Heddiw, mae'n nodi 90 diwrnod o fod yn rhydd o PMO i mi. Wnes i erioed feddwl y byddwn wedi cyrraedd y pwynt hwn ond rwy'n falch iawn o fod yma. Mae wedi bod yn ffordd wallgof, galed i gerdded yn barod ond mae gen i lawer mwy o bellter i orchuddio.
Af i rywfaint o fanylion am hanes PMO a sut mae'r cyfan yn dod i hyn. Rwy'n 23 mlwydd oed fel mis yn ôl. Cefais fy amlygu gyntaf i porn tua 12-13 oed ar yr un pryd dysgais am hercian. O 12-13 neu 14 oed byddwn i ddim ond yn jerk i ffwrdd at fy ffantasi yn fy mhen ac weithiau rhai lluniau o ferched fel dillad isaf. Erbyn i mi fod tua 14 neu 15 dechreuais wylio porn ar y safleoedd tiwb porn. Mae'n anodd cofio'r holl fanylion ond o gwmpas yr amser hwn roedd fastyrbio wedi dod yn arferiad dyddiol (weithiau hyd at 4 gwaith y dydd, weithiau'n colli ychydig ddyddiau), nid bob amser gyda porn o hyd ond os oeddwn i byth ar fy mhen fy hun roedd yn mynd i fod tra gwylio porn. Ni chafodd fy newisiadau porn erioed eithafol na ffwcio, fel arfer dim ond porn cyffredin fanila am 15 munud y sesiwn.
Cefais fy magu ar aelwyd lle roedd rhyw yn bwnc tabŵ tlws yn ogystal â dyddio yn fy oedran (15) lle gwnaeth fy rhieni fy annog i fod yn ffrindiau â merched yn bennaf. Felly yn naturiol, roeddwn i ddim ond yn defnyddio porn fel fy allfa rywiol ac nid oeddwn yn trafferthu llawer am ddyddio oherwydd roeddwn i'n teimlo ei fod yn lletchwith gyda fy rhieni. Fe wnes i resymoli fy nefnydd porn oherwydd doeddwn i ddim yn cael rhyw, ac roedd pawb arall roeddwn i'n eu hadnabod hefyd yn gwylio porn. Parhaodd hyn am flynyddoedd, 15 nes i mi fod bron yn 23 oed. Cefais fy “gariad” cyntaf pan oeddwn yn 17 oed ac rwy'n cofio ein bod wedi cynllunio ar gyfer cael rhyw a phrynais hyd yn oed becyn amrywiaeth o gondomau i ni haha. Fodd bynnag, fe wnaethon ni dorri i fyny cyn i hynny ddigwydd mewn gwirionedd. Parhewch i ddefnyddio porn wrth gael hediadau byr yn unig gyda merched y byddwn i fel arfer wedi blino arnyn nhw neu unwaith i mi ddod i'w hadnabod yn gweld eu diffygion a chael eu diffodd. Rwy'n priodoli llawer o hynny i porn, gan fy mod i'n gweld portreadau chwerthinllyd o'r hyn yr oedd menywod i fod i edrych, er fy mod i'n gwybod nad oedd yn realistig, roedd yn dal i gael effaith. Roedd gen i un gariad arall yn 18 oed a oedd hefyd yn fyrhoedlog, lle roedd gonna ar lafar ond gadawodd ei mam ei brawd bach draw i floc ceiliogod a dweud wrtho am beidio â gadael llonydd inni haha. Fe wnaethon ni dorri i fyny yn fuan ar ôl hynny. Parhaodd y cylch hwn a gallaf gofio fy atgof cyntaf o brofi PIED. Roedd hi'n haf 2013, roeddwn i gyda merch ac yn teimlo dim. Doeddwn i ddim yn ystyried hwn yn fater mawr, roedd yn kinda annifyr ond symudais ymlaen. Digwyddodd yr un peth gwpl fisoedd yn ddiweddarach, ond unwaith eto cymerais i ddim i mewn i'r ferch ac nid hi oedd yr un iawn i mi golli fy morwyndod iddi. Ac nid oeddwn yn difaru hynny, cefais porn wedi'r cyfan ar gyfer fy anghenion rhywiol ac unwaith i mi gwrdd â'r ferch iawn byddwn yn rhoi'r gorau iddi a byddai bywyd yn normal. Nawr ar hyn o bryd doeddwn i ddim hyd yn oed yn ymwybodol o PIED chwaith. Fe wnes i barhau i gael y hediadau hyn gyda merched dros y 2 - 3 blynedd nesaf ac ni fyddwn byth yn cael fy nghyffroi ond o gael porn, roeddwn i dal ddim yn meddwl yn galed am y peth a hyd yn oed pe bawn i'n gwneud hynny, beth allwn i ei wneud? Ni allaf fynd at y meddyg, byddai fy rhieni yn darganfod!
