FFURFLEN WERTHUSO Dyddiad cychwyn: Medi 10, 2015; Dyddiad gwerthuso: Rhagfyr 19, 2015; Oedran pwnc: 22
Enw'r pwnc: DOSBARTHWYD
Dechrau oedran: anhysbys, amcangyfrifir flynyddoedd 10-12 yn ôl
Amod (au): caethiwed porn, camweithrediad erectile porn, iselder, pryder, hyder isel, diffyg sgiliau cymdeithasol, dryswch am ei hunaniaeth rywiol a rhyw
Fetish: sissification
Meddyginiaeth a argymhellir: ymatal rhag pornograffi ar bob ffurf, ymwrthod rhag mastyrbio, ailgysylltu â phobl go iawn
ADRODDIAD
Mae'r pwnc wedi bod yn ddefnyddiwr porn ers degawd, gyda'r ddwy neu dair blynedd diwethaf yn ddefnydd trwm. Roedd yn ymddangos nad oedd yn ymwybodol o'r effeithiau niweidiol y mae pornograffi wedi ei gael arno nes iddo fod â menyw am y tro cyntaf, yn methu cael codiad. Cafodd y profiad effaith fawr arno a gorfododd ef i geisio gwybodaeth am ei gyflwr, ac mae i'w ganmol.
Dewisodd y pwnc, gyda'm help, ddull sy'n galw am beidio â mastyrbio na gwylio pornograffi.
Ers hynny, mae'r pwnc wedi bod yn fwy llym gyda'i ymatal. Parhaodd ei frwydr gyntaf ddyddiau 45, yna ailwaelu, streak saith niwrnod, ailwaelu arall, ac ar hyn o bryd mae ar gyfnod dydd 40.
Mae'r pwnc wedi newid yn sylweddol yn ystod y tri mis diwethaf. Mae ei holl amodau wedi gwella: mae wedi adennill ei swyddogaethau rhywiol ac wedi lleihau ei wyliadwriaeth o bornograffi yn sylweddol (i lawr i ddim, heblaw am ddwywaith pan oedd yn ailwaelu). Mae'n ymddangos yn hapusach ac yn fwy bywiog; nid oes mwy o arwyddion o iselder. Nid yw'n adrodd mwy o amheuon ynglŷn â pha ryw ydyw a pha ryw y mae'n dymuno ei gael. At hynny, mae wedi gwella ei sgiliau cymdeithasol, yn cadw cyswllt llygaid cyson ac mae bellach yn gwbl hyderus.
Heblaw am y dulliau rydw i wedi'u rhagnodi, cymerodd y pwnc arno i wneud mwy i gyflymu'r amser adfer. Mae wedi gweithredu codi pwysau trwm yn ei drefn ymarfer corff, dechreuodd fyfyrio yn rheolaidd. Fe’i gwnaeth yn bwynt i wella yn ei ryngweithio gyda’r rhyw arall ac aeth allan sawl noson yr wythnos (mae ganddo gariad ar hyn o bryd, felly mae’n rhaid bod rhywbeth wedi gweithio). Ymchwiliodd i'r broblem yn drylwyr iawn a chael dealltwriaeth fanwl ohoni. Fel rhan o'i adferiad, dechreuodd ysgrifennu llyfr o gyngor i eraill sy'n cael trafferth gyda dibyniaeth ar porn. Ond y peth mwyaf a mwyaf dylanwadol a newidiodd oedd iddo ddechrau dweud “ie” wrth lawer mwy o bethau. Bob tro roedd rhywbeth yn ei ddychryn neu'n ymddangos yn galed, roedd yn gwneud rheol bod yn rhaid iddo ei wneud. Fy nghasgliad yw bod hyn wedi dylanwadu ar ei benderfyniadau a'i feddyliau eraill.
Fy rhagfynegiad yw y bydd y pwnc yn parhau i gael y budd-daliadau am ychydig, ond ni fydd y newidiadau mor llym ag yn y dechrau. Mae yna bob amser siawns o fynd yn ôl ac ailwaelu, ond ymddengys fod hynny'n llawer llai tebygol nawr bod y pwnc wedi profi realiti gwahanol.
Dyma un yn unig o achosion o'r fath rydw i wedi gweithio gyda nhw yn ystod y deng mlynedd diwethaf. Mae'n ymddangos bod nifer yr achosion wedi bod yn cynyddu'n gyson, sy'n fy nhristáu yn fawr. Mae'n fyd tywyll lle byddai pobl yn dewis hyn yn hytrach na rhyngweithio dynol. Fodd bynnag, mae gweld cymaint o ddynion hen ac ifanc yn dod ataf a phrofi trawsnewidiad sy'n newid bywyd wedi bod yn olau llachar ac mae'n rhoi gobaith i mi am rywbryd, ddyfodol gwell.
Patrick Stephenson Dr.
*
*
*
[Adendwm]
Helo, gobeithio eich bod wedi hoffi'r fformat hwn. Roeddwn i eisiau ysgrifennu rhywbeth gwahanol a mwy deniadol nag adroddiad ffeithiau sych yn unig. Na, nid fi yw'r meddyg, ffuglen yw'r rhan honno. Ydw, dwi'n ysgrifennu llyfr gyda'r nod o helpu pobl fel fi. Edrychais ar ei ysgrifennu fel rhan o fy ailgychwyn, ond nawr ei fod bron wedi'i ysgrifennu, nid yw'n gwneud unrhyw synnwyr i beidio â'i rannu.
Nid wyf yn credu fy mod wedi gwella'n llwyr eto, ond dyma'r gorau rydw i wedi'i deimlo yn fy mywyd o bell ffordd. Rwy'n gobeithio y bydd pob un ohonoch chi'n cael profiad o hyn. Llawer o fendithion a gwyliau hapus!
LINK - Adroddiad Ailgychwyn
by eisteddog
;