Hey Guys,
Rwy'n ddarllenydd mynych ac wedi cael straeon llwyddiant yn hynod ysbrydoledig felly roeddwn i'n meddwl y byddwn i'n postio fy stori fy hun. Byddaf yn dweud ychydig wrthych amdanaf fy hun, yr heriau a wynebais, fy mudd-daliadau a rhai awgrymiadau a oedd yn ddefnyddiol i mi. Rwy'n gobeithio y gall y swydd hon helpu rhai ohonoch ar eich teithiau!
Yr wyf yn 22 a hyd yn hyn roeddwn yn ôl pob tebyg wedi bod yn gwylio porn ers i mi fod yn 14. Ceisiais roi cynnig ar roi'r gorau i born a mastyrbio pan oeddwn i tua 18. Cefais fy nghariad go iawn cyntaf yn 17 a phan geisiasom gael rhyw am y tro cyntaf roeddwn yn ei chael hi'n anodd cynnal codiad ond ar y pryd roeddwn i'n meddwl ei fod yn nerfau a byddwn bob amser yn gorfod meddwl am porn i fod yn galed am ryw.
Roeddwn i'n gwylio porn bob dydd mae'n debyg pan oeddwn i'n 18 oed a dechreuais deimlo bod gen i broblem ond dim ond ar ôl i mi glywed am geisio mynd 30 diwrnod mewn podlediad y penderfynais roi'r gorau iddi. Roeddwn i'n meddwl 30 diwrnod pa mor anodd y gallai hynny fod? Fe wnes i bara tua 2 wythnos…. Ceisiais dro ar ôl tro a deuthum yn agosach ond daliais i dorri. Roedd yn rhyfedd oherwydd mewn agweddau eraill ar fy mywyd roeddwn yn ddisgybledig ac yn llawn cymhelliant, gwnes yn dda yn yr ysgol, chwaraeon, ymarfer corff bob dydd ac ati ... ond dal i mi ymdrechu mor galed!
Fy llwyddiant go iawn cyntaf oedd yn yr haf ar ôl fy mlwyddyn gyntaf yn y Brifysgol, gwnes gais i weithio dramor mewn gwersyll haf yn America fel hyfforddwr chwaraeon am 2 fis ac yna teithio am fis ar ôl. Yn ystod y 3 mis hynny roeddwn i mor brysur yn cwrdd â phobl newydd yn cael profiadau newydd fel fy mod i'n rhy brysur i edrych ar porn ac anaml iawn y bydden nhw'n cael eu mastyrbio !! Yr ychydig fisoedd hyn hefyd oedd rhai o fisoedd gorau fy mywyd. Roeddwn yn fwy hyderus, fe wnes i lwyth o ffrindiau newydd a chyrraedd llwyth o ferched hyd yn oed cael cariad allan yn America, yn amlwg nid oedd hyn yn bennaf oherwydd peidio ag edrych ar porn ond hefyd yr amgylchedd roeddwn i ynddo ond hoffwn i wneud hynny yn meddwl nad oedd gan unrhyw porn rywbeth i'w wneud ag ef.
Pan ddychwelais o America, penderfynais barhau heb unrhyw porn ond dychwelais yn gyflym i hen arferion ... Roedd mor ffycin annifyr !!! Ni allwn ei gredu, sut allwn i fod mor wan ?? Fodd bynnag, es i ddim yn ôl i sgwâr 1 ar ôl y streak hir honno roeddwn i'n bendant yn gwylio porn yn llai aml. Penderfynais fynd yn ôl i'r gwersyll yr haf hwnnw a chyn mynd yn ôl roeddwn i ar streak 30 diwrnod ... es i eto'r 3 mis cyfan! Ac roedd y 3 mis hynny yn anhygoel hefyd! Cyfarfûm â mwy o bobl, cefais gyda merched ac es i deithio i ddringo'r mynyddoedd gwyn gyda ffrind i mi rywbeth roeddwn i wedi bod eisiau ei wneud erioed!
Pan gefais yn ôl o America, cymerais flwyddyn allan o brifysgol i weithio mewn diwydiant (mae'n cael ei alw'n flwyddyn leoliad ac mae'n gyffredin yn y DU). Roedd y swydd yn anodd iawn ac yn anodd, roedd llawer o bwysau ac roeddwn yn gweithio bron i 70 awr yr wythnos, a oedd yn newid enfawr o fod yn fyfyriwr (codi'n hwyr a gwneud llai na 25 o ddarlithoedd yr wythnos). Tua 2 mis yn y cyfnod pan oeddwn i'n ailwaelu ac yn syrthio i hen arferion, roedd y pwysau a'r amserau caled yn y gwaith yn fy nharo i ac fe dorrais. Roeddwn i'n defnyddio porn i ymdopi â brwydrau fy swydd newydd.
