Diwrnodau 90, ar ôl 4 mlynedd o geisio. Taith hir a gwerth chweil. Rwy'n gwybod na fyddaf byth yn gwylio porn eto, nac yn gwneud unrhyw beth sy'n mynd yn erbyn fy ngwerthoedd rhywiol. Yn allweddol yn fy llwyddiant:
1) - Ymuno â nofap. Llawer o wybodaeth angenrheidiol wedi'i dysgu, fel plastigrwydd yr ymennydd, dopamin, a'r “arbrawf paradwys llygod mawr”
Fe wnes i hefyd faglu ar y wefan hon (o adroddiad 90 diwrnod rhywun), a gweithio trwy bob un o'r 73 gwers: http://www.recoverynation.com/recovery/recovery_workshop_contents.php
Mae'n ymddangos fel llawer, ond mae'n werth chweil.
2) - Gadael nofap: Fe wnes i ddileu fy hen gyfrif, unwaith y bydd gennych chi'r wybodaeth werthfawr o'r wefan hon, yn fy marn i, mae aros arni yn eich brifo mwy nag y mae'n ei helpu. Mae yna dunnell o bullshit a negyddiaeth arno. Mae yna dunnell o bethau ego. Rydych chi'n brwydro yn erbyn eich ego pan fyddwch chi'n cychwyn ar nofap, ni fydd ei adeiladu beth bynnag yn brifo'ch siawns o dorri'n rhydd o'r cadwyni trwm hyn.
3) - Ymarfer ysbrydol: pa bynnag grefydd rydych chi'n rhan ohoni, os ydych chi'n ymarfer eich defodau (neu weddïau neu fyfyrdodau ac ati) byddant yn eich helpu chi'n aruthrol. Ni fyddwn erioed wedi gallu gwneud yr hyn yr wyf wedi'i wneud heb ymarfer ysbrydol, gwn fod 100% Ar ben hynny, mae'r agwedd hon yn rhan annatod ac yn fwyaf annatod.
Yr wyf yn 26, a ddefnyddir porn yn ôl pob tebyg ers fy mod yn 13.
Buddion ... rhyddid! Dim budd yn fwy na hynny. Ond wel, nid ydych chi'n teimlo bod edifeirwch crappy yn teimlo. Mae gan lais well ansawdd iddo. Cael mwy o egni ... Mae'n ymddangos bod Fetish wedi diflannu. Mwy o barch at fenywod. Gallwn i fynd ymlaen ac ymlaen.
Pob lwc i frodyr a chwiorydd, a diolch i bob un ohonoch chi am gychwyn ar y daith hon, ac mae arwyddocâd y cyfan yn annifyr.
LINK - Dyddiau 90, ar ôl 4years o geisio
by Diplomats88
;