Dydw i ddim yn gwybod sut i roi mewn geiriau pa mor falch ydw i o allu ysgrifennu hwn .. Rydych chi'n well upvote hyn i'w wneud yn werth fy tra haha. Rwy'n ddyn du 23yo M. (o'r DU os ydych chi wir yn poeni?). Os ydych chi eisiau gwybod fy stori gefn edrychwch ar fy swyddi blaenorol ond y stori hir yn fyr yw fy mod i wedi bod yn fflapio â porn ers pan oeddwn i'n 11/12.
Doeddwn i byth yn ddefnyddiwr dyddiol oherwydd fy sefyllfa byw. Ond roedd yn arferiad serch hynny. Dechreuais i roi cynnig ar fy arferiad yn 16, cyn i mi hyd yn oed wybod am NOFAP, ac o hynny tan nawr roedd yn un frwydr fawr. I'r rhai ohonoch sy'n dechrau nawr, dim ond lluniwch hynny. BYDDWN YN AROS AM BLYNYDDOEDD XW CYN CYNNWYS LLE I AM HEDDIW. .. Felly peidiwch â rhoi'r gorau iddi. Peidiwch â rhoi'r gorau iddi. Peidiwch â gwrando ar y rhai a fydd yn gyson yn dweud wrthych fod porn yn normal neu y gall fod yn rhan o berthynas iach yn enwedig pan fyddwch chi'n gwylio gyda'ch gilydd, DIM ffordd! Am gymaint o resymau!
Byddaf yn dechrau gyda'r pethau y mae angen i chi eu gwybod.
Os dilynwch y ddau awgrym syml hyn, dwi'n gwarantu y byddwch chi'n rhoi'r gorau i chwalu heddiw.
- Newidiwch eich meddylfryd heddiw. Rhestrwch a deall pam mae porn yn ddrwg a'i gasáu â dialedd. Ni fydd rhai ohonoch yn deall ond os oes unrhyw hedyn o hoffter neu werth porn, bydd yn egino eto yn y dyfodol.
- Datblygu mantra, yn debyg i… [nid yw'r enw] yn gwylio porn o dan UNRHYW amgylchiadau. Byddai'n well gen i fethu neu golli neu fod wedi diflasu neu ormesu neu ormesu na gwylio porn. (mae hyn yn allweddol oherwydd yn ystod y flwyddyn byddwch chi'n mynd i gael cymaint o anogaeth neu demtasiwn neu ysgogwyr i fapio. mae pob un yn wahanol. Ond nid oes yr un ohonynt yn ddigonol. Enghraifft gyflym. Roeddwn i'n arfer fflapio pan oedd dan straen gyda dyddiad cau. Doeddwn i ddim yn gallu cerdded i ffwrdd o'r gliniadur, roeddwn i ei angen felly byddwn i'n fflapio i glirio fy meddwl o porn ac adennill ffocws ar fy ngwaith. Fe wnes i fynd yn radical, a phenderfynu y byddai'n well gen i fethu fy llaw i mewn a gadael y gliniadur yn dda ar fy mhen fy hun a hefyd aros ymhell i ffwrdd o porn.)
Mae yna bwyntiau eraill sydd fwyaf allweddol.
Mae Decisionmadetoday yn boster yma sydd bob amser yn siarad am sut mae'n rhaid i ni ddarganfod beth yw gwraidd y broblem a sut nad yw nofap ar ei ben ei hun yn ddigon i wella clwyfau hen ac mae'n iawn.
Sylweddolais fod fy ngwreiddyn yn chwennych agosatrwydd a chysylltiad sy'n deillio o hunan-anfodlonrwydd dwfn, hunan-barch isel, a chysylltiadau teuluol gwael. Dyna'r gwreiddiau. Nid wyf yn credu bod unrhyw beth pellach yno. Neu unrhyw beth rhyfedd.
Dwi wedi dod o hyd i'r gwreiddyn ond sut i wella nad ydw i mor siŵr. Ni ellir dweud yn syml: rhaid imi ddangos mwy o gariad i mi fy hun fel mantra. A hei presto yma daw'r cariad .. Felly bydd yn rhaid i mi wylio'r gofod hwnnw a gweld sut mae'n dod yn ei flaen.
Manteision rhan allweddol mae pobl bob amser yn gofyn amdanyn nhw !!
Wel, ni fyddwn yn dweud fy mod wedi derbyn superpowers cos rydym yn gwybod bod hynny'n ffigur o'n lol dychymyg, yn hytrach byddwn yn dweud bod fy mywyd yn llai cyfyngedig gan fy ysfa rywiol.
Beth bynnag.
Cefais fwy o sylw benywaidd, ceisiodd dwy ferch fy annog i fynd allan gyda nhw, ond fe wnes i wrthsefyll cos nad oeddwn i eisiau mynd i berthynas a rhoi ymlyniad hunanol i berson yn lle PMO. Felly dywedais y byddaf yn aros blwyddyn yna gweld beth yw beth.
- Breuddwydion hynod o fyw gan gynnwys breuddwydion gwlyb cylchol. Roedd rhai yn erchyll, ond wrth i amser fynd yn ei flaen roeddwn yn cael allyriadau heb unrhyw gynnwys rhywiol. Weithiau, byddwn i'n cael breuddwyd am fod yn ddig a BOOM, neu dro arall, fe wnes i gwblhau tasg yn dda a… Boom..