Ar ôl mis o ailwaelu, penderfynais fod digon yn ddigonol ... nid oedd unrhyw foment neu ddigwyddiad mawr a wnaeth fy ngwthio neu fy ysgogi'n fawr. Rwy'n cofio edrych ar fy adlewyrchiad yn sgrin y cyfrifiadur a meddwl fuck hyn! Ac roeddwn i'n gwybod bryd hynny y byddai'n glynu.
Dechreuais weithio fy nhin i ffwrdd yn y gwaith, nid oeddwn yn gweithio oriau hir yn unig. Fe wnes i sicrhau fy mod yn gweithio'n galed yn ystod yr oriau hynny ac yn rhoi popeth i mi. Fe wnes i sicrhau fy mod i'n dod o hyd i amser i mi fy hun wneud pethau roeddwn i'n hoffi fy mod i'n mynd i'r gampfa y rhan fwyaf o ddyddiau, yn treulio mwy o amser gyda ffrindiau. Dywedais fynd allan eto, mynd ar ddyddiadau a dod gyda merched go iawn. 258 diwrnod yn ddiweddarach heb porn dyma fi…
O fewn y 258 diwrnod hynny cefais fy hun yn gariad, malu PBs yn y gampfa (meincio 125kg am y tro cyntaf, a glanhau 107.5kg!), Cyrraedd mwy o ferched, dod yn ffrindiau gwell gyda fy hen ffrindiau a gwneud yn anhygoel o dda yn fy interniaeth a chael cynnig swydd ar y diwedd ... rwy'n siŵr nad mater i mi yw stopio gwylio porn ond hefyd fy mod i eisiau newid a gwella agweddau eraill ar fy mywyd ond rwy'n credu fy mod i wedi stopio gwylio porn wedi fy ngyrru'n fwy a cymhelliant i gyflawni pethau! Isod, byddaf yn ysgrifennu rhai awgrymiadau sy'n bwysig yn fy marn i.
Awgrymiadau
1) AROS FUSNES !!! Gallwch chi wneud mwy bob amser, roedd fy holl wersyll streaks, gan ddechrau fy interniaeth ... i gyd mewn cyfnodau lle roeddwn i'n hynod brysur. Sicrhewch eich bod bob amser yn gwneud rhywbeth! Gweithiwch eich asyn yn y gwaith, ymarfer corff, treulio amser gyda ffrindiau, astudio dim ond mynd allan o'r tŷ a gwneud mwy !!!! Ni allaf bwysleisio pa mor bwysig yw hyn
2) Fe wnaeth hyn fy helpu yn enwedig ar y dyddiau cynnar, ysgrifennu rhestr ar eich ffôn o'r rhesymau pam yr ydych am roi'r gorau i edrych ar y porn! Rwy'n ei ddarllen bob nos a phan oeddwn i'n ddiog yn y bore i fynd allan o'r gwely ar ôl i fy larwm fynd i ffwrdd, roeddwn i'n ei ddarllen yn y gwely ar gyfer cymhelliant. Daliwch i ychwanegu at y rhestr a'i ddarllen yn aml. Erbyn dydd 30 roedd fy rhestr yn enfawr.
3) Siaradwch â phobl ar-lein sy'n mynd trwy'r un peth, cwrddais â rhywun ar ap dibyniaeth porn ac roeddem yn negeseua ac yn gwirio yn ein gilydd yn ddyddiol ar whatsapp, roedd hyn yn sicr wedi fy helpu llawer !! Wnaethon ni ddim siarad am roi'r gorau iddi yn unig ond llwyth o bethau, mae'n ddefnyddiol adnabod rhywun sy'n mynd trwy'r un peth !!
4) Peidiwch byth â rhoi'r gorau iddi fe gymerodd i mi ymdrechion di-ri i gael y stondin sydd gen i nawr !!
Diolch am ddarllen - Mae croeso i chi ofyn unrhyw beth !!
Pob lwc, arhoswch yn gryf !!!
LINK - 258 porn diwrnod am ddim! Darllenydd hir Poster tro cyntaf! gobeithio y bydd yn helpu
GAN - kaz212
;