Fe wnes i orffen y diwrnod 75 ac rwy'n teimlo'n wych. Fy nhechneg yw gweithio ar hyrwyddo bywyd bob eiliad y dydd am ddim. Os oes gennyf anogaeth, rwy'n galetach fyth. Ar ddiwedd y dydd rwy'n flinedig ac mae fy meddwl yn cael ei amsugno mewn meddyliau creadigol.
Stagnation yw fy ngelyn gwaethaf. Rhaid i mi barhau i symud nes fy mod yn barod i syrthio i gysgu bob nos. Yna deffro a gwneud hynny eto. Peidiwch byth â rhoi'r gorau i wthio.
Pryd bynnag mae gan rywun rywbeth trasig yn digwydd yn eu bywydau neu'n dioddef o iselder, rhoddir y cyngor iddynt ymgolli mewn rhywbeth. I lanhau'r tŷ cyfan. I ddechrau gweithio allan. Gwneud gwaith gwirfoddol. I gychwyn prosiect newydd ac ati yn fy mhrofiad mae hyn yn rhoi rhywbeth i'r meddwl aflonydd gydio ynddo fel nad yw'n troelli tuag i lawr i'r twll tywyll hwnnw. Tra yn y cefndir, mae amser yn achosi i'r iachâd ddigwydd. Onid dyna pam y ceisiwch fynd rhywfaint o amser heb fflapio fel y gall ein hymennydd atgyweirio.
O ran bod yn workaholig efallai bod hynny'n wir ond dyna fi yn unig. Rwy'n dod o hyd i amser i dreulio gyda fy nheulu ond pan nad ydw i, rydw i'n aredig trwy bob rhwystr sy'n rhwystro fi a fy nodau. Byddaf ar ben, ni waeth beth. Yr angerdd honno y tu mewn i mi yw'r hyn yr oeddwn yn ceisio ei fferru â porn i dynnu'r ymyl i ffwrdd.
Nawr mae'r tân yn cynhyrfu a chefais ffordd o'i harneisio.
Rwy'n 23. Gwelais y porn gyntaf yn 7. Fe'i defnyddiwyd ar ac oddi ar ers tua 12. Defnydd trwm iawn o oedrannau 12-15, 17-18, a 19-23 a byddai'r rhan fwyaf o'm sesiynau yn hir o 10pm i 4am weithiau bob nos.
Rhai manteision eraill:
- Rwy'n gwneud penderfyniadau pwysig mewn bywyd yn gyflymach ac yn hyderus heb or-feddwl.
- Mae gen i amser haws yn rheoli dicter.
- Mwy o hunanddisgyblaeth a llai o amser yn cael ei wastraffu.
- Gwell perthynas â theulu a ffrindiau. Nid wyf bellach yn cuddio cymaint yn fy meddwl fy hun.
- Pwer cryfach yn ystod ymarferion.
LINK - Diwrnod 75. Peidiwch byth â rhoi'r gorau i symud
By protector137
;