Wrth edrych yn ôl, taflais i ffwrdd mewn ystyr, cymaint o gyfleoedd i gael rhyw gyda merched o bob math dros y 4 blynedd hyn, ni fyddwn byth yn eu gadael yn fy nhrôns, yn lle byddem yn gwneud allan, cwtsio, a byddwn yn ei gael nhw i ffwrdd trwy byseddu. Byddwn bob amser yn gwneud esgusodion fel “Im yn aros am y person iawn” (a oedd yn wir nes i mi droi fel 21, erbyn hynny roeddwn yn union fel y mae angen i mi gael fy gosod yn barod), neu “es i drwy dorri i fyny ac im ddim yn barod am hyn ar hyn o bryd ”. Roedd yna esgus i mi bob amser. Hefyd, wnes i ddim dilyn unrhyw berthnasoedd go iawn yn ystod yr amser hwn oherwydd roeddwn i'n gwybod nad oeddwn i'n cyffroi yn rhywiol ac yn alluog felly beth oedd y pwynt? Gallaf gofio bod ar fy nghyfrifiadur yn ystod yr ysgol uwchradd yn yr ysgol uwchradd, a chael testun gan y ferch dda iawn hon yr oeddwn i wedi sleifio yn ffurfiol y gaeaf ac wedi bod yn siarad â hi ac yn hongian allan yn ystod yr ychydig fisoedd diwethaf, ac roedd hi eisiau cymdeithasu a fi jyst ei ddarllen a'i daflu ar y soffa a gwylio porn / chwarae gemau fideo yn lle.
Roedd wedi dysgu gyntaf am nofap fwy na thebyg 2 neu 3 blynedd yn ôl, ond ni chlywodd o hyd am Ddysfucntion Erectile a Ysgogwyd gan Porn. I mi, dim ond criw o blant lletchwith oedd yr is-reddit hwn na allent siarad â merched ac a oedd yn meddwl y byddai rhoi'r gorau i porn yn newid eu bywydau ac yn eu gwneud yn ferch yn ferch neu'n rhywbeth. Roeddwn i wedi rhoi cynnig ar streak o ddim fap yng nghwymp 2014 ond wedi ail-lunio ar ôl tua mis. Fodd bynnag, haf diwethaf 2015, clywais o'r diwedd am PIED ond ni chefais fy argyhoeddi mai fi oedd e, neu ei bod yn anodd curo yn y lle cyntaf. Penderfynais geisio mynd ar streak a'i gwneud hi'n 25 diwrnod. Dechreuais ail-ddarlledu eto. Tua gaeaf 2014/2015 y sylwais nad oedd ansawdd fy nghodi cystal ag yr oedd unwaith gyda porn. Gwaethygodd yn raddol dros amser pan oeddwn hyd yn oed fel 60 y cant yn galed pan fyddwn yn dod i porn. Mae hynny'n anhygoel o ddrwg, ac yn dangos pa mor ddifrifol yr oedd fy PIED wedi'i gael. Roedd hyn yn ymddangos yn rhyfedd ond roeddwn i'n meddwl fy mod i fwy na thebyg wedi gwneud hynny, ond wnes i ddim stopio o hyd. Parhaodd y cylch hwn trwy'r gaeaf olaf hwn yn 2015/2016 pan symudais allan o'r wladwriaeth ac roeddwn yn agored i swm hyd yn oed yn fwy o bartneriaid rhywiol y bu'n rhaid i mi droi oddi wrthynt oherwydd fy PIED. Erbyn hyn roedd yn fy ngyrru ffycin yn wallgof na allwn fynd yn anodd i ferched go iawn. Rwy'n 22 mlwydd oed ac yn dal i fod yn forwyn! Dwi angen cael hyn allan o'r ffordd, dwi'n mynd yn hen! O'r diwedd ym mis Mawrth eleni y gwnes i ffycin ei gyfrif o'r diwedd. Darllenais ychydig mwy ar PIED ac roedd y cyfan yn gwneud synnwyr nawr. Dyma fy mhroblem!