- Roedd gen i eglurder meddwl eithafol ac roeddwn i'n gallu llunio syniadau, yn gyflym iawn, a helpodd gyda fy astudiaethau, gwaith ac ati. Llwyddais i feddwl am ychydig o syniadau busnes newydd yr wyf yn gobeithio eu ffugio ymlaen ar ôl imi orffen fy nghymwysterau. Fe wnaeth eglurder meddwl fy helpu wrth i mi geisio ymgymryd â'r farchnad stoc gyda CFD's. Datblygais fath o strategaeth, a weithiodd ar fy masnach gyntaf. Yna mi wnes i fynd yn farus a syrthiodd y cyfan yn ddarnau. Yn gallu darllen iaith y corff yn dda iawn i'r pwynt lle mae'n teimlo weithiau fel bod pobl yn symud yn araf. Weithiau mae gen i feddyliau manwl iawn wrth lwyddo i wrando rywsut.
- Ennill pwysau yn y gampfa o ganlyniad i weithleoedd â mwy o ffocws, wedi cael fy hun yn hyfforddai ac wedi chwalu pethau i fyny !!
- Ymdeimlad cyffredinol o rhwyddineb, cydbwysedd a chydbwysedd.
- Wedi dod o hyd i amser i wirfoddoli yn y gymuned a helpu mewn gweithdy lleol ar gyfer plant difreintiedig.
Rydw i'n mynd i atal fy nghownter nawr. Nid oes angen i mi ddal ati i edrych haha. Dof yn ôl. Bob hyn a hyn gobeithio heb fawr o amlder. Rhoi cyngor a chynnal y gymuned
Wedi dweud hynny, mae gennyf gymaint i'w wneud o hyd.
- Mae angen i mi ddarllen mwy. Mae angen i mi gael mwy o ddisgyblaeth yn ddynion i wneud amser ar gyfer darllen ac astudio. Rwyf eisoes yn darllen ond nid yw'n canolbwyntio.
- Byddai'r ddisgyblaeth hefyd yn rhoi amser gwely cyson i mi ac yn deffro amser.
- Mae angen i mi solidoli a gwneud Mwy o ffrindiau gwrywaidd, dwi erioed wedi bod fel pecyn blaidd ac mae atm y rhan fwyaf o fy ffrindiau yn fenywod sydd bellach yn anghydbwysedd. Dwi ddim yn uniaethu'n dda â bois am ryw reswm. Mae ein sgwrs bob amser yn ymddangos mor syfrdanol. Mae'r ffrindiau gwrywaidd sydd gen i yn ymddangos ychydig yn loner-ish fel fi. Nid wyf yn chwarae chwaraeon nac yn ymddiddori mewn pêl-droed felly mae hynny'n floc mawr rwy'n teimlo. Awgrymodd rhywun unwaith y dylid cymryd crefft ymladd, ond yna hyd yn oed yn y cymdeithasu nid wyf yn yfed felly eto mae hynny'n dipyn o floc i fondio o safon. Byddem yn gwerthfawrogi'n fawr unrhyw awgrymiadau ar y peth ffrindiau gwrywaidd.
- Rwyf wedi ennill arfer da iawn mewn newyddiaduraeth. Yr wyf yn aml yn myfyrio arno ar adegau o frwydr fawr. Dwi byth yn dod yma mewn gwirionedd pan fydd gen i ysfa enfawr - rydw i jyst yn troi fy hen gyfnodolion ar agor ac yn darllen am sut roeddwn i'n teimlo ar ôl fy ailwaelu diwethaf. Rwy'n myfyrio ar yr ysgrythurau a gynorthwyodd fi, neu a waharddodd rhag gweithred PMO. Rwyf hefyd yn myfyrio ar y nodau yr oeddwn wedi'u gosod a'r anrhegion a addewais i fy hun. Am gwblhau'r dasg yn llwyddiannus. (Roeddwn i wedi addo wyneb meddygol i mi fy hun i helpu i glirio'r smotiau sydd wedi aros er gwaethaf y drefn nofap)
Rydw i eisiau mynd ymlaen ac ymladd bwystfilod mawr. A byw bywyd sydd gyda, heb syrthio i gamgymeriadau fy nhadau ac ati.
Bobl, rwy'n dweud wrthych yn wirioneddol (ar nodyn ochr ar hap), Peidiwch byth â chael eich cloi i mewn i systemau'r byd. Mae'r haenau uwch o bŵer eisiau eich cadw dan glo mewn materoliaeth a mynd ar drywydd arian. Ffordd o fyw moethus os gwnewch chi hynny. Mae arian yn adeiladwaith. Mae hynny'n amlwg i weld a ydych chi'n gwneud ychydig o ymchwil hyd yn oed. Ar ei lefel sylfaenol nid oes unrhyw broblemau ag ef, yn syml, po fwyaf sydd gennych y mwyaf y byddwch yn mynd ar ei ôl. Os ydych chi'n gwneud llawer trwy eich angerdd, gwych, ond meddyliwch sut rydych chi'n ei stiwardio. Mae pobl sydd ag ychydig bach o arian yn meddwl amdanynt eu hunain fel rhai uwch na'r dyn digartref neu hyd yn oed weithiwr cyflog isel. Cyn gynted ag y byddwch chi'n dechrau meddwl eich bod chi ar lethr llithrig.
Heddwch allan bobl - ac os oes gennych unrhyw gwestiynau, gofynnwch!
tl: dr (cynyddu eich rhychwant sylw a darllen.)
LINK - DYDDIAU 365 YN RHAD AC AM DDIM!
By FreeSquad
;