Efallai y gall hyn fod yn gymhelliant gwirioneddol i eraill. Gall y canlyniadau ddigwydd yn gynt nag y tybiwch. Prif bwyntiau:
- Cyn i mi ddechrau, roeddwn yn gyson yn methu â chynnal codiad gyda dynes hyfryd eisiau cael rhyw gyda mi.
- Ar ôl 21 diwrnod dim PMO, gallaf nawr ei godi'n gyson, ei gadw i fyny ac ymwneud yn llwyddiannus â chyfathrach rywiol ag orgasm.
- Dal ddim mor codi ag yr hoffwn i fod, ac mae yna rai problemau o hyd gydag oedi wrth alldaflu. Rwy'n disgwyl y bydd y rhain yn diflannu dros amser.
Ar ôl tair wythnos yn unig, mae'r canlyniadau hyn wedi fy ngadael i. Mae wedi cael gwared ar ran fawr o'm cywilydd a'm hunan-drugaredd sy'n gysylltiedig â methu â chael rhyw a rhoi hyder i mi y tu hwnt i unrhyw beth yr oeddwn yn meddwl oedd yn bosibl. Fel bob amser, YMMV.
LINK - Gwelliannau wedi'u marcio mewn PIED ar ôl ymwrthod â PMO yn unig 21
Gan Ash22
;