Clywais ei bod yn cymryd 90 diwrnod i wella, a wel mae hynny'n ymddangos yn her enfawr. A allaf i wneud hyn hyd yn oed? Ond yng nghwmpas mawreddog pethau nid yw 3 mis yn cachu, yn sicr gallaf roi'r gorau i porn i adennill fy swyddogaeth rywiol yn iawn? Rhowch un neu ddau o ymdrechion ass hanner iddo ac ail-ddarlledwch bob amser. Symudais yn ôl i'm gwladwriaeth gartref ym mis Ebrill, mynd ar wyliau am ryw wythnos a chael fy hun yn ôl yn nhŷ fy rhieni yn dod i mewn i fis Mai. Fe wnes i lawer o enaid yn chwilio a meddwl am fy mywyd. Un diwrnod sylweddolais nad oeddwn wedi gwylio porn am 3 diwrnod da ac roeddwn i'n teimlo ei bod hi'n amser da i roi'r gorau iddi. Er ei fod y tro hwn yn wahanol. Fe wnes i lawer iawn o ymchwil a darllen am PIED ac effeithiau porn ar ein hymennydd a des i ffwrdd â meddwl yn llwyr am y difrod roeddwn i wedi'i achosi. Rwy’n cofio darllen pethau’n benodol allan o lyfr Eglwys Noah am PIED a dibyniaeth / gorfodaeth beth bynnag ar gyfer porn rhyngrwyd o’r enw “Wacked” ac yn llythrennol yn siarad yn uchel “O fy Nuw, mae hyn yn ffycin wallgof, dyma fi yn union”. Roedd fy holl farn ar porn wedi newid. Os na fyddaf yn rhoi'r gorau i porn am byth, ni fyddaf byth mewn perthynas wirioneddol, normal a boddhaus. Roedd yn hollol ddychrynllyd ond ar yr un pryd roeddwn i'n teimlo pwysau oddi ar fy ysgwyddau. Roeddwn i'n gwybod beth oedd yn rhaid ei wneud, roedd yn rhaid i mi roi'r gorau iddi, am byth. Gosodwyd fy meddwl, ni fyddaf byth yn gwylio porn eto.
Thats oedd y newid mwyaf i mi am ei wneud mor bell ac am fisoedd a blynyddoedd i ddod. Yr angen am newid barn yn ei gyfanrwydd a phenderfynu nad wyf byth yn dymuno cael hyn yn fy mywyd eto. Bydd Porn yn eich gwthio i fyny, mewn rhai ffyrdd neu'i gilydd. Nid yw bob amser yn camweithredu'n rhywiol ond mewn rhai ffyrdd bygythiol bach.
