Ar y dechrau roeddwn yn amheus ynghylch buddion ymatal rhag PMO, roeddwn i'n meddwl na allai fod mor ddrwg â hynny? Oherwydd problemau yn y gwely a oedd yn dal i fy erlid, penderfynais roi ergyd iddo, am wythnos o leiaf.
Roedd yn un anodd yn sicr ond yna penderfynais ychwanegu wythnos arall ac ati. Bellach wedi bod yn ddeufis ers i mi ddechrau ac rwy'n sylwi faint o amser ac egni sydd bellach yn rhaid i mi wneud rhywbeth defnyddiol gyda fy mywyd.
Dechreuais fynd i'r gampfa yn lle aros yn fy ystafell gyda'r holl bleserau euog ac mae bywyd rhywiol wedi gwella'n aruthrol hefyd.
Rydw i bellach yn 22 oed ond dechreuais ddefnyddio porn tua 11-12 ynghyd â mastyrbio dueddol a oedd yn dryllio pethau i lawr yno (trafferthion codi a alldaflu). Roedd y broblem codi wedi mynd ar ôl 1-2 wythnos, nid yw alldaflu yn gweithio serch hynny ond mae'n debyg bod angen ychydig mwy o amser arno.
Ar wahân i hynny, yn bennaf mae'n anogaeth i wneud rhywbeth, does dim ots beth, rhywbeth i ollwng yr egni ychwanegol. Mae'r gampfa wedi bod o gymorth mawr yno
Daliwch ati gyda'r gwaith gwych pawb!
LINK - Y newid bywyd yr oeddwn ei angen
By MediaevalMan
;