Roedd fy nghariad a minnau wedi sylwi bod agwedd rywiol ein perthynas yn dod yn undonog ac ychydig yn hen, ein bod yn tyfu ar wahân ac wedi dod yn eithaf pell o ran gofod personol ac yn cael ein cyffwrdd yn rhamantus neu'n rhywiol. Rydw i wedi bod ymlaen ac oddi ar NoFap am dro ond byth wedi glynu wrtho yn ddigon hir i weld newidiadau go iawn.
Roeddwn i wedi ei ddal ganol PMO ychydig o weithiau ac ar ôl i ni siarad am ba mor aml roedden ni'n crwydro a rhannu ein bod ni wedi sylweddoli nad oedd yn dda faint o weithiau roedden ni wedi bod yn cael rhyw.
Felly, awgrymais ein bod yn rhoi NoFap a go ac yn onest roedd yn anodd i'r ddau ohonom, ond wedyn ar ôl tair wythnos fe sylwon ni ar rai newidiadau, dechreuon ni fod yn fwy cyffyrddus, yn fwy hael a chariadus, roedd ein perthynas rywiol wedi dod yn fwy angerddol, y mae rhyw yn fwy ystyrlon a dweud y gwir yn LOT yn fwy pleserus nag ydoedd.
Rydym wedi sylwi bod rhannau eraill o'n perthynas wedi cael eu hail-egnïo. Mae'n ymddangos bod gennym ni fwy o amser i'n gilydd ac yn gyffredinol rydyn ni'n cael sgyrsiau dyfnach nag yr oedden ni'n arfer, rydyn ni wedi dechrau loncian gyda'n gilydd ac rydyn ni'n dod o hyd i ffyrdd iach o atal PMO.
Hoffwn ddiolch i gynifer o bobl rydw i wedi bod yn darllen amdanyn nhw yma ac i ddweud wrth y rhai sy'n cychwyn ei bod hi werth yr ymdrech ac ydy mae'r ymladd yn galed ond mae'r gwobrau mor werth chweil iawn.
Hoffwn ddiolch i NoFap am arbed fy mherthynas â fy nghariad. Ymddengys fod perthnasoedd hoyw mor rhywiol, gan geisio dod o hyd i'r cydbwysedd hwnnw yn anos i mi yn fy marn i.
Rwy'n 26 ac rydw i wedi sylwi fy mod i'n fwy cymdeithasol gyda fy ffrindiau nag oeddwn i. Rwyf hefyd eisiau cymryd rhan mewn ymarfer corff a fy hobïau yn amlach.
LINK - Cadw fy mherthynas
By Rwmpenni
;