Mae fy mywyd gymaint yn well nawr ni allaf ei gredu. Damn, pe bai rhywun wedi dweud wrtha i fel 4 mis yn ôl, fe alla i fod yn hapus gyda mi a fy mywyd, fyddwn i ddim yn credu ... ond rydw i. Rwy'n gwybod y byddaf yn ailadrodd pethau y mae dynion eraill wedi'u hysgrifennu eisoes ond rydw i eisiau rhannu rhai pethau.
1) Hyder. Mae'n gysylltiedig â bron popeth ym mywyd person, ac rwy'n teimlo fy mod wedi marw hebddo. Rhyw broblem yn y gwaith? Gofynnwch am gyngor a'i drwsio'ch hun. Angen cael rhywfaint o wybodaeth? Gofynnwch. Ydych chi'n hoffi'r ferch giwt honno yn eistedd ar ei phen ei hun yn y gornel? Ewch i ddweud hi. Dawnsio gyda hi, cael hwyl, gofyn rhif. Edrych pawb yn syth i'r llygaid. Chi yw'r dyn gorau yn y byd, o leiaf dylech chi fod yr unigolyn hwnnw i chi. Defnyddiwch ef damn damn ffwl
2) Rwy'n ceisio cyswllt â phobl eraill. Rwy'n cael amser rhydd yn aros gartref? Hell na. Cwrdd â ffrindiau, mynd i'r clwb neu beth bynnag. Siaradwch â phobl, gwnewch ffrindiau newydd. Siaradwch â'r bobl rydych chi'n eu cyfarfod yn y gwaith. Neu yn y bwyty. Neu siop. Hefyd, mae fy mherthynas â ffrindiau a theulu bellach yn well nag erioed.
3) Gonestrwydd. Nawr pan dwi ddim yn esgus bod yn rhywun arall dwi'n dweud gwir yn unig. Fy marn a'm teimladau fy hun. Gall fy mam ddefnyddio fy PC a dwi ddim yn rhoi cachu cachu does gen i ddim byd i'w guddio. Shes fy ffrind gorau nawr ac rwy'n dweud unrhyw beth wrthi, ni waeth pa bwnc. 'Damn mom mae angen i mi olchi dillad isaf, wedi breuddwyd gwlyb eto'
4) Mae gen i gynllun. Im yn cael cachu wedi'i wneud gam wrth gam a dwi'n gwybod y gallaf wneud unrhyw beth i ddychmygu, fi jyst angen amser
5) Ynni. Cymaint ohono. Mae yna un ymdrech swil yn y gwaith, does neb eisiau gwneud coz i godi blychau trwm yn y bôn? Cyfrif fi yn gastiau, fel mynd i'r gampfa a chael eich talu amdano.
6) Deiet. Rwy'n bwyta'n iachach, yn llai ac yn rheolaidd. Colli 8 kgs o bwysau fel wythnosau 4.
Ond i mi, y peth gorau yw bod yn fi fy hun o'r diwedd. Dwi ddim ond yn gwneud pethau sy'n dda yn ôl fy meddwl a'm calon. Dim byd tebyg iddo
Pob lwc i chi, dim ond dechrau'r daith nofap, a llonyddu'ch cyn-filwyr.
Mae rhai guys yn siarad yma am uwch-bwerau, sut roedd nofap yn unig yn eu gwneud yn feistr ar ryngweithio cymdeithasol. dwi'n meddwl bod y taro, nofap, yn gwneud i guys geisio cymdeithasu, mynd allan ac ati a dim ond un sy'n dysgu sgiliau cymdeithasol, ei ymarferiad trwy ryngweithio cymdeithasol.
y mis cyntaf cefais fy nghalon ond canfûm rywle bod temtio cyhyrau stumog yn ddefnyddiol ac mai fi oedd i mi. mewn gwirionedd fe wnes i bob tro y cefais i yn ôl yn fy meddwl fflach-ôl o porn i wylio a gwnaeth y meddyliau hynny i ffwrdd. ond ar hyn o bryd credaf y bydd ei unig gryfder yn gwybod beth bynnag fydda i'n ei wneud.
Rwy'n gwybod 'peidiwch byth â dweud byth' ond ni allaf ddychmygu fy mod erioed eisiau PMO yn fy mywyd yn y dyfodol
Rwy'n 23 ac wedi blino o fod yn fethiant dyn. Os oes gennych ddiddordeb yn fy stori darllenwch y post hwn: https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/6e0gue/3_weeks_after_my_story/
;