Byddaf yn cadw hyn yn fyr. Ychydig o bethau rydw i wedi'u profi hyd yn hyn, a allai fod o gymorth:
- Erbyn hyn mae gen i fy nghariad cyntaf yn 22
- Rydw i yn fy mherthynas gorfforol go iawn gyntaf
- Mae fy hyder wedi cynyddu llawer
- Gallaf fynd i siopau coffi, archfarchnadoedd a mannau cyhoeddus heb deimlo pryder cymdeithasol
- Rwy'n fwy gonest ac agos atoch gyda phobl
- Rwy'n canolbwyntio ar hunan-welliant (myfyrdod ymwybyddiaeth ofalgar yn bennaf)
- Am y tro cyntaf rwy'n teimlo fy mod angen ffrindiau
- Mae gen i fwy o amser ar gyfer ysgrifennu cerddoriaeth
- Rwy'n teimlo'n ddeniadol
- Mae gen i fwy o ffraethineb a digymell mewn sgwrs
Daliwch ati! Mae'n haws o lawer ar ôl y dyddiau 30 cyntaf.
LINK - 50 diwrnod - haf byr:
;