7 mlynedd o fastyrbio dyddiol gan ddefnyddio porn. Roedd gen i ED felly cefais fy ngorfodi i nofap. Fe aeth i ffwrdd o fewn blwyddyn. Rydw i wedi bod yn ceisio gwneud nofap ers mis Mehefin 2013, dyna 3.5 mlynedd bellach. Ar hyn o bryd rydw i ar fy streak hiraf erioed, 185 diwrnod.
I'r holl bobl sy'n dal i gael trafferth / ceisio, y cyfan y gallaf ei ddweud yw hyn. Dymunaf fy mod yn gwybod pa gyfrinach a ganiataodd i mi dorri allan yn y diwedd. Cefais frwydr dydd 90 unwaith yn 2013, ac yna cwpwl dydd diwrnod 30-50, tunnell o ailwaelu / ysbwriel, ond yn olaf ar ôl ceisio am 3.5 mlynedd, am ddim rheswm amlwg, fe wnes i o'r diwedd yn streak enfawr .
Mae'n rhaid i chi ddal ati. Hyd yn oed ar ôl dechrau NoFap, cefais fisoedd pyliau lle byddwn yn fflapio 20 gwaith yn y mis hwnnw. Roeddwn i'n poeni na fyddwn i byth yn dianc o'r pwll hwnnw. Rywsut, ar ôl dal ati i geisio, fe wnes i yma i 185 (nid ar fodd caled, ond does gen i ddim cariad chwaith).
Mae'n LLAWER haws dal ati pan fydd gen i streic fawr yn barod (oherwydd dydw i ddim eisiau dod â'r streak i ben. Rwy'n DIFFINIO cyfrif y dyddiau. Rwy'n sylweddoli nad yw pawb yn cyfrif, ond rwy'n cyfrif). Nid yw hynny'n dweud fy mod yn glir, byddwch yn wyliadwrus bob amser. Efallai bod gen i ailwaelu o fy mlaen i bopeth rydw i'n ei wybod, ond rydw i mewn lle da ar hyn o bryd.
Mae'r meddwl am fflapio yn fy ffieiddio'n llwyr, ac mae fy ymennydd wedi'i raglennu'n dda i gofio'r teimlad erchyll gwag a gresynu a ddaw ar ôl PMO. Wna i byth anghofio pa mor ofnadwy mae hynny'n teimlo, er ei bod hi wedi bod cyhyd ers i mi ei wneud.
Rwy'n 25 mlwydd oed. Pob lwc, arhoswch fapstronauts cryf. Peidiwch â rhoi’r gorau iddi ni waeth pa mor hir y mae’n ei gymryd. Mae gan bob un ohonom ein streak hiraf o'n blaenau.
Mwy o ynni yw'r budd mwyaf. Pan af i ddyddiau neu wythnosau heb ejaculation, dim ond awr o gwsg sydd ei angen ar fy mhen ac mae fy ngweithgareddau'n well. Os wyf yn ejaculate (rhyw) fi angen oriau 5-8. Yn hanesyddol, i mi, pmo yw'r gwaethaf, mae angen oriau 9-10 arnaf i gysgu oddi ar PMO a dal i deimlo'n ofnadwy y diwrnod nesaf wrth gwrs. Gyda rhyw rwy'n teimlo meh ond ddim yn ofnadwy.
I mi, mae'r daith hon yn ymwneud yn bennaf ag ymatal rhag PMO gan fy mod yn meddwl ei fod yn wenwyn meddwl. Dydw i ddim wedi ED, PE, neu DE (er fy mod i'n arfer cael ED ond roeddwn i'n gwella o fewn blwyddyn ar ôl i ni geisio a dydi hi erioed wedi dod yn ôl)
Ynni yw'r un mwyaf i mi rydw i'n sylwi arno'n gyson fel nos a dydd. Hefyd “presenoldeb” fel maen nhw'n ei alw. Rwy'n llawer mwy ymwybodol o fy amgylchoedd a manylion pan fyddaf yn cael fy nghadw i semen. Ar ôl alldaflu rydw i'n ddideimlad i'r mwyafrif o ysgogiad.
Yn y bôn yn hapusach gyda nofap. Yn fy mhrofiad i, y dyddiau 7 cyntaf ar ôl rhyw neu ejaculation yr wyf yn horny fel uffern a byddwn yn fuck unrhyw beth, ond os ydych yn llwyddo i gynnal y llinell y dydd diwethaf 7 mae'n subsides ac rydych yn teimlo'n normal ac yn hapus, nid yn rhy horny.
LINK - Ar ôl blynyddoedd 3.5 o geisio NoFap i adeiladu o'r diwedd streak!
By yichiro12
;