Hei bois. Rwy'n 22 mlwydd oed, rwy'n gaeth i PMO a dyma fy stori. Dechreuais fapio yn 10 oed a chyfuno hynny â porn ers yn 12 oed. Ni allaf fynegi pa mor dda y mae hyn yn teimlo.
Ers i mi ddarganfod NoFap fisoedd yn ôl, rydw i wedi rhoi cynnig ar amser ar ôl amser i gael gwared ar yr arfer dinistriol hwn o fy mywyd, ac o'r diwedd rwyf wedi goresgyn fy nod cyntaf o 16 days !!!
Cyn y misoedd diwethaf roeddwn yn esgus lletchwith, cymdeithasol bryderus, pathetig dyn. Roeddwn i'n ddi-waith, yn byw gartref gyda fy rhieni, yn ysmygu chwyn ac yn yfed alcohol bob yn ail ddiwrnod ac yn barod i ladd fy hun fwy neu lai ... doedd gen i ddim gobaith ar gyfer y dyfodol ac yn sicr doedd gen i ddim cymhelliant. Roeddwn i'n gwybod meddwl clir ac ymwybodol clir oedd yr allwedd i lwyddiant ond wnes i ddim rhoi cachu.
Erbyn hyn, rydw i 30 diwrnod yn rhydd o P, M neu O a 26 diwrnod yn rhydd o chwyn ac alcohol. Rydw i wedi dod oddi ar fy nhin ac o'r diwedd wedi symud allan o gartref yn y dref fach ac i mewn i'r ddinas, wedi cael fy hun yn swydd amser llawn sy'n talu'n dda ac rwy'n hollol annibynnol. Mae'r cyfan yn dal i suddo i mewn! Ni fyddai fy hunan yn y gorffennol hyd yn oed yn breuddwydio am hyn.
Mae fy meddwl gymaint yn gliriach, rydw i'n uffern lawer tawelach, rydw i'n magu hyder yn araf ac yn colli fy mhryder cymdeithasol (mae'n rhaid i mi orfod gyda fy swydd newydd haha). Mae fy nghroen a'm llygaid yn edrych yn fyw am y cyntaf amser mewn blynyddoedd. Mae fy lefelau cryfder yn y gampfa wedi cynyddu ac mae fy lefelau egni yn uwch nag y buont erioed.
Rydw i wedi bod yn siarad ag ychydig o ferched ciwt sy'n rhywbeth nad ydw i wedi bod â'r hyder i'w wneud ers blynyddoedd, er i mi gael fy ngwrthod heddiw ond hei yw ei cholled. Mae gen i biatch seren!
Beth bynnag, gallwch ffonio'r plasebo neu beth bynnag ond rwy'n gwybod o fewn fy hun bod NoFap a'r gymuned wych hon o bobl anhygoel wedi gwneud cyfraniad mawr at fy llwyddiant diweddar.
Mae croeso i chi ofyn unrhyw gwestiynau, a diolch i chi am gymryd amser i ddarllen fy adroddiad 🙂
LINK - Fy Seren Gyntaf; Adroddiad Diwrnod 30
by Tuanortspaf
;