Yn onest, ni allaf ddweud fy mod wedi profi i lawer o uwch-bwerau yn ystod yr amser hwn. Nid wyf eto wedi adennill coed bore / codiadau digymell sydd wedi bod yn absennol am atleast 2 flynedd ar y cyfan. Rydw i wedi bod trwy gwpl o linellau gwastad a oedd yn uffern llwyr i mi. Rwy'n sylwi bod fy pidyn yn llawer mwy y rhan fwyaf o'r amser nawr na phan oeddwn i'n fflapio. Arferai grebachu hyd at faint bach iawn, bellach mae'n llawer gwell. Rwyf wedi syfrdanu rhai codiadau pan oeddwn i wedi bod yn cofleidio, yn gwneud allan gyda merched dros y 90 diwrnod diwethaf ond yn dal i gyrraedd 60 y cant yn galed yn unig, ond mae'n well na dim o gwbl a brofodd ive. Collais y berthynas gyda'r ferch gyntaf yr oeddwn yn ei hoffi'n gyfreithlon ac roedd gen i gysylltiad meddyliol go iawn â hi mewn blynyddoedd oherwydd fy anallu i gyffroi. Fe wnaeth y cachu hwnnw brifo, digwyddodd hyn i gyd yn ystod y mis diwethaf. Fe wnes i hyd yn oed boeni cymaint am ei cholli es i at y meddyg a chael viagra a gymerais unwaith gyda hi ac nid oedd yn gwneud llawer i mi. Gan dynnu sylw at hyn yn cael ei PIED gan nad yw pils boner yn helpu gyda hynny.
Dylwn ychwanegu, roeddwn i mewn cyfnod gwastad fis yn ôl ac yn breuddwydio am faint o amser y gallai fy adferiad ei gymryd ac fe wnes i dorri i lawr a galw fy rhieni a dweud wrthyn nhw am fy hanes porn a'm ED o hynny. Maent wedi bod yn gefnogol iawn ac maent yn rhieni cristnogol arbennig o geidwadol na fuont hyd yn oed yn siarad am ryw â mi ac yn fy nghynorthwyo fel plentyn. Mae hyn wedi bod yn dda iawn am fy mherthynas â nhw. Rwy'n mynd i weld wrolegydd heddiw, dim ond er mwyn diystyru unrhyw broblemau corfforol gwirioneddol ond sicrhewch y bydd yn dod yn ôl yn iawn.
O dan yr argraff mae fy adferiad yn mynd i gymryd ATLAST mis arall, os nad hyd at gyfanswm o hyd, efallai'n hirach i barhau i weld gwelliannau yn seiliedig ar yr hyn a ddysgodd ac a ddarllenodd o brofiadau eraill. Rwy'n gobeithio'n fawr o weld gwelliannau trwy ddiolchgarwch / dyddiau Nadolig neu ddiwrnodau sioeau valentines ar y diwedd, sef y marc mis 3 i mi, ond os bydd yn cymryd mwy o amser, felly. Mae'n ddrwg gennym fod y swydd mor hir, fi jyst yn teimlo ei bod yn well mynd i fanylion! Mae croeso i chi ofyn unrhyw gwestiynau i mi am unrhyw beth am fy nhaith hyd yma neu am fy hanes! Cadwch ymladd guys!
TL; DR - Gwylio porn yn ddyddiol am 9 mlynedd, Dioddef gyda PIED am 3. Wedi difetha llawer o siawns am ryw / perthnasoedd dros y blynyddoedd. Wedi'i wneud i 90 diwrnod dim pmo ac mae llawer mwy yn gwella i'w wneud.
LINK - Dilyniant adferiad PIED | Fy adroddiad dydd 90.
By Imanalienlol
Hey guys, rydw i wedi cael PIED ers haf 2013. Dim ond yn araf arafodd yn waeth dros amser lle cyn i mi roi'r gorau iddi ym mis Mai, ni allwn hyd yn oed gael codiad da wrth wylio porn.
Fi jyst yn taro dyddiau 90 yr wythnos diwethaf a thrwy'r amser hwn nid yw'r gwelliannau wedi bod yn amlwg iawn. Mae fy mhenis yn llawer mwy na phan oeddwn yn PMO yw un o'r pethau amlwg.
Rwyf wedi bod trwy gwpl o linellau gwastad a oedd yn wirioneddol sugno ond sy'n arwydd o iachâd. Breuddwydion mwy byw. Ond dyma'r peth gorau eto! O'r diwedd cefais bren bore! Ges i ryw ddydd Sadwrn a nawr wnes i heddiw hefyd. Mae hyn yn fy nghalonogi gymaint. Ni allaf gofio y tro diwethaf imi gael pren bore, heb sôn am bren bore gweddus. Pe bai gen i “bren bore” yn ystod y flwyddyn neu ddwy ddiwethaf roedd fel y pren 40 y cant shittiest, prin y gallaf hyd yn oed ei alw’n bren bore a hyd yn oed wedyn roedd mor ffycin brin, ni ddigwyddodd erioed.
