ddweud bod fy nghyhyrau wedi tyfu'n gyflymach oherwydd nofap, efallai dim ond oherwydd fy mod yn llawn cymhelliant fy mod yn mynd bob dydd.
Mae'n haws siarad â merched nawr. Fe wnes i swydd amdano hefyd. Ni fyddaf yn dweud eu bod yn fy nenu yn sydyn yn ddeniadol. Na, mae hyn oherwydd i mi ddod o hyd i'r dewrder i siarad â phobl. Nid merched yn unig. Dieithriaid ar hap, pobl sydd o ddiddordeb i mi. Cyfarfûm â llawer o bobl hyd yn oed trwy agor llyfr a darllen yn dawel ar hyd y cynteddau. Roedd yn hwyl. A does gen i ddim ond y parch newydd hwn tuag at ferched. Ni waeth sut maen nhw'n edrych. Rwy'n siarad â gonestrwydd a gwirionedd. Dim bwriad o gwbl, dim ond cysylltiadau. Ac rwy'n credu bod merched yn gweld hynny'n ddeniadol, y diddordeb gwirioneddol hwnnw ar gyfer siarad synhwyrol.
Rwy'n gwybod Esperanto sylfaenol nawr.
Rwyf wedi benthyg llawer o lyfrau. Wedi gorffen rhai ohonyn nhw, mae gen i lawer mwy i'w ddarllen o hyd ac I. Cariad. Darllen. Llwyddais hefyd i brynu un. I mi mae hynny'n gyflawniad enfawr, gan mai dim ond swydd ran-amser sydd gen i ac mae'r tâl yn ddigon ar gyfer fy nhreuliau yn yr ysgol.
Rwy'n teimlo fy mod i'n gyflawn. Enillodd ein traethawd ymchwil, yr wyf wedi gweithio arno ar fy mhen fy hun, le 2nd mewn digwyddiad cenedlaethol.
Mae fy myfyrdod a'm gweddi yn dal i wella. Byddwn yn dweud na allaf ond myfyrio'n llwyddiannus am uchafswm o ddeg munud.
Mae fy nghwsg wedi gwella, bob amser yn deffro yn 5: 30 am ac yn cysgu o gwmpas 3 pm ac unwaith eto yn 10 pm. Mae breuddwydion yn ymddangos bob hyn a hyn, ac nid oes yr un ohonynt yn achosi straen. Mae'r rhan fwyaf o'r breuddwydion yn rhywiol, ond nid oes yr un yn ddigon cryf ar gyfer breuddwydion gwlyb.
Methais yn y rhan cyfryngau cymdeithasol, dim ond oherwydd bod gen i sgyrsiau busnes gyda ffrind. Rheswm pathetic, ond mae gen i ddau fis o wyliau ysgol i weithio ar hyn ynghyd â myfyrdod.
Yn gyffredinol, rwy'n teimlo'n hapus ac yn hyderus iawn. Ac yn gysylltiedig â Duw hefyd. Mae llawer o gyd-achosion rhyfeddol wedi bod yn digwydd llawer, ac rwy'n mwynhau popeth.
A oedd yn hawdd? Nope. Roedd yn TOUGH. A oedd yn werth chweil? O ie. Nid wyf wedi fy ngwneud eto, nid wyf eto ar fy mhotensial mwyaf, ond gallaf ddweud hyn eisoes: mae NoFap yn werth chweil. Stopiwch gyfrif y streipiau dydd. Trin bob dydd fel Diwrnod Un. Nid yw'r streipiau'n golygu peth os na ddefnyddiwch yr egni hwnnw'n gwella yn eich craidd ar gyfer hunan-wella. Ceisiwch wella ar bethau rydych chi'n dda yn eu gwneud. Cerddoriaeth, ie, codais fy ngitâr eto, gan ganu’n hapus eto. Mae'r teimlad di-hid hwn yn un o'r pethau gorau y byddaf yn dymuno i bob un ohonoch. Ac mae mynd yn gaeth i porn yn rhywbeth na fyddwn yn dymuno hyd yn oed i'm gelyn gwaethaf. Felly ymladd ymlaen. Arhoswch yn ymrwymedig.
Roeddwn yn isel fy ysbryd pan wnes i gamu i'r coleg. Roeddwn yn fucked i fyny yn fawr. Dim egni, ychydig iawn o ffrindiau, ac roeddwn i'n ystrywgar iawn yn fy holl berthnasoedd. Daeth i bwynt lle roedd y straen a’r pryderon bron wedi peri imi ildio, roeddwn yn ystyried lladd ei hun. Byddwn yn byw bob dydd gyda chyn lleied o egni, gwan, dim ond ... Ni allaf ddisgrifio'r uffern, bro. Roeddwn i'n teimlo'n ddiflas. Am flynyddoedd.
Pan gymerais nofap o ddifrif o'r diwedd, byddaf yn ei ddweud, iachaodd NoFap fi. Daeth pwynt lle roeddwn yn cael fy nharo gan ymosodiadau tristwch ar hap a wnaeth i mi YN UNIG YN unig, ond daliais ymlaen. Meddyliais amdanyn nhw fel “gasps marw iselder.” Cymerais hwy fel arwydd o iachâd. Ac yna fe gliriodd yr awyr i mi. Fe wnes i ei ddisgrifio fel “camu allan o’r gawod”, yn newydd, ond yn dal yr un fath, ond yn lân ac yn hamddenol ac wedi’i adnewyddu’n fawr. Rydw i mor falch fy mod i wedi ennill drosto. Gyda Duw, wrth gwrs. ☺
O ran siarad â merched, roeddwn yn hollol onest, ddyn. Dechreuais gyda'r merched yr oeddwn i'n gwybod oedd â diddordeb ynof. Byddwn yn mynd at ac yn gofyn cwestiwn, a dim ond aros o'u blaenau. Hyd yn oed os nad wyf yn gweld rhai ohonynt yn ddeniadol, byddwn yn eu 'sganio' ac yn edrych am beth da. Eu llais, neu wallt, neu ddillad, UNRHYW BETH. A byddwn yn ei ddweud, fel, “oh btw, ble roedd eich sbectol yn sefydlog? Maen nhw'n edrych yn dda iawn arnoch chi. ” Ac rwy'n gwrando. Dwi ddim yn esgus gwrando, dwi'n gwrando go iawn, heb boeni llawer ar beth i'w ddweud nesaf. Mae hyd yn oed gwenu a nodio yn eu cael yn gwrido. Yna camais allan o'm parth cysur yn fwy a gwneud yr un peth i ddieithriaid. Nid yw bob amser yn llwyddiannus.
Byddai rhai merched yn fy sganio mewn modd sarhaus. Mae hynny'n iawn iawn. Mae'n rhan o'r genhadaeth. Byddai rhai merched yn mynd “diolch, rydych chi'n edrych yn dda hefyd!” ac yna pan fyddwch chi'n eu gweld drannoeth, maen nhw bob amser yn gwisgo gwên. Felly ie, byddwch yn onest, a pheidiwch â cheisio gweithredu'n llyfn. Byddwch yn chi'ch hun, gyda'ch uhms a'ch hmms a'ch gwên lletchwith. Bydd y bobl iawn yn eich gweld chi'n swynol, bydd y bobl anghywir yn eich cael yn annifyr, ond pwy sy'n rhoi fuck eu barn? Rydych chi'n ymarfer eich hun, a byddwch chi'n ddiolchgar eich bod chi wedi gwneud hynny.
Rwy'n 22, o'r Philippines.
LINK - 120 + diwrnod DIWEDDARIAD
By mEUsical_Wolf
;