Rwyf yma i ddweud wrthych chi, fel y lleill a ddywedodd wrthyf yn ôl bryd hynny pan ddechreuodd fy nhaith, mae hynny i gyd yn wir. Mae'r broblem rydych chi'n ei chael (hynny yw, yn fy marn i, un o'r problemau gwaethaf y gall dyn yn ei 20au ei chael) bron yn sicr yn cael ei hachosi gan effeithiau porn yn eich ymennydd. Rydw i yma i ddweud wrthych fod gen i'r un amheuon fy hun, fy mod i wedi edrych ym mhobman am atebion ac yn methu â dod o hyd iddyn nhw, nes i mi faglu gyda sgwrs ted ar hap am gamweithrediad erectile a ysgogwyd gan porn ar Ebrill 4ydd 2016. Dyna oedd y diwrnod diwethaf gwyliais pornograffi.
Yn ôl yn y diwrnod hwnnw roeddwn i'n dyddio merch roeddwn i wir yn ei hoffi ac roedd popeth yn wych gyda hi, tan yr eiliad i ddadwisgo. Hwn oedd y peth anoddaf a heriol y bu'n rhaid imi ei wynebu yn fy mywyd cyfan, delio â'r broblem hon a cheisio ei goresgyn, ond heb achosion clir roedd yn ymddangos yn amhosibl. Pan welais y fideo honno roeddwn i'n ei wybod ar unwaith roeddwn wedi dod o hyd i'r atebion. Roeddwn i'n ddefnyddiwr porn ers 9 oed (dwi'n 22 nawr), yn bennaf yn y dechrau gyda porn craidd meddal ac yna'n cynyddu i porn craidd caled heb fynd i bethau rhyfedd.
Felly roedd y gwellhad yn glir. Ni chefais yr ysfa erioed i wylio porn, ac os gwnes i, roeddwn i'n gwybod y canlyniadau, ond yn gyntaf oll, roeddwn i'n gwybod beth oedd ar ddiwedd yr enfys. Dywedais bopeth wrth fy merch ac roedd hi'n ei deall yn berffaith. Roedd hi mor gefnogol ag y gall rhywun fod ac rwy'n teimlo'n ffodus iawn am hynny, ni allaf bwysleisio hyn yn ddigonol, hi oedd fy allwedd i'm trwsio.
Ar ôl mis 4 o ddim PMO digwyddodd yr hud, allan o'r glas a heb unrhyw ddisgwyliadau cawsom ryw; gwnaethom gariad.
Mae gen i rai pethau rydw i wedi'u dysgu trwy'r siwrnai hon:
- Byddwch yn amyneddgar, ni fydd yn digwydd o un diwrnod i'r llall, ond bydd yn digwydd yn sicr.
- Dim PMO yw'r ateb, y ffordd i ailweirio'ch hun a'ch llwybr i lwyddiant. Adeiladu eich arferion, atal eich blys cyn iddynt ddechrau, byddwch yn ymwybodol o'ch nod.
- Yn olaf ac yn bwysicaf oll, y peth a helpodd fi fwyaf yw deall bod dwy broblem yn dod at ei gilydd, un yr ydym i gyd yn ei hadnabod (PIED) ac un a gynhyrchir gan yr holl fethiannau ohoni. Mae pryder perfformiad oherwydd methiannau blaenorol yn beth a all fod mor beryglus â PIED ei hun, a'r ffordd orau i'w guro yw BOD YN Y CYFLWYNO. Mae'n swnio'n eithaf syml ond nid yw. Mae'n rhaid i chi ddileu'r cylch meddwl negyddol cyn iddo ddigwydd. Mae'n rhaid i chi fynd allan o'ch meddwl na allwch chi lwyddo, ac ym eiliad y weithred, peidiwch â meddwl mewn unrhyw beth heblaw'r teimladau rydych chi'n eu profi, teimlo mewn cytgord â'r foment honno a bod yn un gyda'ch partner. Byddwch chi'n llwyddo.
Ni allaf ddweud faint o amser a dreuliais yn darllen y straeon llwyddiant hyn a faint y maent wedi fy helpu, ond rwy'n gwybod ei fod yn llawer, ac addewais i mi fy hun pe bawn i'n llwyddo ryw ddydd y byddwn i'n ysgrifennu fy un i, yn fy nghyfyngedig Saesneg i roi rhywbeth yn ôl i'r gymuned hon a newidiodd fy mywyd yn llythrennol
LINK - O'r diwedd ailweirio
GAN - Nimabeni
;