Dechreuais nofap y tro hwn gyda'r bwriad o ddileu PMO yn llwyr o fy mywyd. Rhaid cyfaddef, rwyf wedi fflapio 4 gwaith yn ystod y 75 diwrnod diwethaf, ond mae'n ymddangos fy mod i wedi goresgyn fy mhroblem ED ... oherwydd bod yr holl awydd oedd gen i am porn wedi symud i'r ferch rydw i'n agos atoch ar hyn o bryd.
Fe wnaethon ni groesi llwybrau ar ôl i mi daro'r marc 21 diwrnod. Gellid dadlau mai fi oedd y fersiwn orau ohonof fy hun erioed. Cefais drafferthion gyda hi yr ychydig weithiau cyntaf i ni geisio cael rhyw, ond roedd hi'n deall SO. Fe wnaeth i mi wir werthfawrogi ei chael hi yn fy mywyd. Yn troi allan, roedd ganddi broblemau gyda porn a fastyrbio hefyd. Fe wnes i ddarganfod hyn ddim ond wythnos yn ôl ac fe chwythodd fy meddwl lol…
Ond ynghyd â thorri PMO allan, rwyf wedi newid fy niet. Doeddwn i byth yn bwyta'n frwnt, ond nawr rwy'n bwyta mor lân â phosibl. Bob math o ffrwythau a llysiau y gallaf gael fy nwylo arnynt, rwy'n bwyta fel byrbryd yn ystod y dydd. A 3 prydau llawn gyda chig y dydd.
Felly, y canlyniad terfynol ar 75ain diwrnod fy nhaith nofap yw, mi wnes i dorri PMO, dechrau gweithio allan, bwyta'n iawn a nawr fi yw'r fersiwn orau ohonof fy hun. Ac rydw i'n gwella.
Roedd ED yn difetha fy hyder, gan fy anfon i iselder. Nawr rydw i'n ffycin fel ei bod hi'n gamp yng Ngemau Olympaidd yr haf.
Im 26.
Diolch NoFap!
LINK - Ar ôl 75 diwrnod… (Lled-Rant, Ychydig yn Gynhenid)
By scorpdawg
;