Gall pobl honni nad oes unrhyw bwerau ar bopeth y maent ei eisiau, ond rwy'n gwybod am ffaith bod pethau penodol yn newid gyda mi tra ar NoFap. Un o fy ffefrynnau yw bod angen llai o gwsg a theimlo fy mod i'n cael fy adfywio pan fyddaf yn deffro. Un o'm hoff bethau i'w gwneud cyn i mi gysgu oedd wank one allan. Fel arfer, fe wnes i gysgu am tua 9-10 awr ar ôl hynny a theimlais yn wyllt ar ddeffro. Nawr dim ond oriau 7-8 sydd eu hangen arnaf bob nos ac rwy'n deffro yn teimlo fy mod i'n cael fy adfywio!
Wrth gwrs gallaf weithio gyda llai, ond i fod ar fy ngorau, rwy'n hoffi cael 7-8.
Pan nad ydw i'n fflapio rydw i hefyd eisiau mynd allan i wneud pethau a siarad â phobl! Ar ôl PMO, rydw i fel arfer yn hollol fodlon aros y tu mewn trwy'r dydd yn chwarae gemau fideo ac yn gwylio Netflix / yn pori'r we.
Mae gwahaniaeth enfawr hyd yn oed pan fyddaf yn gweithio allan. Pan nad wyf wedi fflapio am 3+ diwrnod mae fy egni yn y gampfa yn ddigymar! Mae'n eithaf chwerthinllyd. Rwy'n cael fy ysgogi fel fuck am ddim rheswm ac rwy'n teimlo bod gen i'r holl egni hwn i'w losgi. Pan fyddaf yn PMOing yn ddyddiol, rwy'n cael fy mhwmpio pan gyrhaeddaf y gampfa am y tro cyntaf (preworkout). Ar ôl tua 15-20 munud er bod fy meddwl ac egni wedi ei wneud ac yn barod i fynd adref. Yn olaf does gen i ddim mwy o gwymp / blinder ganol dydd. Cyn belled fy mod i'n cael fy 7 awr rydw i'n egni uchel trwy'r dydd. Rhyfeddol.
I mi, y gwahaniaethau yw nos a dydd. Doedd gen i ddim problem enfawr chwaith. Byddwn yn mastyrbio i porn unwaith y dydd weithiau ddwywaith. Rwy'n sylweddoli bod pawb yn wahanol, ond rydw i wedi bod ar ac oddi ar y ceffyl yn ddigon i sylwi ar y gwahaniaethau hyn. Gobeithio cadw ato y tro hwn.
Rwy'n 23 nawr rydw i wedi dechrau NoFap ymlaen ac i ffwrdd eto ers pan oeddwn i'n 19 oed. Roeddwn i'n forwyn nes fy mod i'n 21, wedi colli fy morwyndod ar streak pythefnos. Roedd yn anoddach o lawer imi beidio â fflapio pan na wnes i weithio allan. Mae gweithio allan yn rhoi cyfle gwych i mi ryddhau'r holl egni ychwanegol hwnnw sy'n gwneud i mi fod eisiau fflapio.
Roeddwn i eisiau rhoi'r gorau iddi yn ddiweddar oherwydd ar ôl PMOing bob dydd am wythnosau 2 solet sylwais fy mod yn ymddiddori'n fawr yn fy nghariad a phopeth mewn gwirionedd. Y cyfan yr oeddwn yn gofalu amdano oedd chwarae WoW, a ategais gyda seibiant ffacs dyddiol a sesiwn ymarfer corff.
Nawr rydw i'n mynd yn galed FfG yn y gampfa, rydw i'n ôl i ymddiddori yn fy nghariad, a dim ond o gwmpas egni uchel ac yn hapusach. Rydw i mewn gwirionedd eisiau gwneud pethau gyda phobl eto lol.
LINK - Newidiadau amlwg tra ar NoFap
By newidyn
;