Mae wedi bod dros ddau fis ers i mi penderfynodd ddiwethaf rannu fy mhrofiadau ar y rhwygo hwn, felly roeddwn i'n meddwl ei bod yn bryd amser i ddiweddaru ychydig.
Rwy'n 23 mlwydd oed nawr, ac yn dal i fod yn forwyn. Rwyf wedi bod yn gwneud PMO cyhyd ag y gallaf gofio (mwy ar hynny yn y diweddariad blaenorol) a PIED hunan-ddiagnosis dros naw mis yn ôl. Penderfynais, er mwyn cael gwared ar yr ED, bod yn rhaid imi roi'r gorau i PMO unwaith ac am byth. Nid oedd rhoi'r gorau i MO yn anodd i mi, ond cymerodd rhoi'r gorau i P ychydig yn hirach; Roeddwn i'n dal i sbecian yn P yn ystod misoedd cyntaf NoFap. Fe wnes i gynyddu fy hunan ddisgyblaeth a rhoi'r gorau i P hefyd.
Rydw i wedi cael cariad ers dros dri mis bellach. Rydyn ni wedi bod yn ei gymryd yn araf gydag agosatrwydd; mae'r ddau ohonom yn wyryfon ac roedd gan y ddau ohonom resymau i beidio â rhuthro unrhyw beth rhywiol. Mae gen i PIED ac roedd hi'n arfer bod yn ddrwgdybus iawn tuag at ddynion, oherwydd pethau a ddigwyddodd iddi yn ei hieuenctid. Rydyn ni wedi bod yn adeiladu ar agosatrwydd yn araf bach ac rydyn ni wedi cyrraedd y pwynt lle gallen ni gael rhyw. Mewn gwirionedd, roedd hi eisiau ei wneud fel syrpréis ar fy mhen-blwydd ychydig dros dair wythnos yn ôl.
Yn y pen draw, roedd y profiad hwnnw ychydig yn annifyr ac yn fygu i mi. Trwy ei hysgogi â llaw, llwyddais i gael codiad go iawn ac fe lwyddon ni i gael y condom ymlaen. Roeddwn i'n meddwl ein bod yn euraid ac roeddwn i eisiau ei roi i mewn i golli fy ngwyryfdod, ond yr amser y cefais fy mhen i lawr at ei rhannau hi, roedd wedi bron yn llwyr ddiflannu'n llwyr.
Fy mhroblem i yw na allaf ond cael neu gadw codiad pan fyddaf yn parhau i gael fy ysgogi'n gorfforol. Pan fyddaf yn cusanu fy nghariad neu pan fydd fy mhen yn cael ei ysgogi, gallaf ei godi, ond pan fydd yr ysgogiad corfforol yn stopio, felly hefyd y codiad. Dim ond ar unwaith mae'n diffinio.
Rwyf wedi bod mewn cysylltiad â sawl gweithiwr proffesiynol nawr, ac rwyf wedi cael fy ailgyfeirio drosodd a throsodd. Es at fy meddyg, nad yw'n gallu dod o hyd i unrhyw broblem gorfforol. Yna cyfeiriodd fi tuag at wrolegydd, nad oedd hefyd yn gallu dod o hyd i unrhyw fater corfforol ac felly daeth i'r casgliad bod y broblem yn un seicolegol. Yna fe wnaeth fy ailgyfeirio tuag at rywolegydd, a gyfeiriodd fi ar unwaith tuag at rywolegydd arall oherwydd rhesymau na allaf gofio hyd yn oed.
Deuthum yn ddiamynedd oherwydd yr holl ailgyfeirio, ond o'r diwedd rwy'n teimlo fy mod i'n dod i ddeall hanfod fy mhroblem gyda fy rhywolegydd. Mae hi hefyd yn dod i'r casgliad bod fy ED yn ganlyniad PMO'ing ers blynyddoedd lawer. Nododd nad yw fy mhroses o gyffroi rhywiol yn gweithio'n iawn. Am nifer o flynyddoedd yr unig reswm pam fy mod i wedi ysgogi fy hun, yw alldaflu yn unig. Dim ond PMO'd y gwnes i oherwydd, wel, yr O. Yr ergyd gyflym a hawdd o dopamin oedd yr unig beth a barodd i mi deimlo rhywbeth boddhaol a chadarnhaol yn fy mywyd bach trist. Ac eithrio nawr mae fy ymddygiad yn y gorffennol yn achosi problemau i mi rhwng y dalennau.
Rhoddodd y rhywolegydd rai ymarferion i mi i helpu i adeiladu proses iach o gyffroad rhywiol o'r bôn i fyny. Yn y bôn, mae angen i mi ddarganfod beth sy'n fy nghyffroi yn rhywiol; rhywbeth y mae'r rhan fwyaf o bobl yn ei wneud yn eu harddegau, mae'n debyg. Mae angen i mi hefyd allu byw yn y foment. Efallai nad y mis hwn yw'r amser iawn ar gyfer hynny eto; Rydw i mewn cyfnod llawn straen yn fy mywyd a bydd hynny'n parhau i chwarae rôl yng nghefn fy mhen, ond cyn gynted ag y bydd y straen drosodd, byddaf yn ceisio gwella wrth fwynhau'r foment. Fel y mae ar hyn o bryd, ni allaf feddwl, waeth a yw'n rhywiol ai peidio. Mae fy meddwl yn saethu ar hyd a lled y lle ac nid yw hynny'n helpu i gyrraedd cyfathrach rywiol go iawn. Os yw rhywun yn gwybod rhai ymarferion i helpu i ganolbwyntio fy meddwl, byddem yn gwerthfawrogi'n fawr.
TL; DR: Morwyn 23 oed. Wedi bod yn PMO'ing ers blynyddoedd lawer sydd wedi achosi PIED. Yn analluog i gael cyfathrach rywiol oherwydd bod fy nghodi yn mynd i ffwrdd yn syth ar ôl atal ysgogiad corfforol. Angen darganfod beth sy'n fy nhroi ymlaen a sut i fyw yn y foment.
LINK - 254 Diwrnod…
;