Dwi wedi cyrraedd 90 diwrnod o'r diwedd. Mae'n rhaid i mi fod yn glir nad oedd yn un hollol lân wrth imi gyrraedd lluniau erotig ychydig o weithiau ac O'ed i dynnu llun noeth ddwywaith yn ystod y 90 diwrnod.
Fodd bynnag, nid wyf yn credu mewn popeth neu ddim byd felly ni wnes i erioed binging.
Dyma fy meddyliau:
Ar y cyfan, rydw i wedi newid fy ffordd o fyw ac wedi gallu byw bywyd heb PMO. Roeddwn i wedi bod yn byw bywyd lle roedd PMO yn beth dyddiol ers 14 (26 nawr) felly mae hwn yn newid enfawr.
Cefais amser 3 rhyw gyda llwyddiant yn bennaf. Rwy'n credu bod gennyf fater sensitifrwydd o hyd ond rwy'n credu y bydd hynny'n gwella wrth i mi barhau â'r ffordd newydd hon o fyw.
Rwy'n annog pawb i barhau â'ch taith a pheidiwch â bod yn galed arnoch chi'ch hun hyd yn oed os byddwch chi'n llithro. Pan fydd gennych agwedd agored, ni fyddwch yn gorffen mewn cylch binging.
Pob lwc i bawb.
LINK - Fy Canlyniad 90-day
GAN - lesliejohnson
SWYDD Y DDAEAR - My Daily Journal
Helo bawb,
Fe ddysgais i gyntaf am PMO ym mis Rhagfyr 2012. Ceisiais sawl ymgais ailgychwyn ond ni ddilynais yn llawn.
Nawr, rwyf wedi penderfynu ailgychwyn fy ailgychwyn PMO a'i wneud yn her barhaol, amhenodol DIM FAP.
Hyd yn hyn, rydw i ar ddiwrnod 8 o No Porn, No FAP. Rydw i wedi gwneud rhywfaint o ffantasi ond stopiais ar ôl i mi sylweddoli ei fod yn niweidiol.
Dyma fy niwrnod 8 arsylwadau:
1. Mae temtasiwn ym mhobman. Pan welaf bicsel demtasiwn menyw, roedd yn rhaid i mi ddweud wrth fy hun “NA!” ac yn gyflym ewch i dudalen wahanol. Nid oes raid i'r fenyw hyd yn oed fod yn hanner noeth neu'n gwisgo dillad rhywiol. Mae unrhyw fenyw ddeniadol hyd yn oed gyda dillad yn demtasiwn mawr i glicio arni. Rwy'n gwybod bod yn rhaid i mi wrthsefyll hyd yn oed y llun mwyaf diniwed oherwydd bydd yn fy arwain i lawr i dwll cwningen PMO cyn i mi sylweddoli hynny.
2. Defnyddiwyd PMO i hunan-feddyginiaethu. Pan oeddwn i'n teimlo straen yn y gwaith neu gyda fy mywyd personol, defnyddiais PMO i ddianc o'r straen.
3. Defnyddiwyd PMO i ddileu diflastod. Byddwn bob amser yn pori am porn newydd. Gweld beth sy'n newydd allan yna. Pan wnes i dorri PMO i ffwrdd, un o'r heriau mwyaf yw'r diffyg pethau newydd i edrych amdanynt. Roeddwn i'n teimlo rhywfaint ar goll heb y newydd-deb cyson.
O bryd i'w gilydd, rwy'n teimlo'n drist ynglŷn â gorfod rhoi'r gorau i porn a'r holl deimladau da hynny sy'n gysylltiedig ag ef. I rywun nad yw'n dda iawn gyda menywod, ymddengys mai PORN yw'r unig ffynhonnell i fynd yn agos o bell at fenywod anghyraeddadwy. Rwy'n dal i gael trafferth gyda'r pwynt hwn felly os oes gan unrhyw un amddiffyniad da yn ei erbyn, rhowch wybod i mi.
;