Roeddwn i'n meddwl y byddwn yn ysgrifennu'r hyn rydw i wedi'i ddysgu amdanaf fy hun - ac yn benodol am sut mae fy ymennydd wedi datblygu ei syniadau am ryw a rhywioldeb - drwy fy mhrofiadau o NoFap. Nid yw hyn i fod mewn unrhyw ffordd wyddonol, dim ond rhai arsylwadau a beth rydw i wedi ei ddarganfod drwy'r broses hon yn fy marn i.
Mae'n debyg bod hyn yn LLAWN o sbardunau hefyd, felly peidiwch â darllen hwn os nad ydych chi'n gyfforddus â'r math hwnnw o beth. Dydw i ddim eisiau bod yn gyfrifol am unrhyw ailosod!
Ychydig am fi: Yn gyntaf, yr unig reswm yr wyf yn ysgrifennu hwn yw oherwydd yr egni a'r cymhelliant i greu rwyf wedi eu hennill drwy stopio PMO. Cyn i mi ddechrau nofap, fyddwn i ddim hyd yn oed wedi mynd allan o'r gwely erbyn hyn.
Rwy'n 25 mlwydd oed ac wedi bod yn PMOing am o leiaf 12 mlynedd, a mwy na thebyg yn fwy. Yn gyntaf cefais gyfrifiadur yn fy ystafell pan oeddwn i fel 12 / 13, ac rwyf wedi bod yn archwilio porn byth ers hynny. Cafodd fy ymennydd ifanc ei wario'n llwyr gan y cyflwyniad hwn i ryw a rhywioldeb.
Er gwaethaf PMOing bron bob dydd yn ystod y deng mlynedd diwethaf a mwy, sawl gwaith (hyd at ddeg gwaith y dydd ar y mwyaf) Rwy'n berson eithaf 'normal' ac yn gadael. Mae gen i swydd dda sy'n talu'n dda mewn rôl sy'n gofyn am ddatblygu perthnasoedd personol ac eraill argyhoeddiadol (hy nid wyf yn datblygu meddalwedd!). Rwyf hefyd wedi dal i lawr nifer o berthnasau hirdymor, y gallaf eu gweld yn awr heb fod mor iach ag yr oeddwn yn meddwl eu bod ar y pryd.
Mae gwneud NoFap wedi dysgu i mi fod fy agwedd tuag at ryw a menywod wedi bod yn wirioneddol ffyrnig ers peth amser ac fy mod angen amser hir i ail-wifro'r cysylltiad hwnnw.
Yn y bôn, rydw i newydd fod yn bwyllog, hyd yn oed yn fy mherthynas rywiol fy hun. A porn yw'r tramgwyddwr.
Ers i mi fod yn fy arddegau, rydw i wedi llwyddo i gael rhyw gyda menywod, yn hytrach y rhyw ei hun. Ond mae'n debyg mai 6 neu 7 o flynyddoedd yn ôl oedd yn y coleg neu'r brifysgol, lle byddwn yn gwylio porn ac yn ffantasio am ryw 'rheolaidd'.
Fodd bynnag, datblygodd fy chwaeth tuag at ryw mwy ymosodol a diraddiol.
Roeddwn i'n meddwl fy mod wedi mwynhau gwylio'r porn 'poeth' hwn oherwydd y byddai'n anfon fy nhopamin i ormod o ormod, gan chwilio am gynnwys gormodol. Roeddwn i'n meddwl fy mod i eisiau hyn allan o'm cydberthnasau rhywiol fy hun. Ond mewn gwirionedd rydw i nawr yn sylweddoli nad oeddwn am brofi hyn fy hun, roeddwn i eisiau twyllo dros wylio hyn yn digwydd.
Felly, pan fyddwn i mewn clwb neu allan yn y nos ac yn gweld grŵp o ferched poeth, byddwn yn ffantasïo am beidio â mynd drosodd i siarad â nhw, gan gael eu rhifau wedyn yn mynd â nhw yn ôl i'm lle am ryw, byddwn i mewn gwirionedd yn ffantasi am eu gwylio yn cael eu ffycin gan bobl eraill. Pa mor ffycin yw hynny?
