TL; DR 26y / o gwryw, wedi ceisio ac wedi methu am flynyddoedd 2 yn y pen draw ar ddiwrnodau 90. Mae'r newidiadau wedi'u rhestru a'u rhifo isod. Ar y cyfan, teimlwch yn anhygoel gyda rhywfaint o linellau gwastad ac aneglurwch yr ymennydd ond ar y cyfan yn cael amser anhygoel yn ei wneud! Peidiwch â theimlo'n barod am ryw eto ond dwi'n cyrraedd yno.
Cefndir: 26 y / o gwryw, wedi bod yn ceisio am 2 flynedd i gyrraedd lle rydw i, ac yn olaf 90 diwrnod. fflamiodd fy nghaethiwed porn yn ystod perthynas wael ac roeddwn i wedi PIED ar ôl 4 mis o ddyddio fy nghyn gariad, roeddwn i bob amser wedi bod â DE am flynyddoedd ond roeddwn bob amser wedi llwyddo i gael rhyw foddhaus dda nes fy mod i'n 24 oed. Dechreuais PMOing 3-4 gwaith bob dydd ar ryw adeg. a dyna pryd roeddwn i wedi penderfynu stopio. Sut roeddwn i'n teimlo yn ystod yr amser hwnnw:
- Pryder Cyson hyd yn oed pan dwi ar fy mhen fy hun.
- Peidiwch byth â siarad fy meddwl am ofni cael eich gwrthod.
- mat drws y gallai pawb gerdded arno.
- dim teimladau na theimladau o gwbl.
- yn cael eu bygwth yn hawdd.
- isel.
- Niwl ymennydd dwys.
- ofn cymdeithasu.
- yn gyffredinol / anghyffredin ac yn ceisio sylw gan unrhyw fenyw sy'n croesi fy llwybr, i deimlo'n well amdanaf fy hun.
Nid yw Nofap yn fwled hud mewn unrhyw ffordd, cymerodd lawer o waith a llawer o bŵer ewyllys i gyrraedd 90 diwrnod ond, dyma sut rwy'n teimlo.
- Mwy hyderus.
- Siaradwch fy meddwl yn amlach.
- Ni all neb llanw gyda mi (colli llawer o ffrindiau fel hyn, ond ffrindiau nad oedd eu hangen arnaf).
- Rwy'n teimlo cariad tuag at fy nheulu a mwy o ofal, hefyd yn fwy dicter ac aflonyddwch pan nad ydw i'n hoffi rhywbeth.
- Peidiwch byth â dychryn neu ofni.
- Rhan fwyaf o ddyddiau hapus.
- Roedd clir yn arwain y rhan fwyaf o'r amser.
- Yn gymdeithasol ac yn gwenu drwy'r amser.
- Wedi fy ngharu gan fy ngweithwyr ac rwy'n gwneud shifftiau 16 awr ar unwaith heb flino.
- Cwsg wedi gwella ar ôl cyfnod hir o anhunedd.
- Mae gan ferched fwy o ddiddordeb ynof fi fel person (heb gael problemau yn y gorffennol) ond erbyn hyn mae'n lefel hollol wahanol. Rwy'n llenwi'r ystafell pan fyddaf yn cerdded i mewn ac rydw i ond yn dosbarthu egni da ac yn sicr yn fwy siaradus.
- Cyswllt llygaid .. CYNHYRCHU !! Bron i mi gael trafferth.
Wel dim llawer i'w ddweud, mae'n newid enfawr. Cefais ryw ond profais ychydig o AG yn niwrnod 40ish, rwy'n credu ei bod yn rhy fuan ac rwy'n dal i feddwl hynny, felly nid wyf yn mynd ar drywydd unrhyw beth rhywiol eto! Rwy'n credu bod angen amser hirach arnaf i ailgychwyn yn llwyr. Ar ôl 120 diwrnod gobeithio, ond os bydd yn cymryd mwy o amser rwy'n barod i fynd amdani a dyna sy'n cyfrif.
LINK - Diwrnodau 90 !! a chyfrif
by Rhif 66
;