Cefais fastyrbio a dibyniaeth porn fel y gweddill ohonom. Byddwn yn treulio diwrnodau newynog yn mastyrbio ac yn mwynhau fy hun; edrych i mewn i ddyfnderoedd ffantasi. Gan fygu â phryder ac OCD, fi oedd yn dianc. Roedd rhoi'r gorau iddi wedi gwneud i mi newid fy mywyd er gwell.
Cefais egni a phenderfyniad bywyd newydd i ddechrau fy nhaith hunan wella. Doeddwn i ddim yn gallu rhedeg i ffwrdd mwyach o'm problemau roedd yn rhaid i mi eu hwynebu a sylweddoli mai gwers yn unig oeddwn i wedi ei gohirio dysgu gyda blynyddoedd o PMO. Cawodydd oer ar fore. Pob bore.
Mae NoFap wedi dysgu disgyblaeth i mi, ac rydw i'n mynd trwy gyfnodau meistroli a gadael iddi lithro hyd yn oed ar ôl blwyddyn lawn rydw i'n dal i ddysgu. Mae fy hyder, brwdfrydedd, deallusrwydd a sgiliau sgwrsio wedi gwella. Gyda magnesiwm b6 ac atchwanegiadau inositol nid yw fy OCD bron yn bodoli.
Mae ychydig o fy llwyddiannau dros y flwyddyn ddiwethaf fel a ganlyn ... Cyfarfûm â fy fflam gefell, fel merched fy mreuddwydion y cysylltiad dwysaf â chysylltiad llygad anhygoel a synceonicitau rhyfedd yn digwydd ac mae'r ddau ohonom yn teimlo'r un peth. Mae'r profiad hwn wedi arwain at newid enfawr ac wedi dod ag egni negyddol ynof i'r wyneb i'w lanhau a'i glirio. Mae wedi bod yn broses anhygoel o boenus ar brydiau. Rwyf wedi cael fy arwain i lawr llwybr ysbrydol ac rwyf yn gyson yn cael arwyddion o'r bydysawd. Mae'r llyfr pŵer nawr yn helpu'r siwrnai hon. 11:11.
Graddiais gydag anrhydedd dosbarth cyntaf o'r brifysgol. O gael 2: 1 yn y 2 flynedd gyntaf roeddwn yn benderfynol o gael 1af yn fy mlwyddyn ddiwethaf (sef yr unig un sy'n cyfrif am ryw reswm) felly ni roddodd unrhyw fap y ffocws a'r ysfa i mi ganiatáu i ddim sefyll yn fy ffordd. . Roedd yn anodd, bu bron i'r straen fy lladd a gyda'r profiad hwn o fflam gefell roedd dyddiau lle na allwn hyd yn oed fwyta. Dwyshaodd emosiynau x100.
Yn ddiweddar, fe wnes i hefyd redeg hanner marathon gydag wythnosau 2 o hyfforddiant gan gynnwys jogiau 3m 10m 5m 2m 2m. Cwblheais i mewn o dan oriau 2.
Rwy'n aml yn anghofio sut mae NoFap wedi fy newid gan fy mod i wedi dod yn berson gwahanol i chi, gan roi'r gorau i weld y newidiadau fel uwch-bwerau a dim ond CHI. Mae pob cam a gymerwch yn gam yn agosach at hunan-gariad, sef fy nod am lawer o'r ffordd. Rhoi fy hun yn gyntaf a maddau a charu fy hun er mwyn i mi fedru cynllunio hyn yn allanol a charu eraill.
Mae hon yn daith ysbrydol a bydd ein poen yn ein harwain at ein gwir hunan fewnol. Chwiliwch am yr arwyddion. Myfyrio a chyfoethogi eich bywydau.
Er bod blwyddyn wedi mynd heibio, nid yw'r siwrnai bron yn gyflawn. Mae'n rhaid i mi wella fy niet o hyd. Rwy'n dal i feddwl am fwy o atchwanegiadau i mewn i'm diet hy htp 5. Gan fy mod newydd ddechrau gwaith llawn amser yr wyf wedi ei droi'n gysurus (sy'n wahanol i mi a arferai ysmygu chwyn ac osgoi gwaith) rwy'n ceisio llenwi fy wythnos gydag ymarfer corff (rwyf eisoes yn rheolaidd yn chwarae a chwarae pêl-droed) a rhai dosbarthiadau. Rydw i eisiau mynychu myfyrdod grŵp, dod o hyd i ddosbarth chi Thai, gwneud ioga, dysgu'r bysellfwrdd / piano, cyflawni fy mreuddwyd fewnol i wneud rhyw fath o gelf berfformio, parhau i fod yn greadigol wrth ddylunio, parhau â'm camp a bod yn gystadleuol, yn heini ac yn gryf.
Dyma fy nhaith blwyddyn yn fyr. Dim ond yn ddiweddar y deuthum allan o linell wastad 2-3 mis a oedd yn uffern. Fe wnes i ddiystyru NoFap doeddwn i ddim yn credu yn y siwrnai, roeddwn ar goll daeth fy OCD yn ôl fel erioed o'r blaen, es i oddi ar y trywydd iawn ond wnes i ddim mastyrbio, byth unwaith rydw i wedi ailwaelu am ryw reswm. Wnes i ddim. Eisteddais gyda'r boen ac weithiau mae'r straen a'r ysfa wedi gwneud i mi fod eisiau ffrwydro, mae'r isafbwyntiau wedi bod yn frawychus, mae pryder wedi dwysáu. Ond rwyf ar daith bywyd a byddaf yn croesawu pob emosiwn a phrofiad, yn edrych allan am arwyddion ac yn caniatáu i fendithion ddod fy ffordd. Un peth arall rydw i wedi stopio ei wneud y mae angen i mi ddechrau eto yw gweithredoedd anhunanol o garedigrwydd - mae hyn yn rhywbeth y mae'n rhaid i ni i gyd ei wneud am y rhesymau cywir. Gadewch i ni godi dirgryniad y ddaear ac esgyn gyda'n gilydd.
Darllenwch. Myfyrdod. Caru eich hun. Ymarfer. Byddwch yn ddig. Cael diwrnodau drwg. Teimlwch y cyfan. Pellter eich hun o'ch meddwl a'r meddwl di-baid. Sylweddoli mai chi yw'r gwyliwr a sylweddoli bod eich amlder mewnol yn gariad diamod i bawb. Rydym yn un.
Fodd bynnag, gall hyn fod yn gyfoethog ac yn nodweddiadol y rhain yw'r prifathrawon ac nid oes gen i unrhyw le sydd bron â meistroli, dim ond newydd ddechrau yr wyf ond rwy'n credu yn fy nhaith. Rwyf wrth fy modd fy nhaith. Rwyf ar y llwybr cywir.
Cariad i chi i gyd a phob lwc, rydych chi'n gwneud y peth iawn.
Rwy'n 22 oed. [Pam Nofap?] Gyrrodd OCD fi yma ... sïon obsesiwn a pheidio â phoeni. Ond yn gyffredinol dibrisiant o fywyd a naws isel gyffredinol a diogi!
LINK - Un flwyddyn gyfan wedi'i gwneud ... newidiodd bywyd am byth. 15fed Medi 2016 !!
;