Rydw i wedi bod yn ddefnyddiwr porn trwm ers fy glasoed. Collais fy morwyndod ychydig fisoedd yn ôl yn 25. Cefais yr achos mwyaf eithafol o analluedd oherwydd porn. Defnyddiais porn yn drwm, a defnyddio gafael fastyrbio trawmatig. Fe wnes i hyd yn oed greithio fy pidyn gyda ffrithiant eithafol. Fe wnes i gam-drin porn i'r pwynt nad oeddwn i'n gallu cael codiad, hyd yn oed gyda'r genre mwyaf eithafol o porn.
Ac yn waeth: am ychydig flynyddoedd, collais fy atyniad i fenywod, a gwaethygu i porn hoyw a tranny. Dechreuais ddod o hyd i ferched yn anneniadol, waeth pa mor ddeniadol oedd hi, ac rydych chi'n gwybod gweddill y stori…. Roeddwn i'n meddwl fy mod i'n hoyw. Wnes i ddim gweithredu ar yr “ysfa” hynny.
Nid oeddwn yn gallu ymatal mwy na deufis. Treuliais ddwy flynedd yn ymatal rhag PMO o wythnos i ddau fis, yna ailwaelu. Fe wnes i barhau i ddefnyddio porn yn achlysurol. Unwaith bob pythefnos ar gyfartaledd (gwell na defnydd dyddiol).
Cafodd fy hunan-barch ei falu gan fy mod yn gweld bechgyn yn mwynhau eu hunain gyda merched poeth, ac yr oeddwn yn annymunol, heb fod yn hunanhyder ac yn methu â rhyngweithio â merched fel dyn. Roeddwn bob amser yn osgoi menywod go iawn oherwydd fy mod yn ofni methiant diflas.
Ni wnaeth hynny helpu. Penderfynais wedyn ddechrau gweld menywod go iawn, hyd yn oed pe na bawn yn cael fy nenu atynt fel y byddwn i. Penderfynais fod yn feiddgar. Cyfarfûm â dynes, euthum i'w lle, a chusanu'n angerddol. Roeddwn mor bryderus fel na lwyddais i gael codiad. Fe wnes i raglennu fy ffôn i gael galwad ffug a'i ddefnyddio fel esgus i adael haha. Cyfarfûm â hi ychydig fisoedd yn ôl, a chefais godiadau gweddus, ond ni wnaethom gynyddu i ryw. Fe wnaethon ni stopio i gwrdd.
Cyfarfûm â merch braf arall (fy GF gyfredol). Roeddem yn hoffi ein gilydd a dechrau mynd allan. Un diwrnod cusanom yn sydyn cyn i un ohonom adael y bws adref. Roedd yn lletchwith. Cefais fy mharlysu â phryder: Beth fydda i'n ei ddweud wrthi pan geisiwn ni gael rhyw ac rwy'n methu â'i godi. Ni ddywedais wrthi am fy PIED, ond siaradais am fy lludded (roeddwn yn dioddef o anhunedd difrifol a straen bryd hynny) a sut y dylanwadodd ar fy nhyniadau. Dywedais wrthi fy mod i angen rhywfaint o agosatrwydd corfforol a rhywfaint o amser i gael fy codiadau caled yn ôl. Nid celwydd ydoedd, na'r stori lawn.
Dechreuon ni gwrdd yn fy nhŷ. Rydyn ni'n coginio gyda'n gilydd, yn yfed cwrw, yn gwylio Netflix ac yn ymlacio haha, ac yna'n cwtsio yn y gwely nes ein bod ni'n cwympo i gysgu. Felly, wnes i ddim derbyn y syniad i gael merch i gysgu yn fy ngwely heb gael rhyw gyda hi. Felly, penderfynais roi rhyw geneuol iddi. Hwn oedd y tro cyntaf iddi ei gael, ac roedd mor hapus. Felly, mewn pythefnos, fe wnaethon ni gwrdd ychydig o weithiau a gwneud yr un peth.
Dechreuodd fy libido ddeffro. Un noson, roeddwn i'n ei plesio hi, ac roeddwn i mor arswydus yn sydyn fy mod i eisiau cyfathrach mor ddrwg. Cefais ryw llwyddiannus ar y tro cyntaf, ac roedd yn ddwys.
Yr hyn sy'n fy synnu yw absenoldeb ejaculation cynamserol. Pan wnes i PMOed, dywedais weithiau mewn ychydig eiliadau.
I fod yn onest, rydw i'n PMO o bryd i'w gilydd pan nad yw hi o gwmpas. Mae wir yn effeithio ar fy mherfformiad yn nes ymlaen. Nawr, rwy'n ei wneud yn llai aml, a byddaf yn ei atal yn fuan. Felly, y llinell waelod yw: ewch allan o'ch plisgyn a dechrau cwrdd â menywod. Mae angen merch ddeallus a serchog arnoch chi. Mae ailweirio yn bwysicach nag ymatal, yn fy marn i.
Nawr, peiriant rhyw ydw i. Gallaf ei wneud hyd at 3 gwaith y dydd a pheidio â theimlo fy ngwasgu, fel pan wnes i orgasmed i porn.
Dyma ychydig o awgrymiadau profedig i'ch helpu i ailgychwyn yn gyflymach, a chael libido o anifail:
1- Osgoi PMO mor aml â phosibl
2- Cael digon o gwsg o ansawdd uchel
3- Os ydych chi'n mastyrbio, defnyddiwch lube. Os ydych chi'n ei wneud yn amrwd, bydd eich pidyn yn cerameg ac yn dod yn llai sensitif.
4- Cael diet iach: osgoi bwydydd wedi'u prosesu, bwyta braster da (olew olewydd, afocado, pysgod ac ati), carbs da (cynhyrchion gwenith cyflawn), bwyta LLE O EGGS (bydd yn cynyddu eich lefelau testosteron), cael digon o broteinau .
5 - BWYSAU BYWYD neu wneud HYFFORDDIANT GWRTHGYMDEITHAS: Byddan nhw ond yn sglefrio eich lefelau T, yn enwedig pan fyddant wedi'u cyfuno â charbs a brasterau da (yn enwedig wyau). Gwnewch ryw fath o gardio hefyd.
6- Ymlaciwch. Cymerwch reolaeth dros eich lefelau straen.
Pob lwc da!
LINK - Nid yw ymatal yn unig yn ddigon: O PIED eithafol i beiriant rhyw
GAN - Theram01
;