Rydw i wedi cyrraedd 175 diwrnod o ddim fastyrbio a dim edrych ar unrhyw porn. Cefais god caled ar y dechrau, ond rwyf wedi bod yn dyddio dynes am gyfnod, gyda rhyw tua unwaith yr wythnos.
Rwyf am roi hyn yn fy ngeiriau fy hun. Heblaw am yr hyn rydych chi'n ei glywed fel arfer, “cymaint yn fwy hyderus, merched fel fi, yn gryfach, yn fwy manly, ac ati ac ati.”
Gadewch imi ddechrau trwy ddweud, mae'r cachu hwn yn anodd. Mae ar lefel her uwch o lawer wrth ymyl unrhyw beth arall. Nid yw'n dod yn haws. Efallai y bydd yn haws am fis neu efallai ychydig ddyddiau y byddwch chi'n teimlo'n anorchfygol, ond bob amser, bydd rhyw fath o ysfa yn dod yn ôl. Mae'n rhaid i chi fod yn gryfach na chi'ch hun. Mae'n rhaid i chi fod y tu allan i chi'ch hun. Os gallwch chi edrych i lawr ar eich bywyd fel dim ond sioe bypedau mewn byd enfawr, a dod o hyd i bwrpas uwch sy'n gwasanaethu rhywbeth mwy na'ch bywyd, efallai y bydd gennych chi ddechrau'r meddylfryd cywir. Nid her i'w chymryd yn ysgafn yn unig yw'r “her” hon. Dyma beth cachu ffordd o fyw difrifol sy'n newid. Ac ni ddaw byth atoch ar blât arian. Mae'n rhaid i chi ei ennill bob amser. Pob dydd. Bob munud. Gall y cyfan ddod yn chwilfriwio mewn curiad calon.
Rwy'n teimlo cymaint mwy o gysylltiad ac yn ymwybodol o bopeth sy'n digwydd mewn gwirionedd. Gallaf deimlo meddyliau pobl eraill nawr. Mae fel pe bawn i'n ymgolli yn eu hemosiynau a'u bwriadau yr eiliad rydw i'n canolbwyntio arnyn nhw, neu'n siarad â nhw. Mae fel pe baem yn rhannu enaid am funud.
Gallaf weld cymaint mwy o bullshit yn ein byd nawr. O'n cwmpas, celwyddau, twyll, trais; i gyd o fewn sioe bypedau o wahanol statws, lliwiau croen, ac ieithoedd. Fel cymdeithas, rydyn ni mor ddatgysylltiedig oddi wrth ein gilydd. Ac eto, fel bodau dynol, rydyn ni mor gysylltiedig â'n gilydd. Mae'n rhaid i ni allu bod yn rhan o eneidiau pobl eraill. Rwy’n credu’n gryf bod porn, fastyrbio, a diwylliant o ryw achlysurol yn ein twyllo i’n gwir empathi. Fe'n gwnaed i deimlo'r emosiynau poenus, nid fel y gallwn eu cuddio, ond fel y gallwn eu trwsio.
Ar nodyn arall, rwy'n treulio llawer iawn o amser bob dydd yn astudio i wella fy hun ac ennill sgiliau newydd. Ar hyn o bryd rwy'n astudio ffotograffiaeth ar ochr fy mhrif swydd. Nid mewn coleg, sydd yn fy marn i yn bullshit gorlawn, ond yn annibynnol, trwy YouTube, a thrwy'r cyfoeth o erthyglau a lluniau sydd ar gael ar y rhyngrwyd. Roeddwn bob amser yn arfer chwarae oriau o gemau cyfrifiadurol, hyd yn oed pan ddechreuais roi cynnig ar nofap flwyddyn yn ôl, hyd yn oed yn gynharach yn y streak hon. Byddwn yn gwastraffu amser yn gwneud criw cyfan o shit shit am ruthr o hapusrwydd. Rydw i mewn gwirionedd yn dod o hyd i'r un hapusrwydd nawr wrth ddysgu.
Rwy'n teimlo bod gen i bwrpas mewn bywyd nawr, hyd yn oed os yw popeth yn ddwysach, a'r byd yn ymddangos yn lle tywyllach. Rwy'n falch fy mod i'n gallu gweld y tywyllwch, er mwyn i mi allu cyfrifo ffordd i'w wneud yn lle mwy disglair.
Nid yw'r iachâd o dros 13 mlynedd o PMO yn digwydd yn gyflym. Na, bydd yn cymryd yr hyn sy'n ymddangos yn oedrannau i batrymau meddwl ddod i'r wyneb, a byddant yn gwneud hynny. Ac mae'n rhaid i chi eu hwynebu ar eich pen eich hun. Nid oes unrhyw un yno i'ch atal rhag tynnu'r sbardun hwnnw, os gweithredwch arnynt. Fel y dywedais, mae'n rhaid i chi fod yn gryfach na chi'ch hun. Dydd i mewn a diwrnod allan. Mae fy iachâd yn dod ymlaen, yn gorfforol ac yn feddyliol. Pe bawn i'n gallu ei fesur ar sut rydw i eisiau teimlo, byddwn i'n dweud fy mod i'n 17 cam i mewn, allan o 500 cam i fynd.
Ni allaf feddwl am lawer arall i ddweud nad yw wedi'i ddweud. Ydy, weithiau mae menywod yn ymddangos yn fwy deniadol i mi. Oes, mae gen i fwy o egni, Ac ydw i bron yr holl brif fuddion mae pawb yn eu riportio.
Os ydych chi'n cael trafferth gyda hyn, ceisiwch garu'ch hun yn fwy, a gwybod eich bod chi'n gallu bod yn gryfach o lawer nag yr ydych chi'n cael eich arwain i gredu.
Daliaf i ymladd. Bydd cynnydd araf a chamau babanod yn adio i fyny yn y pen draw.
LINK - Dyddiau 175 yn fy ngeiriau fy hun
by Ieuenctid
;