Yr wyf tua hanner ffordd drwy 90 diwrnod o unrhyw PMO. Roeddwn i'n arfer PMO i fyny o weithiau 8-9 y dydd ar fy ngorau. Ers torri allan PMO, mae'r manteision wedi bod yn enfawr. Mae rhai manteision yn cynnwys mwy o egni, mwy o ffocws, mwy o yrru, gwell cyfathrebu â merched, mwy o gysgu, gwell cwsg, gwell iechyd cyffredinol, llais dyfnach, mwy o gymhelliant i ofalu amdanaf fy hun, llai o bryder, gwella fy nghorff, a chyffredinol cynyddu fy hyder, fy ngharis, a'm grym.
Ychydig wythnosau yn ôl, bûm yn Las Vegas am wythnos ar gyfer cwpl o gynadleddau. Cyfarfûm â llawer o ferched hardd yno, a llwyddais i gynnal sgyrsiau a hyd yn oed gorfod cymdeithasu ag ychydig ohonynt wedyn! Er na chefais i “lwcus,” roeddwn i'n teimlo fy mod i'n gwneud cynnydd da iawn. Cyn NoFap, byddwn yn swil ac yn bryderus o gwrdd â merched, neu hyd yn oed ddweud wrthyn nhw er eu bod nhw'n giwt / pert / hardd. Nawr nid yw'n fargen fawr o gwbl. Rwy'n gallu delio â gwrthod gan fenywod bellach yn llawer gwell nag erioed.
Dros y diwrnodau cwpl diwethaf, rwyf wedi bod yn teimlo ysfa rywiol anhygoel. Mae un o’r merched y cwrddais â nhw yn Las Vegas yn dod i lawr i ymweld y penwythnos hwn, ac un o’r pethau olaf a ddywedodd wrthyf cyn iddi orfod gadael oedd “rwy’n addo y byddaf yn cymryd eich morwyndod pan fyddaf yn ymweld.” Roeddwn i eisiau cael cyngor i'ch dynion ar sut i wneud y profiad yn un pleserus iddi yn seiliedig ar fy mhrofiad.
Rwy'n 23.
LINK - Ar nofap ar gyfer diwrnodau 40 + a gallai fod yn colli gwyryfdod y penwythnos hwn
;