Ac yn sydyn yma yr wyf, 2 allan o 3 diwrnod yn cael pren bore a oedd mewn gwirionedd yn adeilad eithaf da! Byddwn i'n dweud am 80 y cant! Rwy'n gwybod fy mod yn gallu cael codiad mwy, anoddach ond yn dal i fod, roedd hyn yn gwbl amlwg mewn sylw a chaled, gan gynnwys y pen. Roedd hyn yn ddigon caled a llawn ar gyfer rhyw hefyd. Duw Dwi mor hapus.
Rwy'n dal i wybod bod gennyf y ffordd hir o'm blaen i wella'n llwyr, ond rwy'n edrych ymlaen at weld y gwelliannau bach dros amser. Wnes i ddim rhoi fy hun PIED dros nos, cymerodd flynyddoedd o ddefnyddio porn i gyrraedd yno.
Rwy'n dal i ddisgwyl mis 3 arall o leiaf, rwy'n gobeithio bod yn llawn os na fyddaf wedi ei adfer yn llawn gan ystod mis 9-12. Mae'n ymddangos bod llawer o fechgyn yn gwella'n llawer cyflymach nag ydw i, ond yn seiliedig ar ddifrifoldeb fy symptomau PIED, roeddwn yn disgwyl iddo fod yn hirach i mi na'r hyn rwy'n ei weld yn fawr.
Bendithion i bawb!
GALLWN adfer!
DIWEDDARIAD - O 3 mlynedd o PIED difrifol i adferiad! Mae gobaith i bawb sy'n mynd trwy hyn!
Rwyf wedi PIED am y 3 blynedd diwethaf ar ôl PMOing bob dydd am 9 mlynedd. Rwy'n 23 mlwydd oed. Yn dal i fod yn forwyn oherwydd fy anallu i gyffroi menywod go iawn. Hyd yn oed yn ystod y flwyddyn ddiwethaf, aeth fy nhrosiadau i porn yn wan iawn, heb gael coed bore mewn dros flwyddyn mae'n debyg. Rwy'n rhoi'r gorau i PMO am byth ar Fai 13eg eleni. Es i trwy rai llinellau gwastad yn ystod y 90 diwrnod cychwynnol, ac roedd yn uffern. Cymaint o ansicrwydd ynghylch adferiad a'r llinell amser, roeddwn yn llwyr ddisgwyl y byddai angen 6-12 mis arnaf i adennill fy iechyd rhywiol.
Dechreuais weld merch am ddiwrnodau 45 yn fy ailgychwyn ac roedd gen i adegau gyda'i threuliad, cusanu, ailweirio ac ati treuliedig. Allwn i ddim dod â fi fy hun i esbonio pam na allwn gael rhyw gyda hi, roeddwn i'n ofni y byddai'n meddwl ei fucked i fyny neu beth bynnag. Felly fe wnes i ei beio ar straen yn unig. Doeddwn i byth yn gwbl onest ac roedd yn anodd dechrau dod i'w hadnabod yn ystod mis Gorffennaf ac yn y pen draw penderfynais dorri cysylltiad oherwydd fy mod wedi symud i dref wahanol ac nid oedd yn ymddangos fel pwynt i geisio am y berthynas hon pan Doeddwn i ddim yn gallu cael rhyw. Fe wnes i redeg yn ôl i'w phenwythnos diwethaf, ac fe dreulion ni 3 dyddiau / nosweithiau gyda'i gilydd yn olynol gyda llawer mwy o'r ailweirio, a gwnaethom glicio ymhellach. Roedd yn amlwg bod y ddau ohonom eisiau bod gyda'n gilydd ond sylweddolais fod angen i mi ddod yn lân am fy iechyd rhywiol a lle rydw i felly dwi wedi dweud wrthi os oedden ni'n mynd i fod gyda'n gilydd doeddwn i ddim yn siŵr pryd y byddwn i'n gallu bod yn rhywiol partner iddi. Roedd hi'n deall lle roeddwn i ac roeddwn i eisiau fy helpu ac fe ddechreuon ni ddyddio'n swyddogol.
