Rydw i wedi byw gyda meddyliau hunanladdol ers pan oeddwn i'n blentyn bach, tua 12 neu 13, yn gyd-ddigwyddiadol yr un amser ag y dechreuais fastyrbio i porn. Roeddwn i'n arfer ffantasïo dros farwolaeth, sut i ladd fy hun, o'r hyn y byddai pobl eraill yn ei ddweud ar ôl i mi farw.
“O, ef? Ie, fe laddodd ei hun y llynedd. ”
“Mae’n sugno, ddyn. Rwy’n gweld ei eisiau. ”
“Ffyc ef, duw damnio pigiad hunanol.”
Rydych chi'n cael y gist. Es i hyd yn oed at therapyddion i geisio datrys y materion hyn, ond dim dis. Byddai'n rhaid i mi ddelio â nhw, a pheidio ag ildio, dyna ddywedais wrthyf fy hun, dim ond hongian yno i'ch teulu a'ch ffrindiau, dim byd arall y gallwch ei wneud. Byddai'n rhaid i mi ddelio â'r meddyliau bob nos cyn mynd i'r gwely. Roedd yn eithaf poenus nawr fy mod yn edrych yn ôl arno.
Fodd bynnag, nid dim ond y meddyliau hunanladdol oedd, roedd llu o faterion eraill hefyd wedi tawelu ers dechrau NoFap.
Nawr, rwy'n credu'n llwyr mai porn oedd y rheswm, oherwydd am oddeutu 12 mlynedd bûm yn delio â'r cachu hwnnw, 2 flynedd ar ôl dechrau NoFap, mae fy meddyliau hunanladdol wedi diflannu. Wedi mynd, wedi diflannu yn llwyr. Hefyd, maen nhw'n tueddu i ddod yn ôl pryd bynnag y byddaf yn ailwaelu yn olynol, ee fflapio bob 2-3 diwrnod am bythefnos neu fwy
Ond nawr, dwi ddim yn ffantasïo, dwi ddim eisiau marw, Rydw i eisiau byw.
Ar hyn o bryd 26. Byddai buddion eraill yn cynnwys:
- Diffyg curo fy hun trwy'r amser, sydd yn ei dro wedi arwain at hunan-barch uwch
- Canolbwyntio'n uwch ar hylendid
- Cael y cymhelliant i wneud ymarfer corff bob hyn a hyn
- Mwy o egni, peidiwch â theimlo mor farw trwy'r amser
- Meddwl am hunan-welliant yn aml
- Haws sgwrsio gyda ffrindiau
- Peidiwch â theimlo cymaint o gywilydd ohonof fy hun
Felly, rwy'n chwilfrydig, a oes unrhyw un ohonoch wedi profi rhywbeth fel hyn?
Ac a oes rhywfaint o wyddoniaeth y tu ôl i hyn? A oes rheswm pam fod fy meddyliau hunanladdol wedi dod i ben neu ai dim ond un cyd-ddigwyddiad mawr yw hyn i gyd?
LINK - Pam fod NoFap wedi Stopio fy Meddyliau Hunanladdol?
by BodoliD
;