6 mlwydd oed: dechrau chwarae pêl-droed (pêl-droed), plentyn ifanc gyda llawer o angerdd. O 11 i 15 mlwydd oed: Fi yw'r chwaraewr gorau yn y tîm, y cyflymaf, y mwyaf ymwrthol, y meddwl cryfaf: fi yw'r un sydd erioed wedi rhoi'r gorau iddi! Mae rhai timau mawr yn dechrau fy sgowtio. 15 mlwydd oed: dechrau mastyrbio bob dydd.
Rhwng 15 a 19: nid wyf mor dda â hynny bellach, mae fy stamina yn lleihau fis ar ôl mis ac nid wyf yn gwybod pam
19 mlwydd oed: mynnwch y rhyngrwyd, dechreuwch PMO 2 gwaith y dydd
19 i 21: Dydw i ddim yn chwaraewr da bellach, does gen i ddim mwy o gymhelliant, rydw i'n isel fy ysbryd, dwi'n dechrau meddwl bod pmo yn cael effaith ar fy mherfformiadau ond ddim yn credu'n iawn, dwi'n QUIT TO CHWARAE pêl-droed
22 i 24: dechrau chwarae FUTSAL, camp a oedd angen cryn dipyn o ganolbwyntio, eglurder meddyliol, adweithedd, stamina ... ond rydw i'n dal i pmo bob dydd ac mae fy mherfformiadau'n wael
24 mlwydd oed: darganfu NOFAP, nawr mae popeth yn gwneud synnwyr, start5 yn ailgychwyn
24 i XWUMX: fy hyder, fy stamina, fy sgiliau yn dod yn ôl (rwy'n ail-ymgolli llawer o amser ond nawr i am ychydig o weithiau'r mis)
26 mlwydd oed (nawr): fi yw'r capten ac arweinydd y tîm, fi yw un o chwaraewyr gorau'r gynghrair mae pawb yn parchu fi
ond dydw i ddim yn cael fy ailenwi'n llwyr, dwi'n dal i frwydro yn erbyn pmo, weithiau dwi'n ailwaelu ac mae hynny'n effeithio ar fy mherffeithrwydd, gall rhai ystadegau egluro: - pan fyddaf yn pmo'd y diwrnod cyn gêm: gemau gwaethaf y blynyddoedd, sgoriwyd 0 gôl-pan i pmo'd o 3 i 5 diwrnod cyn gêm: ddim yn ddrwg ond nid fy gemau gorau, sgoriodd rhai goliau ond byth> 1 y gêm -> 10 diwrnod yn lân: bron bob amser MVP yr ornest, bob amser, BOB AMSER 2 gôl a sgoriwyd fesul gêm
Rwy'n siŵr y gall ymatal arwain at fy nghanlyniadau mewn chwaraeon yn sylweddol, gwelais hyn â'm llygaid, nid yw'r ystadegau'n debyg. Ond rydyn ni i gyd yn wahanol ac i rai mastyrbio + nid yw chwaraeon yn broblem. ond rhowch gyfle i nofap !!! (nid Saesneg yw fy iaith, gobeithio eich bod chi'n deall popeth yn dda)
LINK -
;