Fyddwn i byth yn gadael i ferched gyffwrdd fy dick allan o embaras ei fod yn feddal, ond neithiwr fe wnaethon ni benderfynu rhoi cynnig ar ryw a gweld beth sy'n digwydd. Doeddwn i byth yn disgwyl mynd yn galed yn gyflymach yn y broses adfer, ond fe wnes i. Cefais godiad o 90 y cant ac roeddwn i'n gallu cael rhyw gyda hi. Rwy'n credu bod yr ailweirio wedi chwarae rôl enfawr yn hyn. Ni chefais foner yr holl amser yn ailgychwyn tan ar ôl diwrnod 90 pan gefais bren bore eithaf da 2/3 diwrnod yn yr wythnos honno. Guys Cefais rai o'r PIED gwaethaf yr oeddwn wedi darllen amdanynt o gymharu ag eraill. Mae hyn yn dangos bod GALLWN ni wella. Peidiwch byth â cholli gobaith, mae angen i chi benderfynu a chael safbwynt newid safbwynt sylfaenol ar porn nad ydych am ei gael yn eich bywyd byth eto a dyna a wnaeth y gwahaniaeth i mi. Felly i bob un ohonoch chi mewn sefyllfaoedd tebyg, daliwch ati i lorio a pheidiwch ag oedi cyn ceisio meithrin perthnasoedd â menyw hyd yn oed os nad ydych chi'n meddwl y byddech chi'n gallu cael rhyw am beth amser. Efallai y byddwch chi'n synnu'ch hun, ac mae'r ailweirio yn ALLWEDDOL i bobl nad ydyn nhw erioed wedi cael rhyw o'r blaen.
Es i o flwyddyn y llynedd hyd at fis Chwefror eleni yn rhydd o PMO. Colli gwyryfdod, cael perthynas, gwella PIED yn ddramatig. Roeddwn i'n meddwl fy mod i wedi goresgyn y ddibyniaeth PMO. Roeddwn i'n anghywir. Mae sbardunau bach dros amser yn arwain at fy nghwymp yn llwyr. Gan ddechrau o gachu bach fel merched ar instagram, yn y pen draw fe wnaeth yn ôl i fids porn. Ers feb ive yn ôl pob tebyg yn ailwaelu am amseroedd 20. Annerbyniol .. Amser i ddal fy hun yn atebol eto.
Felly roeddwn i am ddyddiau 100 pan gefais ryw yn olaf. Ac er nad yw'n gwbl berffaith, nid yw fy nhad yn dal i fod mor galed bob amser ag y dylai fod gennyf fywyd rhyw da o hyd ac nid yw fy nghariad yn sylwi ar wahaniaeth. Ond ffycin, dwi eisiau bod yn gwbl iachach ac nid yw fy relaspses wedi helpu, ond nid yw wedi gwneud gwahaniaeth negyddol naill ai yn erbyn yr hyn yr wyf wedi sylwi arno, ond os bydd yn cadw i fyny bydd yn gwaethygu. Roeddwn i mor hyderus ynof fy hun a bod fy hanes io tu ôl i mi ac o dan reolaeth. ni allwch yn llwyr adael i'ch gard i lawr. Mae'n rhaid i'w rywbeth aros yn gryf bob amser. Ail-ddynodi fy hun heddiw.
im 23, ac ar gyfer blynyddoedd fel 3 neu fel fi bob tro roeddwn i gyda merch, hyd yn oed dim ond rhagflaenu cyn rhyw i ddim yn mynd yn galed o gwbl. Hyd yn oed yn ystod fy mlwyddyn olaf o wylio porn, roedd fy ngoriadau'n cael ansawdd shittier ac shittier, ac roeddwn i'n cyrraedd y pwynt pan oeddwn i'n chwalu â dick lled-flasus. fel 50 y cant yn galed. cafodd ei fucked.
;