Mae hyn yn dechrau cael super amheus oherwydd roeddwn i'n teimlo fy mod i'n colli allan ar bethau rhywiol nad oeddwn i hyd yn oed eisiau eu gwneud mewn gwirionedd. Roeddwn i'n teimlo fel petai pawb arall yn cael y rhyw cas, boddhaus hwn ac nid oeddwn i. Yn arwain at y cylch erchyll o ddiogi, iselder a hunan-loes sy'n seiliedig ar PMO.
Pa mor gloff yw hynny? Mae osgoi'r cyfle i gwrdd a chael rhyw gyda merched oherwydd eich bod wedi'ch dal yn rhy fawr am eu gwylio yn cael eu ffycin. Mae hyn mewn gwirionedd yn ymestyn i bethau fel bachwyr. Byddwn yn mynd drwy hysbysebion wedi'u dosbarthu a gwefannau hebrwng yn rhyfeddu at yr hyn yr hoffwn ei wneud gyda'r merched. Nid oedd unrhyw beth yn rhy fawr i fyny ond roedd gen i obsesiwn hefyd gyda domination a pherchnogaeth. Roeddwn i eisiau iddyn nhw fod yn fwynglawdd i mi a neb.
Roeddwn i eisiau teimlo fel petai'r holl ferched rhywiol a welais - boed hynny ar-lein neu mewn bywyd go iawn - yn perthyn i mi rywsut. Mae hyn hefyd oherwydd porn. Pan fyddwch chi'n jacio i fideo, sawl gwaith ydych chi'n meddwl am yr holl filiynau eraill o ddynion sy'n gwneud / sydd wedi gwneud yr un peth. Nid chi yw'r fideo hwnnw!
Pan gefais ryw gyda fy nghariadon, byddwn yn teimlo'n rhwystredig yn ystod rhyw oherwydd roeddwn i eisiau bod yn gwylio; Roeddwn am wank dros ongl neu safle penodol. Byddwn yn eithaf garw ac yn mynnu ffycin mewn ffordd arbennig oherwydd roeddwn i'n meddwl mai dyna sut y gallwn i fynd i ffwrdd. Roeddwn i'n arfer dod o hyd iddo bron yn amhosibl i orgasm oni bai fy mod yn ffantasio am y porn y tu mewn i ferch. NID yw hyn yn ffycin arferol. Mae'n gywilyddus. Ac mewn gwirionedd ni ddylai fod yn bleserus iawn i'm partner.
Ers gwneud NoFap (dim ond bythefnos sydd wedi bod!) Rwyf wedi dechrau gwireddu fy llawn agwedd tuag at rywioldeb. Fodd bynnag, rwy'n gwybod beth sydd angen i mi ei wneud i drwsio hyn. Trwy dynnu porn o fy mywyd rwy'n gwybod y bydd yn bosibl adennill gweithgaredd arferol yr ymennydd - i roi'r gorau i wylio merched yn cael eu taro ar pornostyle ond - pan welaf ferch boeth - i feddwl am gael rhyw gyda hi yn bersonol. Mewn modd person cyntaf, gyda'r synau, yr arogleuon a theimladau o ryw. Peidio â eistedd ar fy ngwely yn gwylio rhywfaint o fideo wedi'i baratoi.
Ond rydych chi'n gwybod beth arall…. Rwy'n ffycin iawn. Rwy'n flin i mi, ac i bob un ohonoch chi.
Mae'r diwydiant porn wedi fy mwrw o fy rhywioldeb ifanc. Mae wedi cael gwared ar fy nghymdeithas a chysylltiad emosiynol â'm partneriaid rhywiol. Mae hefyd wedi arwain at gael miloedd o ferched o gwmpas y byd yn cael rhyw anfodlon gyda dudes sydd ond yn curo fel maen nhw eisiau gweld mewn porn. Mae'n sefyllfa drist iawn, ond rwy'n gobeithio y bydd y gymuned hon yn tyfu ac yn tyfu yn ôl yn erbyn y diwydiant hwn, sef CODI rhywioldeb dynion ar gyfer elw.
Diolch am fy nghlywed allan a diolch am fod yn gymuned mor wych.
LINK - Beth mae NoFap wedi'i ddysgu i mi am bwy oeddwn i…
by Pochetinno
;